05/03/2026
La apnea del sueño en mujeres no siempre se presenta como imaginamos.
Durante años fue considerada una condición predominantemente masculina. Sin embargo, hoy sabemos que en mujeres puede manifestarse de forma diferente y más sutil.
En lugar de ronquidos intensos, pueden aparecer:
▪ Fatiga persistente�▪ Insomnio�▪ Dolor de cabeza matinal�▪ Sueño fragmentado�▪ Somnolencia diurna
Esto puede retrasar el diagnóstico y afectar la calidad de vida.
En el marco del Día Internacional de la Mujer, queremos visibilizar que la apnea del sueño también tiene rostro femenino, y que reconocer sus señales es clave para una evaluación oportuna.
Si identificas estos síntomas, consulta con un profesional de la salud y evalúa tu descanso.
Fuentes:�ResMed Sleep Institute�https://www.resmedsleepinstitute.com/obstructive-sleep-apnea-in-women-why-were-getting-it-wrong-sleep-institute
National Heart, Lung, and Blood Institute (NIH)�https://www.nhlbi.nih.gov/health/sleep-apnea/women
www.dormirbien.cl
