20/08/2021
Estamos felices!!! 😀
Retornando a las actividades presenciales.
El día de hoy llevamos a cabo un hermoso y emocionante taller de auto cuidado en el jardín infantil Happy Kínder 🌞
En esta ocasión nos enfocamos en:
🚦Realizar un diagnóstico del estado actual de nuestra vida y las áreas que la componen.
🧐 Revisar las situaciones que nos ha tocado vivir para adquirir estrategias de cuidado personal.
🧎🏾♀️Practicamos mindfulness para anclarnos en el momento presente a través de la atención plena.
💃🏽 Energizamos nuestro cuerpo a través del movimiento para aumentar nuestra vitalidad.
🙌🏽 Finalizamos realizando prácticas de gratitud grupal para afianzar relaciones entre los equipos de trabajo.
💓 💓💓 Recordamos que el auto cuidado es una tarea prioritaria 💓💓💓
