Körper.fit

23/05/2021

Du verbringst dein ganzes Leben mit dir. Du bist immer bei dir. Gehe achtsam und liebevoll mit dir um.❤️

23/05/2021

🙏🏼

23/05/2021

Immer mehr Menschen arbeiten in bewegungsarmen oder den Rücken belastenden Berufen. Gönnen Sie Ihrem hart arbeitenden Rücken eine Verschnaufpause.
Bei der Nacken- und Rückenmassage lockert der Therapeut besonders den Nacken, die Schultern und den Rücken mit sanften oder kräftigen Massagebewegungen.
Diese Massage konzentriert sich auf die gesamte Rückenpartie und den Nacken und lindert folgende Beschwerden:
* Nacken- und Schulterschmerzen
* Rückenschmerzen
* Schmerzen verursacht durch «Schreibtisch»-Fehlhaltungen
* Kopfschmerzen
* Migräne
* Stress
* mangelnde Beweglichkeit im Oberkörper
 
Die Nacken- und Rückenmassage zielt darauf ab, Verspannungen und Schmerzen im Oberköper abzubauen. Zudem sollen sich Ihre Muskeln entspannen können und Ihr Kreislaufsystem angekurbelt werden.
 
Für mehr Infos oder eine Terminvereinbarung kontaktier mich per Privat Nachricht.

23/05/2021

Schenken Sie Ihrem Körper eine Pause. Eine Massage weckt Ihre Lebensgeister und verhilft Ihnen zum inneren Gleichgewicht.🙏🏼

23/05/2021

Immer mehr Menschen arbeiten in bewegungsarmen oder den Rücken belastenden Berufen. Gönnen Sie Ihrem hart arbeitenden Rücken eine Verschnaufpause.
Bei der Nacken- und Rückenmassage lockert der Therapeut besonders den Nacken, die Schultern und den Rücken mit sanften oder kräftigen Massagebewegungen.
Diese Massage konzentriert sich auf die gesamte Rückenpartie und den Nacken und lindert folgende Beschwerden:
* Nacken- und Schulterschmerzen
* Rückenschmerzen
* Schmerzen verursacht durch «Schreibtisch»-Fehlhaltungen
* Kopfschmerzen
* Migräne
* Stress
* mangelnde Beweglichkeit im Oberkörper
 
Die Nacken- und Rückenmassage zielt darauf ab, Verspannungen und Schmerzen im Oberköper abzubauen. Zudem sollen sich Ihre Muskeln entspannen können und Ihr Kreislaufsystem angekurbelt werden.
 
Für mehr Infos oder eine Terminvereinbarung kontaktier mich per Privat Nachricht.

23/05/2021

19/05/2021

🙏🏼💗

13/05/2021

Mein Name ist Katja Werder. Ich bin im September 1993 in Winterthur geboren.
Als Ergänzung zu meiner Arbeit im Büro und meinem Interesse an der Anatomie und Pathologie am Bewegungsapparat, führte mich mein Weg zur Massage.
Im Herbst 2019 habe ich meine zweijährige Ausbildung zur Berufsmasseurin erfolgreich abgeschlossen.
In meiner Freizeit interessiere ich mich für alles rund um das Thema Medizin und Massage.
Ausbildung
Dipl. Berufsmasseurin
• Klassische Massage
• Sportmassage
• Fussreflexzonenmassage
• Kinesio Tape
• Schröpfen, Schröpfmassage
• Anwendung verschiedener Wickel

10/05/2021

Sanfte Ganzkörper- Öl -Massage

Bei der Aromaöl- Massage wird hauptsächlich mit fliessenden Streichungen, mit tiefer Strukturarbeit und passiven Gelenkbewegungen gearbeitet. Während der Behandlung massiert die Masseurin mit sanften gleichmäßigen kreisförmigen Bewegungen. Es wird besonderen Wert auf die Gleichförmigkeit der Massagebewegungen gelegt, da dies überaus wichtig für die Entspannung des Kunden ist.

Positive Wirkung bei:

- Verspannungen
- Energielosigkeit
- Schlafstörungen
- Nervosität
- Stresszustände
- Verdauungsbeschwerden

08/05/2021

.fit

08/05/2021

Das ursprünglich aus Japan stammende Kinesio- Tape wird seit rund 30 Jahren weltweit eingesetzt.

Die selbstklebenden und elastischen Tapes wirken positiv auf Veränderung der Muskelaktivität, Muskelfunktion und Muskelspannung. Dank diesen Eigenschaften wird die Bewegungsmöglichkeit des Körpers nicht eingeschränkt. Des Weiteren wird mit Kinesio Tape das Gewebe entlastet, insbesondere nach dessen Schädigung. Die Gelenkfunktion wird unterstützt und das endogene analgetische System aktiviert, was zu Schmerzlinderung führen kann.

Die sanfte Therapietechnik eignet sich beispielsweise als ergänzende Behandlung von Sportverletzungen, wobei die Mobilisation des Stütz- und Bewegungsapparates bewusst im Fokus steht.

05/05/2021

Schröpfen ist ein Therapieverfahren der traditionelle Chinesischen Medizin (TCM). Beim Schröpfen wird in sogenannten Schröpfgläsern oder Schröpfköpfen ein Unterdruck erzeugt. Diese Schröpfgläser werden direkt auf die Haut aufgesetzt. Durch den Unterdruck gibt es eine sichtbare Wirkung, nämlich die gerötete Hautwölbung, die sich im Anschluss zum Teil auch blau verfärbt.

Die Wirkungen des Schröpfens werden oft sofort spürbar. Stauungen werden aufgelöst, Schmerzen gehen zurück, die Blutzirkulation verbessert sich, Muskeln fühlen sich entspannt an, innere Hitze wird abgeleitet. Viele Patienten empfinden die behandelten Körperstellen als angenehm warm und geschmeidig.