26/09/2026
Elle s'endort avec son téléphone dans la main. Tous les soirs.
Elle a dit à la Reine : je me couche fatiguée. Alors pourquoi je ne dors pas ?
La Reine lui a demandé de raconter sa soirée. Heure par heure.
20 h, le repas, debout. 21 h, les devoirs des enfants. 22 h, le travail, sur le canapé. Minuit, le lit. Et le téléphone.
Elle n'avait pas de soir. Elle passait du jour à la nuit, sans porte entre les deux.
Le sommeil, ça ne se commande pas. Ça se prépare.
La Reine lui a donné un rituel. Trois gestes, rien de plus.
À 21 h 30, on éteint la grande lumière. Une seule lampe.
Les pieds dans l'eau tiède, dix minutes. Quelque chose de chaud dans les mains.
Et le téléphone dort dans une autre pièce.
La première semaine, c'était dur. La deuxième, elle attendait ce moment.
Son mari lui a dit : tu as changé. Elle a répondu : non. J'ai retrouvé mes soirs.
Les cinq questions de la Consultation Royale, c'est ici : bybyqueen.com/quiz
Répondez à la troisième sans réfléchir.
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