MovingPain2Power

01/06/2026

Have you ever finished a video call, podcast, or live session and thought, ‘I know my stuff, but I don’t think they really felt it’? 

The reality is clear. Nearly 5 million podcasts and thousands of online events worldwide are actively searching for expert speakers right now. Audiences who are already invested, spending their time, energy, and resources, are waiting for you to step onto their stage and share your expertise.

But maybe you’re asking yourself:
* “I want to speak to an audience, but how do I engage and keep their attention?”
* “Am I really ready to speak confidently on someone else’s platform?”
* “What if my lighting or tech isn’t good enough?”
* “How do I pick the right topics that get me noticed?”
* “Will I actually be able to connect and convert high-value clients live?”

You’re not alone. These are exactly the questions that hold back talented coaches every day. 

But here’s what we know. The coaches who take the leap and show up prepared with the right formula are the ones who multiply their influence, grow their audience faster, and close more high-ticket offers, all without burning out on endless content posting or complicated paid ads.

Join us to discover how to implement actionable techniques and learn about a supportive community that will help you to bridge the gaps which hold you in Fear. 

There is a way for you to gain valuable skills which will become even more valuable in this age of Artificial Intelligence, as your ideal audience seeks something real, warm and human, to connect to.

Tuesday, June 16th from 5pm to 8:30pm CEST

„Equip yourself with the tools, mindset, and support needed to thrive as a confident speaker in any setting.“

Book your Spot here: https://become-the-confident-public-speaker-for-the-live-o.heysummit.com/?sc=AXVZm4ci&ac=9OUCHcIO

Looking forward to see you soon online.

Cécile
a.nairne

13/05/2026

Viele Menschen glauben,
dass Sitzen grundsätzlich schlecht ist.

Aber oft ist nicht das Sitzen das eigentliche Problem.

Unser Körper ist nicht dafür gemacht,
stundenlang in derselben Position zu bleiben,
egal ob „gerade“ oder „krumm“.

Was häufig Spannung erzeugt,
ist das ständige Halten, Kontrollieren und Nicht-Bewegen.

Der Körper braucht:
→ Wechsel
→ Bewegung
→ Variabilität
→ Wahrnehmung

Nicht Perfektion.

Vielleicht geht es also weniger darum, „richtig“ zu sitzen und mehr darum, wie du dich währenddessen organisierst.

Was beobachtest du bei dir selbst?

06/05/2026

Manchmal merkt man erst im echten Leben,
wie wertvoll eine Verbindung wirklich ist.

Ich war kürzlich in London
und Patrick und ich haben die Gelegenheit genutzt, uns endlich persönlich zu treffen.
Kennengelernt haben wir uns während Corona
in einer online Mastermind-Gruppe.
Seitdem ist einiges entstanden.
Seit über einem Jahr organisiert Patrick Events,
bei denen ich immer wieder als Speaker dabei sein darf.
Und gemeinsam bauen wir Schritt für Schritt eine Community auf.

Und trotzdem:
Sich wirklich zu sehen, sich zu begegnen,
ist nochmal etwas ganz anderes.

Es hat mich daran erinnert,
wie wichtig echter Kontakt ist, 
jenseits von Calls, Nachrichten und Bildschirmen.

Vielleicht kennst du das auch.

.a.nairne

21/04/2026

“Ich übe die agile Körperhaltung, die „bambel Arme“, das Kiefergelenk locker zu lassen und wie eine Königin im Lot zu gehen. Dies alles unterstützt die Nackenmuskulatur und zur Regeneration mache ich oft die Konstruktive Ruhe Meditation. Cécile’s natürliche, motivierende Art und ihr fachspezifisches Wissen, haben mich überzeugt - meinem Nacken geht’s wunderbar. Danke, liebe Cécile für dieses hilfreiche Online Angebot!” 💛

Menschen in ihrer Veränderung zu begleiten, ist das Schönste an meiner Arbeit – und genau der Grund, warum ich den “Moving Neck Pain 2 Power” Kurs entwickelt habe.

Danke für dein Vertrauen ✨

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15/04/2026

Sitzt du eigentlich richtig?

Wir verbringen täglich viele Stunden im Sitzen – und oft entscheidet auch die richtige Einstellung darüber, ob unser Körper unterstützt wird… oder dagegen arbeitet.

