Marcheurs BLANC

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LES MARCHEURS BLANC désigne une association sportive de jeunes gens ordinaires qui ont choisis de perdre du poids par la marche sportive et un programme alimentaire.

31/08/2026

🚨 VOUS ÊTES IVOIRIEN ? 🇨🇮

𝐒𝐢 𝐨𝐮𝐢 ... 𝐥𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 🏋‍♂️ 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐳 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 d’un cardiologue 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐦𝐚𝐥𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐮𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐮̂𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞... 🛑🚨🚫🚫🚫

💔 Brutalement ( 𝐀𝐕𝐂 ) ou à petit feu, ( 𝐀𝐑𝐘𝐓𝐇𝐌𝐈𝐄 )certaines anomalies cardiaques évoluent en silence jusqu'au drame.

📌 À retenir : Vous n'avez pas besoin d'être malade pour consulter un cardiologue.

👉🏽 Être Ivoirien et avoir entre 35 ; 40 ans ou plus, c'est une raison suffisante pour faire un bilan cardiovasculaire régulier.

🎥 Regardez cette vidéo. 📲 Partagez-la autour de vous. ❤️ Ensemble, sauvons des vies.

MARCHEURS BLANC

18/06/2026

🗳️ 𝐕𝐎𝐓𝐎𝐍𝐒 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐈𝐕𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐑𝐄𝐒𝐏𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐈𝐒𝐒𝐈𝐎𝐍 𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄́ MARCHEURS BLANC

LIEN DE VOTE 👉 : urlr.me/S3F9pn

👩‍⚕️ Dr , Porquet-Mabanza Lindsay Olga est un 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐚𝐭𝐫𝐞 aguerrie et 𝐃𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐡𝐨̂𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞 de Bingerville, elle est aussi 𝐥’𝐀𝐝𝐦𝐢𝐧 de KOUMASSI mais surtout la 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ de MARCHEURS BLANC

Accessible, à l’écoute de sa communauté, Lindsay a accompagné et aidé de nombreuses personnes en dehors de son cadre professionnel

Grâce à son influence dans le milieu de la santé, Marcheurs Blanc bénéficie de nombreux avantages :

✅ 𝐃𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭

✅ 𝐒𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐞́𝐯𝐞́𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬

✅ 𝐏𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬, 𝐦𝐞́𝐝𝐞𝐜𝐢𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐚𝐦𝐛𝐮𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞́𝐞𝐬

🙏 Montrons-lui notre reconnaissance en votant massivement pour qu’elle obtienne la distinction qu’elle mérite, en récompense de son engagement et de son influence dans le domaine de la santé.

27/05/2026

Hello family,

Bonne fête de Tabaski à toute la communauté musulmane des MARCHEURS BLANC ✨

24/05/2026

COMPLEMENT ALIMENTAIRE POUR SPORTIF
EN COTE D'IVOIRE (𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞́𝐥𝐢𝐠𝐢𝐛𝐥𝐞 ? )

Les produits comme la 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐨𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐞 ou la whey protéine sont largement utilisés par les sportifs et peuvent être bénéfiques lorsqu’ils sont consommés de manière équilibrée et par des personnes en bonne santé.

🔬 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐨𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐞

Transformée en créatinine, un déchet azoté éliminé par les reins.

En excès, elle augmente la charge de filtration rénale.

Chez une personne hypertendue ou déjà fragilisée, cela peut accélérer la fatigue des reins.

🥛 𝐖𝐡𝐞𝐲 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐢𝐧𝐞

Source de protéines complètes.

Les acides aminés excédentaires sont transformés par le foie en urée.

Cette urée doit être éliminée par les reins, ce qui accroît leur charge de travail.

⚠️ 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞́ 𝐞𝐧 𝐂𝐨̂𝐭𝐞 𝐝’𝐈𝐯𝐨𝐢𝐫𝐞

📊 𝟑𝟎 % 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐩𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐯𝐨𝐢𝐫𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐝𝐮𝐞, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝟏 𝐬𝐮𝐫 𝟑 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭 𝐬𝐨𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐮𝐭 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐬𝐞𝐬 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬.

Cela signifie que beaucoup de personnes consomment ces compléments sans savoir qu’elles sont à risque.

Chez elles, l’excès de créatine ou de whey peut accélérer l’apparition ou l’aggravation de l’insuffisance rénale.

𝐍𝐁 : Faire des examens rénaux avant consommation
Pour toute information complémentaire examens ou prise en charge en cas de maladie veuillez contacter le Cnptir_Officiel 🙏

MARCHEURS BLANC

15/05/2026

🔥 𝐋𝐀 𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄́, 𝐔𝐍𝐄 𝐏𝐑𝐈𝐎𝐑𝐈𝐓𝐄́ 𝐀𝐁𝐒𝐎𝐋𝐔𝐄 𝐂𝐇𝐄𝐙 𝐌.𝐁 🔥

RANDONNÉE "KOFFA KOI "

Chez MARCHEURS BLANC , la santé de nos marcheurs passent avant tout lors de nos randonnées pédestres.

