Nutri Carla Sin Estigmas

Nutri Carla Sin Estigmas Soy nutricionista con enfoque no centrado en el peso y con la misión de prevenir y tratar trastornos de la conducta alimentaria.

Además de mejorar hábitos de alimentación mediante educación alimentaria y dietoterapia atingente a patologías o condiciones

Mejora tus hábitos de alimentación con un enfoque de salud integral y mejora tu calidad de vida ❣️
10/02/2025

Mejora tus hábitos de alimentación con un enfoque de salud integral y mejora tu calidad de vida ❣️

Alimentos ricos en calcioEl calcio es un mineral que tiene muchas funciones importantes en el cuerpo humano, entre ellas...
23/11/2024

Alimentos ricos en calcio

El calcio es un mineral que tiene muchas funciones importantes en el cuerpo humano, entre ellas:

💙Formar y mantener huesos y dientes sanos
💙Prevenir la osteoporosis
💙Coagulación de la sangre
💙Contracción muscular
💙Secreción de hormonas
💙Ayudar a que los músculos, el corazón y los nervios funcionen correctamente

Vitamina C: un micronutriente hidrosoluble con funciones antioxidantesSu consumo en conjunto con legumbres aumenta la ab...
10/09/2024

Vitamina C: un micronutriente hidrosoluble con funciones antioxidantes

Su consumo en conjunto con legumbres aumenta la absorción del hierro, importante para personas vegetarianas o veganas 💕

La salud de una persona no está determinada solo por su peso o por sus hábitos de alimentación y ejercicio. Hay muchos o...
10/09/2024

La salud de una persona no está determinada solo por su peso o por sus hábitos de alimentación y ejercicio. Hay muchos otros factores que inciden en la salud y que son más influyentes en la misma 💜

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