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Atención a domicilio
Rehabilitación traumatológica
Reintegro deportivo

18/05/2026

Después de una reconstrucción de LCA, volver al deporte no depende solo de que desaparezca el dolor o recuperar fuerza 💪

Una buena rehabilitación también debe trabajar:
✔ control neuromuscular
✔ estabilidad
✔ desaceleración
✔ confianza en la rodilla
✔ adaptación al gesto deportivo

En diversos deportes que demandan cambios de dirección y frenadas generan una alta demanda sobre la rodilla. Volver antes de tiempo o sin una preparación adecuada puede aumentar el riesgo de una nueva lesión, incluso en la rodilla contralateral.

Una rehabilitación bien guiada puede ayudarte a volver con mayor seguridad y confianza al deporte.

📩 Agenda tu evaluación kinésica y retorno deportivo.

PadelChile ACLRehab Rodilla

08/04/2026

🦴 Caso real | Artrodesis Vertebral x Escoliosis

Desviación importante de la columna asociada a dolor persistente que no respondió a tratamiento conservador.

👉 Se realizó artrodesis vertebral para corregir y estabilizar la columna (cirugía de alta complejidad, 8–9 horas).

⚠️ Este tipo de cuadros puede generar:
Alteraciones posturales
Compromiso respiratorio
Disminución funcional

💡 Actualmente en rehabilitación activa, donde la kinesiología es clave para recuperar funcionalidad y calidad de vida.
La cirugía es solo el inicio… la rehabilitación hace la diferencia. 🔥

08/04/2026

🦴 Caso real | Artrodesis x Escoliosis

Desviación importante de la columna asociada a dolor persistente que no respondió a tratamiento conservador.

👉 Se realizó artrodesis vertebral para corregir y estabilizar la columna (cirugía de alta complejidad, 8–9 horas).

⚠️ Este tipo de cuadros puede generar:
Alteraciones posturales
Compromiso respiratorio
Disminución funcional

💡 Actualmente en rehabilitación activa, donde la kinesiología es clave para recuperar funcionalidad y calidad de vida.

La cirugía es solo el inicio… la rehabilitación hace la diferencia. 🔥

03/04/2026

🔥 ¿Te gusta el pádel pero terminas con molestias o lesiones?

No es normal jugar con dolor… y tampoco deberías acostumbrarte a eso.

📘 Hice esta guía práctica pensada para jugadores aficionados como tú, donde aprenderás:

✅ Cómo prevenir las lesiones más comunes
✅ Qué errores estás cometiendo sin darte cuenta
✅ Ejercicios clave para rendir mejor en la cancha
✅ Tips simples que pueden marcar la diferencia

💥 Todo explicado de forma clara, directa y aplicable desde hoy.
🎾 Porque jugar mejor también es jugar sin dolor.

📩 Comenta “PADEL” o envíame un DM y te envío el ebook GRATIS.

25/02/2026

El momento de recuperarte es ahora!!

Agenda tu hora de evaluación y comienza el proceso de recuperación para retomar todas las actividades que dejaste de hacer producto del dolor!!!

Conversemos y planifiquemos juntos tu proceso
Escríbeme

10/11/2025

¿Sientes dolor en la parte posterior del tobillo al correr o al levantarte en las mañanas? 👣

Podrías estar frente a una lesión del tendón de Aquiles, una de las más comunes en deportistas y personas activas.

Este tendón soporta enormes cargas cada día, y cuando se sobrecarga o no se recupera bien… aparecen el dolor, la rigidez y la inflamación. ⚡

La buena noticia 👉 con un tratamiento kinésico adecuado, fortalecimiento progresivo y técnicas como ondas de choque, es posible volver al deporte sin dolor ni recaídas. 💪

💬 Cuéntame en los comentarios si alguna vez has sentido molestias en esta zona.
📲 Agenda tu evaluación personalizada en .cl
📌 Guarda este post si haces deporte o conoces a alguien con dolor en el tendón de Aquiles.

21/10/2025

La osteoporosis no avisa… pero sí se puede prevenir 💪🦴

Con el paso del tiempo, nuestros huesos pierden densidad y fuerza, aumentando el riesgo de fracturas.
La buena noticia es que el movimiento y el ejercicio terapéutico son tus mejores aliados para mantenerlos fuertes.

👉 Entrenar con peso corporal, ejercicios de fuerza y trabajar el equilibrio ayuda a mejorar la salud ósea y prevenir caídas.
Súmale una buena alimentación, exposición solar moderada y constancia: ¡la combinación perfecta para cuidar tu cuerpo!

💬 Cuidar tus huesos es cuidar tu independencia.
Comienza hoy, tu cuerpo te lo agradecerá 💙

30/09/2025

🚨 Saber RCP puede salvar una vida

El paro cardiorrespiratorio puede ocurrir en cualquier momento y lugar.
Si actúas rápido, duplicas o incluso triplicas las probabilidades de supervivencia ❤️.

💡 Recuerda:
1️⃣ Verifica si la persona responde y respira.
2️⃣ Llama al 131 y pide un DEA.
3️⃣ Comienza RCP: 100-120 compresiones por minuto en el centro del pecho.

💪 Aunque no sepas dar ventilaciones, solo con las compresiones puedes marcar la diferencia.

🔖 Guarda este post para tener la guía siempre a mano y compártelo: podrías estar enseñándole a alguien a salvar una vida.

29/09/2025

🫀 INFARTO AGUDO AL MIOCARDIO: LO QUE DEBES SABER

Un infarto ocurre cuando una arteria del corazón se bloquea y el músculo no recibe oxígeno.
⚠️ Reconocer los síntomas y actuar rápido puede salvar una vida.

💡 Recuerda: Dolor en el pecho, sudor frío, falta de aire o náuseas son señales de alerta.
⏱ Llama a emergencias de inmediato y no esperes que “pase solo”.

✨ Cuida tu corazón: controla presión, colesterol, diabetes, mantente activo y evita el tabaco.

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