14/10/2026
La auriculoterapia es una técnica de la medicina tradicional china basada en la acupuntura que estimula puntos específicos del pabellón auricular para equilibrar el organismo. Se utiliza principalmente como terapia complementaria para mejorar el bienestar físico y emocional.
Sus principales beneficios incluyen:
• Control del peso y regulación del apetito: Ayuda a modular las señales de hambre, promueve la saciedad temprana y reduce el “picoteo” por impulsos emocionales. Debe complementarse siempre con una dieta equilibrada y ejercicio.
• Reducción del estrés y la ansiedad: Al estimular terminaciones nerviosas, ayuda a equilibrar el sistema nervioso autónomo y a disminuir los niveles de cortisol, promoviendo un estado de relajación general.
• Alivio del dolor corporal: Favorece la liberación de endorfinas y neurotransmisores que actúan como analgésicos naturales. Es útil tanto para dolores agudos como crónicos (migrañas, ciática, dolor lumbar o muscular).
• Mejora de la calidad del sleep: Ayuda a regular el ciclo circadiano y promueve un descanso reparador, facilitando el manejo del insomnio.
• Apoyo contra adicciones: Se emplea con frecuencia para mitigar el síndrome de abstinencia y la ansiedad en personas que buscan dejar de fumar.
• Bienestar digestivo: Colabora en la reducción de síntomas como la inflamación abdominal y el estreñimiento.
Cuando?
Inicio: jueves 12 de noviembre 2026.
Duración: 6 semanas con clases los días jueves.
Horario: desde las 20:00 a 22:00 horas.
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