In meinem neuen Video zeige ich, wie du den Capella X von Kinnarps optimal auf deine persönlichen Bedürfnisse einstellst – und worauf du dabei unbedingt achten solltest (inkl. typischer Fehler, die du vermeiden kannst).

Richtig eingestellt wird dynamisches, bewegtes Sitzen deutlich einfacher.

Und das spürst du: mehr Komfort, weniger Belastung und mehr Energie im Alltag.

Ich freue mich auf eure Erfahrungen:
👉 Was hat für euch den grössten Unterschied gemacht?
👉 Welche ergonomischen Tools nutzt ihr zusätzlich?

Link zum Video findest du in der Bio.

Arbeitsplatzgestaltung

12/04/2026

Looking very much forward to talk to Tammy and her wonderful community. Join us.

✨🎬 Life Is a Dance… Are You Moving With It or Fighting It? 🎬✨
Join us LIVE this Tuesday as we welcome back Cécile Baumann-Arnold to Unlocking Freedom in Nature and Art
🗓️ 9:00 AM PT | 11:00 AM CT | 5:00 PM UK
📍 https://www.facebook.com/groups/unlockingfreedominnatureandart
For over 15 years, Cécile has helped people reconnect with their bodies…
not through force—but through awareness, movement, and ease.
But her journey didn't start there.
👉 Through dance…
👉 Through learning to listen to the body…
👉 Through discovering that true strength comes from alignment, not effort…
She transformed the way she moves—and now helps others do the same.
This Tuesday Talks is about more than posture or movement…
It's about how we move through life.
✨ The journey that led her here
✨ The challenges that shaped her understanding
✨ And how small shifts can lead to pain-free, more powerful living
💬 "Posture is not a battle with gravity…
but a dance with the forces around us."

🌿 If you've ever felt tension, stuck, or out of sync…
👉 This conversation will open a new way of thinking.
🔥 Set your reminder, invite a friend, and join us live.
UnlockingFreedominNatureandArt

-arnold Tammy Crawford

07/04/2026

Ergonomie neu gedacht: Das Interview mit Milena Peters von Kinnarps.

Als Expertin für innere Ergonomie habe ich kürzlich die Möglichkeit gehabt, mit Milena Peters über die entscheidende Rolle von Bewegung und Prävention in der modernen Arbeitswelt zu sprechen. In unserem Gespräch haben wir wichtige Themen beleuchtet, die uns allen am Herzen liegen:

Die Balance zwischen Stabilität und Bewegung: Wie stabile Stühle uns unterstützen können, während sie gleichzeitig eine aktive Sitzweise fördern.

Prävention beginnt früh: Warum es entscheidend ist, schon Kinder über ergonomische Prinzipien aufzuklären, damit sie ein Leben lang gesund bleiben.

Dynamisches Sitzen: Die Bedeutung von Bewegung im Alltag für unser Wohlbefinden und unsere Produktivität.

Ich lade euch ein, dieses aufschlussreiche Interview anzusehen und herauszufinden, wie wir unsere Arbeitsumgebung so gestalten können, dass sie uns unterstützt – anstatt uns einzuschränken.

Hier geht's zum vollständigen Interview: https://youtu.be/ZLbXIBOMknM

Nur 5 Min. Zeit? Das Wichtigste in Kurzform: https://youtu.be/SJnk1wlD4m4

Short: https://youtube.com/shorts/dudSimmutpw?feature=share@

Ich bin gespannt auf eure Gedanken.
Was bedeutet Ergonomie für euch?

Lasst uns in den Kommentaren darüber diskutieren und gemeinsam eine gesunde Arbeitskultur fördern.

Eure Cécile Baumann-Arnold


Kinnarps

Entdecken Sie, wie stabile Stühle Bewegung im Alltag ermöglichen und warum es wichtig ist, bereits Kinder über Ergonomie aufzuklären. In diesem kurzen Clip s...

03/04/2026

Wie schön, dass ich Adelina Stefan auch in diesem Jahr wieder auf dem HR Festival getroffen habe, und diesmal war auch ihr Mann dabei, der Fotograf hinter dem in der Zeitschrift Penso veröffentlichten Bild.

Er war so begeistert, dass er sofort ein spontanes Fotoshooting direkt vor Ort startete.