Le 09 mai 2026, 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ a été dirigée avec excellence par le Dr Dorian Nasser , 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐚𝐝𝐣𝐨𝐢𝐧𝐭, épaulé par ses équipes et des 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 d’Abidjan avec a leurs tête Professeur pour assurer des premiers soins rapides en cas de malaise cardiaque.

💊 Les médicaments ont été achetés en fonction des pathologies déclarées par les participants, qui seront suivis par nos partenaires gratuitement ou à moindre coût :

-Le Programme National de Nutrition en Côte d'Ivoire officiel : accompagnement des personnes souffrant d’obésité

- Le Cnptir_Officiel : suivi des personnes à risque d’insuffisance rénale
-L’ Institut de Cardiologie d'Abidjan Officiel : prise en charge des maladies cardiaques

🚑 𝐀𝐦𝐛𝐮𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́𝐞
👨‍⚕️ 𝐄́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞𝐬 𝐫𝐨𝐝𝐞́𝐞𝐬
🤝 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱

Chez Marcheurs BLANC marcher c’est vivre… et vivre en bonne santé 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 ! 🌿💪

14/05/2026

𝐑𝐀𝐍𝐃𝐎𝐍𝐍𝐄𝐄 "𝐊𝐎𝐅𝐅𝐀 𝐊𝐎𝐈" 𝟎𝟗 𝐌𝐀𝐈 𝟐𝟎𝟐𝟔

✨ MARCHEURS BLANC et le Programme National de Nutrition en Côte d'Ivoire officiel PNN
ont frappé fort avec leur première activité conjointe : 𝐑𝐀𝐍𝐃𝐎𝐍𝐍𝐄𝐄 "𝐊𝐎𝐅𝐅𝐀 𝐊𝐎𝐈" 🥾🌿
Un événement né de la convention entre les deux entités, soutenu par des partenaires engagés : ́le Cnptir_Officiel 🥜🥜🩺 le Centre National de Prévention et de Traitement de l’Insuffisance Rénale et L’ICA Institut de Cardiologie d'Abidjan Officiel ❤️🩺.

🎯 𝐎𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 ?

Faire reculer les maladies métaboliques en Côte d’Ivoire grâce à :
- La promotion des bonnes habitudes alimentaires 🍎
- L’incitation à la pratique régulière du sport adapté 💪
- La prévention (dépistage gratuit) et la correction (soins accessibles ou gratuits) 🩻

🙏 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐚𝐮𝐱 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭𝐞́𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐚𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐈𝐯𝐨𝐢𝐫𝐢𝐞𝐧𝐬 :

- Dr OKA, Directeur du PNN
- Pr N’GUESSAN Directeur du CNPTIR
- Pr KRAMO, Directeur de l’ICA

💡 Ensemble, ils montrent qu’avec engagement et solidarité, on peut bâtir une Côte d’Ivoire plus saine et plus forte ! 🇨🇮✨

14/05/2026

𝐑𝐀𝐍𝐃𝐎𝐍𝐍𝐄𝐄 "𝐊𝐎𝐅𝐅𝐀 𝐊𝐎𝐈" 𝟎𝟗 𝐌𝐀𝐈 𝟐𝟎𝟐𝟔

✨ MARCHEURS BLANC et le Programme National de Nutrition en Côte d'Ivoire officiel PNN
ont frappé fort avec leur première activité conjointe : 𝐑𝐀𝐍𝐃𝐎𝐍𝐍𝐄𝐄 "𝐊𝐎𝐅𝐅𝐀 𝐊𝐎𝐈" 🥾🌿
Un événement né de la convention entre les deux entités, soutenu par des partenaires engagés : ́le Cnptir_Officiel 🥜🥜🩺 le Centre National de Prévention et de Traitement de l’Insuffisance Rénale et L’ICA Institut de Cardiologie d'Abidjan Officiel ❤️🩺.

🎯 𝐎𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 ?

Faire reculer les maladies métaboliques en Côte d’Ivoire grâce à :
- La promotion des bonnes habitudes alimentaires 🍎
- L’incitation à la pratique régulière du sport adapté 💪
- La prévention (dépistage gratuit) et la correction (soins accessibles ou gratuits) 🩻

🙏 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐢 𝐚𝐮𝐱 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭𝐞́𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐚𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐈𝐯𝐨𝐢𝐫𝐢𝐞𝐧𝐬 :

- Dr OKA, Directeur du PNN
- Pr ACKOUNDOU, Directeur du CNPTIR
- Pr KRAMO, Directeur de l’ICA

💡 Ensemble, ils montrent qu’avec engagement et solidarité, on peut bâtir une Côte d’Ivoire plus saine et plus forte ! 🇨🇮✨

Adresse

Abidjan

Téléphone

+2250759474070

Site Web

https://web.facebook.com/MarcheursBlanc/

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