21/09/2026
Hoy muchas personas pasan gran parte del día entre oficinas, reuniones, pantallas, autos o espacios cerrados, aunque “salgan” de casa constantemente.(1)
Factores como la contaminación, el sedentarismo, la ropa, la edad o incluso el uso frecuente de protector solar pueden influir en la producción natural de vitamina D en el cuerpo. (1)
Por eso, hoy los niveles de vitamina D no se relacionan solo con la edad, sino también con cómo vivimos nuestra rutina diaria.
Consulta con tu médico cuál es el aporte ideal para ti. ☀️
Para menores de 8 años, mujeres embarazadas o amamantando, es necesario consultar con el profesional competente y no reemplaza a una alimentación balanceada.
Referencias: 1:- Bennour I, Haroun N, Sicard F, Mounien L, Landrier JF. Vitamin D and Obesity/Adiposity—A Brief Overview of Recent Studies. Nutrients. 2022;14(10):2049.