Als Schweizerin muss ich zugeben, dass es mir ein bisschen peinlich war, doch als Unternehmerin lernt man, die eigene Komfortzone immer wieder bewusst zu erweitern und nicht zu erstarren, wenn sich etwas unangenehm oder ungewohnt anfühlt.

Die Fotos sind auch dieses Mal wieder sehr persönlich geworden und gleichzeitig erstaunlich natürlich und authentisch (wie macht Adrian das bloss?!).

Wenn Adrian fotografiert, fühle ich mich in jeder Situation und Umgebung sicher und gut aufgehoben. Er versteht es, gelassen und vollkommen entspannt zu bleiben, selbst wenn es um ihn herum hektisch zugeht und genau diese Atmosphäre scheint sich auf mich zu übertragen.

Vielen Dank, Adrian, für diese besondere Erfahrung und weiterhin viel Erfolg als Fotograf und Teil des erstklassigen Teams von Advanced Talent!!!

Bildnachweis: Adrian Chira und Advanced Talent

01/04/2026

Vor einer Woche besuchte ich das HR Festival in Zürich Oerlikon und freute mich, Herr Simon Bühler, der Co-Chefredaktor von der Fachzeitschrift Penso persönlich zu treffen.

Die Fachzeitschrift Penso ist für alle, die sich über HR-Themen informieren und auf dem neusten Stand bleiben wollen.

Gerne möchte ich mich für das Interesse an der „inneren“ Ergonomie bedanken.
Frau Heidl, Journalistin und freie Mitarbeiterin bei Penso hat unser Interview sehr treffend in Worte gefasst und einen informativen Artikel kreiert. Herzlichen Dank Frau Heidl.

Sie finden den Artikel unter folgendem Link: https://www.penso.ch/rubriken/gesundheit/vom-buerostuhl-zur-inneren-ergonomie/

Weitere Informationen, Publikationen und Angebote von mir: https://movingpain2power.com/publikationen

24/03/2026

Apology for Technical Difficulties – March 17, 2026 Online Become The Confident Public Speaker for the Live Online Era Event

Dear attendee,

We apologise for the technical issue that occurred during the "Become The Confident Public Speaker for the Live Online Era" event on March 17, 2026, preventing many of you from accessing the session.

This is disappointing and frustrating for attendees, speakers and hosts, as everyone was eager to participate in an event designed to help you conquer public speaking fears and empower your voice to inspire your audience.

Our goal remains to support your journey towards confident communication, and we are truly sorry for the outcome.

What Went Wrong? An unforeseen technical failure redirected the webinar platform joining sequence to a fault page. We are still investigating and planning how to implement changes once the causes are uncovered. The necessary time is being taken to prevent future occurrences.

What happens next? We are testing upgraded processes before the next session, and all registered participants will be welcome to join us. We are here to support and are ready to assist with any questions or concerns you may have.

We appreciate your patience and understanding as we work to regain your trust.

Your growth as a confident speaker remains our top priority, and we are committed to delivering high-quality experiences that help you engage your audience effectively.

For assistance or inquiries, please contact us using the chat and messaging at https://www.patricknairne.com/.

Thank you for being part of our community and for your continued support.

With sincere apologies,

Patrick Nairne

Unleash Your Inner Speaker On Camera!

Feeling the jitters when the camera goes live? Join our transformative session designed for coaches and experts. Elevate your presence, captivate your audience, and seize opportunities with confidence! Limited spots available. Secure yours today!
 
Do you ever feel a dip in confidence once the camera goes live, especially when it’s during one of your most crucial meetings of the week?

Join us at the „Become The Confident Public Speaker for the Live Online Era“ event on March 17th 2026, from 4:00 pm to 7:30 pm GMT. This engaging and practical 3.5-hour online session is designed specifically for coaches and experts who find themselves presenting in high-stakes corporate meetings, on podcasts, or on various stages.

Here’s what you’ll gain:
* Simple lighting and tech tweaks that make you look and feel more authoritative on camera
* Posture and presence practices that boost energy and calm your nerves
* Clear speaking strategies to help decision‑makers notice you and get you closer to booking meetings
* Practical visibility strategies to raise your profile online and attract the opportunities matching your expertise 
Seats are limited to 100 to ensure a personalized and supportive experience.

Secure your spot here: https://become-the-confident-public-speaker-for-the-live-o.heysummit.com/?sc=AXVZm4ci&ac=9OUCHcIO
a.nairne