LOTI saltfree

31/10/2022

🍛Sojasauce enthält bis zu 3 Gramm Salz pro Esslöffel, also ein No-go für alle, die auf ihren Salzkonsum aufpassen. Sojasauce ist jedoch eine elementare Zutat in zahllosen asiatischen Gerichten, und ganz darauf verzichten wollen wir nicht. Deshalb stellen wir euch heute ein Rezept vor, das mit einer 40% Salz-reduzierten Sojasauce gekocht wird. Ganz ohne Salz ist das Gericht leider immer noch nicht, aber um einiges besser als mir normaler Sojasauce!

https://www.loti-saltfree.ch/post/salz-reduzierter-vegetarischer-stir-fry

06/10/2022

Besonders bei ganz simplen Gerichten oder unter Zeitdruck kann es einem besonders schwierig vorkommen, salzarm zu würzen. Dank den Mischungen von Zauberformel kann man jedoch in wenigen Sekunden ein ganz einfaches Rezept zu einem salzarmen kulinarischen Highlight verwandeln. 💫 Und das beste ist, schon ganz bald sind die Mischungen in unserem LOTI Shop erhältlich ! ❤️
https://www.loti-saltfree.ch/post/salzarm-würzen-ist-keine-hexerei-dank-zauberformel

21/09/2022

🥕Karotten Süsskartoffel Suppe mit Gewürzmischungen vom 🥕
Aus dem diversen Angebot des Gewürzeshops haben wir uns diese Woche 2 Mischungen herausgesucht, welche sich besonders gut eignen, um eine leckere Herbstsuppe zu zaubern.

https://www.loti-saltfree.ch/post/den-herbst-einläuten-mit-dem-gewürzeshop

11/09/2022

Eine klassische tiefgefrorene Pizza enthält oft mehr als den gesamten Tagesbedarf an Salz. Mit unseren LOTI Tipps kannst du dir deine eigene Pizza zaubern! Entweder ganz ohne Salz, oder salzreduziert. Beide Versionen sind super lecker und viel gesünder als herkömmliche Fertigprodukte.

Eine klassische tiefgefrorene Pizza enthält oft mehr als den gesamten Tagesbedarf an Salz. Mit unseren LOTI Tipps kannst du dir deine eigene Pizza zaubern! Entweder ganz ohne Salz, oder salzreduziert. Beide Versionen sind super lecker und viel gesünder als herkömmliche Fertigprodukte. Der wichtig...

03/09/2022

Pasta mag wahrscheinlich jeder. Heute möchten wir euch deshalb eine Pastasauce vorstellen, welche wir fast wöchentlich kochen. Sie ist einfach, lecker, sehr gesund und natürlich salzarm. Ausserdem kann man problemlos mehrere Portionen vorbereiten und diese dann schnell aufwärmen, wenn man mal nicht so viel Zeit hat.
https://www.loti-saltfree.ch/post/ein-fan-favorite-brokkoloti

26/08/2022

Um euch Zeit zu geben, unsere bisher veröffentlichten Rezepte auszuprobieren, gibt es diese Woche mal einen Blog ohne Essen-Tipps. Heute möchten wir erklären, ab wann man von zu hohem Salzkonsum sprechen kann und wieso dies schädlich ist.

Um euch Zeit zu geben, unsere bisher veröffentlichten Rezepte auszuprobieren, gibt es diese Woche mal einen Blog ohne Essen-Tipps. Heute möchten wir erklären, ab wann man von zu hohem Salzkonsum sprechen kann und wieso dies schädlich ist. Salz, oder Natriumchlorid, besteht zu ungefähr 40% aus N...

15/08/2022

Reis ohne Salz?! Aber klar doch! 😎 In den meisten asiatischen Kulturen wird der Reis beim Kochen nicht gesalzen. In der Schweiz ist das Salz beim Reiskochen jedoch fast nicht mehr wegzudenken. Oder doch? Heute teilen wir unsere besten Tipps für einen salzfreien Reis, der dank der alternativen Würzmethoden umso besser schmeckt !
https://www.loti-saltfree.ch/post/reis-ohne-salz-aber-klar-doch

08/08/2022

☀️Sommer, Sonne, salzarme Poke Bowls ☀️

Poke Bowls gehören ganz klar zu unseren Lieblings-Sommergerichten. Frisch, fruchtig und jeden Tag anders - wer kann da widerstehen? Leider sind Poke Bowls in Restaurants oder zum Take-Away oftmals sehr salzlastig. Deswegen teilen wir heute unsere besten Tipps, um gesunde, salzfreie, leckere Poke Bowls zu zaubern!

Folge unserer Seite für mehr Tipps zu einem salzarmen Lebensstil!

01/08/2022

Hoi!
In der modernen Ernährungskultur gibt es einen oft unterschätzten Übeltäter: Salz. Obwohl zu hoher Salz-Konsum mit mehreren Gesundheitsrisiken verbunden ist, besteht relativ wenig Bewusstsein, wie schädlich Salz ist und wie viel davon konsumiert wird. Wir haben es uns zum Ziel gesetzt, mehr Salz-Bewusstsein zu fördern und die Reduzierung des Salz-Konsums so einfach wie möglich zu machen.
Auf unseren neuen Webseite wollen wir salzarme Rezepte und unseren besten Tipps teilen. Heute, zum 1. August gibt es natürlich ein traditionnelles Schweizer Rezept. Wir freuen uns auf euer Feedback!
https://www.loti-saltfree.ch/.../feiern-sie-den-1-august...