12/08/2026
La paciencia es una forma de sabiduría. Es, estar abiertos a cada momento, aceptando lo que está ocurriendo en este preciso segundo.
Y es que hay ciertas cosas que no se pueden acelerar, en realidad, al ser pacientes nos damos cuenas de que no podemos controlar casi nada...
Ser pacientes es una invitación a conectarnos humildemente con la existencia y entender que no podemos intervenir en los ciclos de la naturaleza, y que muchas veces sólo nos queda rendirnos a los ritmos involuntarios de la vida.
Y no se trata simplemente de la habilidad de saber esperar, se trata de cultivar una disposición interior de apertura mientras las cosas ocurren. Para poder hacerlo, se requiere calma y sobretodo darnos cuenta cuando la impaciencia comienza a agitar nuestra mente, entonces, necesitamos observar nuestra tendencia a apresurarnos, aceptarla compasivamente y abrirnos al ritmo natural de las cosas.
Las prácticas de consciencia y centramiento mente y cuerpo como la respiración ayudan a cultivar la paciencia, la aceptación y la presencia. En los talleres de mindfulness eso es justamente lo que hacemos, entrenarnos para vivir más plenamente, cultivando las cualidades que permiten vivir más conectados.
Te invitamos a reflexionar con nosotros y preguntarte sin juzgarte, solo para reconocerte y escucharte:
¿Por qué vas de prisa?
¿Hacia dónde quiere ir tú corazón?
¿puedes bajar un cambio y seguir con un poco más de calma, más cosnciente y menos impaciente?
¿Esa prisa es real, o es simplemente un modo de andar, un condicionamiento que va más allá de una situación particular?
Si te hiciste realmente estas preguntas, cuéntanos qué te pasó!
Y si te diste cuenta de que la prisa y el piloto automático protagonizan tu día o si quieres seguir cultivando esta cualidad, te invitamos a inscribirte en uno de los próximos talleres: mindfulness para la reducción del estrés:
-próximo lunes 17 comienza uno con Ricardo Pulido AM y el lunes 24 uno PM con Mane Pulido.
Te esperamos.
