Aprendiendo A Resolver Psicología

Aprendiendo A Resolver Psicología A través de la Psicoterapia y Medicina complementaria, se puede tratar diferentes situaciones que dañ

¿Alguna vez sientes ansiedad y tristeza al mismo tiempo, y no sabes bien cómo llamarlo? 🌀Puede que sea el Trastorno Mixt...
03/06/2026

¿Alguna vez sientes ansiedad y tristeza al mismo tiempo, y no sabes bien cómo llamarlo? 🌀
Puede que sea el Trastorno Mixto Ansiedad-Depresión (TAD) — y es mucho más frecuente de lo que se habla.
🗣
En este carrusel te explicamos qué es, cómo reconocerlo y qué puedes hacer hoy.
👆
💾Guárdalo para volver cuando lo necesites.
Si te identificaste con algo de lo que leíste, escríbenos. 📲
Estamos para acompañarte.

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¿Pasas el día resolviendo la vida de todos en el trabajo, pero al llegar a casa tu mente no se apaga? 🧠🌪️ Sostener el ro...
28/05/2026

¿Pasas el día resolviendo la vida de todos en el trabajo, pero al llegar a casa tu mente no se apaga? 🧠🌪️ Sostener el rol de quien 'puede con todo' tiene un costo muy alto cuando el nerviosismo empieza a controlar tus días.

​Vivir en modo supervivencia, apagando incendios ajenos y postergando tu tranquilidad no es normal. La ansiedad funcional te hace creer que estás siendo productivo, pero por dentro el agotamiento te está ganando la batalla.

​Soy Selamitt Caniullan, Psicóloga Clínica. En mi consulta combinamos la Terapia Breve y la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para entregarte herramientas prácticas y reales. No venimos a memorizar teorías, venimos a ordenar tu mente, derribar el sobrepensamiento y ayudarte a Ver el Sol ☀️.

​Lo que vas a lograr:

​Identificar qué activa tus nervios en el día a día.

​Recuperar el control de tu agenda y de tu paz mental.

​Construir hábitos de calma reales y sostenibles en el tiempo.

​🎁 Tu primera sesión de orientación es 100% sin costo. Cada semana que postergas tu salud mental, es una semana de vida que le regalas al estrés. No esperes a tocar fondo para resolver.

¡No tienes que resolverlo sola! Empecemos con una conversación. Haz clic abajo y agenda directamente por WhatsApp: 📲 +56 9 82714285


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¿Sientes que la ansiedad está tomando el control de tus días? 🌪️ Si te identificas con discusiones frecuentes, falta de ...
25/05/2026

¿Sientes que la ansiedad está tomando el control de tus días? 🌪️

Si te identificas con discusiones frecuentes, falta de rumbo o hábitos automáticos como comer por estrés, es momento de hacer una pausa.
¡No tienes que enfrentar esto a solas!.

En Aprendiendo a Resolver te ayudamos a soltar esos bloqueos mentales para que puedas recuperar tu paz y volver a avanzar. 🌱

✨ Da el primer paso hoy: Reserva tu primera orientación SIN COSTO (¡Cupos limitados!).
📲 Contáctanos al +56 9 82714285 o visita www.aprendiendoaresolver.cl (link en nuestra bio).

19/05/2026

Vivir en modo supervivencia no es normal. Si ya olvidaste cuándo fue la última vez que respiraste sin culpa ni prisa, es momento de hacer una pausa activa. En Aprendiendo a Resolver te ayudo a silenciar el ruido para que recuperes tu tranquilidad. 🧠✨

​🔗 Agenda tu sesión online o presencial (Huérfanos, Santiago Centro) en el link de mi biografía o al WhatsApp +56 9 82714285. 📞

​ CalmaMental

¿Cansado/a de que la ansiedad sea quien controle tu semana? ⏳✨Vivir en modo supervivencia no es normal. Si el estrés y l...
18/05/2026

¿Cansado/a de que la ansiedad sea quien controle tu semana? ⏳✨
Vivir en modo supervivencia no es normal. Si el estrés y las preocupaciones ya no te dejan disfrutar de tu descanso sin culpa, es momento de hacer una pausa activa.

​En Aprendiendo a Resolver te acompaño con estrategias reales y un enfoque integral que te ayudará a silenciar el ruido para volver a mirar el futuro con claridad.
Cuidar de ti también es una forma de resolver.

📲 Agenda hoy mismo tu sesión de alivio:

🌐 Visítanos en: www.aprendiedoaresolver.cl

📞 Escríbenos al WhatsApp: +56 9 82714285

¡Elige comenzar tu proceso esta semana!

No tienes que poder con todo hoy. Escríbeme la palabra ORDEN por DM y empecemos a organizar tu semana juntos.También pue...
11/05/2026

No tienes que poder con todo hoy. Escríbeme la palabra ORDEN por DM y empecemos a organizar tu semana juntos.
También puedes reservar hora en nuestra bio o en www.aprendiendoaresolver.cl
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"Cuidar de mamá también es Salud Mental para toda la familia" ⚕️🧠✨️☀️ Reserva su sesión de Psicología + Masoterapia haci...
10/05/2026

"Cuidar de mamá también es Salud Mental para toda la familia" ⚕️🧠✨️

☀️ Reserva su sesión de Psicología + Masoterapia haciendo clic en el link de mi biografía.
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¿Alguna vez te has sentido como en una montaña rusa de crecimiento personal? 🎢 Este gráfico nos recuerda que el camino h...
17/03/2026

¿Alguna vez te has sentido como en una montaña rusa de crecimiento personal? 🎢
Este gráfico nos recuerda que el camino hacia el éxito y la madurez no es una línea recta. -------
Hay subidas, bajadas, planicies y momentos de estancamiento. 📉📈
¡Pero eso es lo que lo hace real y humano! 💪
​🙌

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