La Santé dans l'assiette

26/05/2026

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Narcisse Ahoure, Flore Koffi Aya

26/05/2026

Juste de simple geste

24/05/2026

La qualité de ton Eau n'est pas à négliger stp 🥺

23/05/2026

Attention à l'amour mortel que nous procurons à nos enfants

22/05/2026

Ne rends pas ton corps rancunier
Nouris le correctement stp

21/05/2026

20/05/2026

Trop de sel dans votre nourriture augmente votre pression artérielle ce qui va accélérer la fatigue du cœur en augmentant le travail du muscle cardiaque qui grossit, devient moins performant et s'épuise.

15/05/2026

L'un des secrets d'une bonne santé, c'est le nettoyage des vaisseaux sanguins, vous vivrez ainsi plus longtemps sans douleurs articulaires.
Soigner sa santé est moins coûteux que soigner les maladies. Moins de stress.
LA Santé est un bien pas comme les autres.

13/05/2026

*LES REFLUX GASTRO-ŒSOPHAGIENS (RGO)*
Les Reflux Gastro-Œsophagiens (RGO) surviennent lorsque le contenu acide de l’estomac remonte vers l’œsophage, provoquant brûlures, irritations, inconfort digestif et parfois une inflammation progressive du système digestif.
⚠️ *Un estomac* déséquilibré finit souvent par affecter l’énergie, le sommeil, l’appétit et le bien-être général.
⚜️ *À ÉVITER*
❌ Produits laitiers et dérivés du lait
❌ Blé raffiné et farines transformées
❌ Excès d’antiacides sans suivi adapté
❌ Aliments trop gras, trop épicés ou industriels
✅ *CONSEILS NATURELS*
✔️ Consommer davantage de fibres alimentaires : fruits et légumes verts
✔️ Privilégier les céréales complètes : mil, maïs, sorgho…
✔️ Boire suffisamment d’eau
✔️ Adopter une alimentation plus saine et plus légère
✔️ Faire un diagnostic lorsque les symptômes persistent
les thés de nettoyage utilisés sur le long terme peuvent accompagner l’équilibre digestif et le confort gastrique.
✨ *Le Thé d’Estomac est particulièrement apprécié pour soutenir le bien-être de l’estomac et favoriser un meilleur confort digestif.*
💡 La santé commence souvent par un système digestif propre, équilibré et bien entretenu.
🩺 Prendre soin de son estomac, c’est protéger tout son organisme.

07/05/2026

Parlons de l'acide urique qui est à la base de la goutte.
*L' ACIDE URIQUE*

*Un niveau élevé d'acide urique dans le sang peut augmenter le risque de développer des conditions telles que la goutte, une forme d'arthrite douloureuse, et les calculs rénaux. Ces conditions peuvent entraîner des douleurs articulaires sévères, une inflammation, des dommages rénaux et d'autres complications si elles ne sont pas traitées. Il est donc important de surveiller les niveaux d'acide urique et de prendre des mesures pour les maintenir dans une fourchette saine, notamment en modifiant son régime alimentaire, en restant hydraté et en faisant du bilan de santé un réflexe gagnant si nécessaire.*
*La santé est un bien pas comme les autres.*