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MPOX : COMPRENDRE LA MALADIE ET ADOPTER LES BONS GESTES POUR SE PROTÉGERLa confirmation récente d'un cas de Mpox dans la...
05/06/2026

MPOX : COMPRENDRE LA MALADIE ET ADOPTER LES BONS GESTES POUR SE PROTÉGER

La confirmation récente d'un cas de Mpox dans la ville de Buea a suscité de nombreuses réactions au sein de l'opinion publique. Face aux inquiétudes légitimes des populations, le Ministère de la Santé Publique tient à rappeler que le système national de surveillance épidémiologique demeure pleinement mobilisé afin d'assurer la détection précoce, la prise en charge des cas et la protection des communautés.
Le Mpox, anciennement appelé variole du singe, est une maladie virale infectieuse qui touche aussi bien les hommes que les femmes et les enfants. Bien qu'elle puisse provoquer des symptômes parfois inconfortables, la majorité des personnes infectées guérissent complètement lorsqu'elles bénéficient d'une prise en charge appropriée.

COMMENT RECONNAÎTRE LE MPOX ?
Les principaux signes de la maladie sont :
* Une fièvre soudaine ;
* Des maux de tête ; • Une fatigue importante ;
* Des douleurs musculaires ;
* Le gonflement des ganglions ;
* Une éruption cutanée pouvant apparaître sur le visage, les mains, les pieds ou d'autres parties du corps.

COMMENT SE TRANSMET LE MPOX ?
Le virus se transmet principalement par contact étroit avec une personne infectée, notamment à travers :
* Le contact direct avec les lésions ou les éruptions cutanées ;
* Les fluides corporels ;
* Les objets contaminés tels que les draps, vêtements ou serviettes ;
* Les contacts physiques prolongés avec une personne malade.

COMMENT SE PROTÉGER ?
La prévention repose sur des gestes simples mais efficaces :
* Se laver régulièrement les mains à l'eau propre coulante et au savon ;
* Éviter tout contact étroit avec une personne présentant une éruption cutanée suspecte ;
* Ne pas partager les vêtements, draps ou objets personnels d'une personne malade ;
* Consulter rapidement une formation sanitaire en cas de symptômes ;
* Respecter les conseils donnés par les personnels de santé.

QUE FAIRE EN CAS DE SUSPICION ?
Toute personne présentant une fièvre accompagnée d'une éruption cutanée inhabituelle est invitée à se rendre immédiatement au Centre de santé le plus proche. Une détection précoce permet une meilleure prise en charge du patient et limite les risques de propagation au sein de la communauté.

ÉVITER LA STIGMATISATION ET LES FAUSSES INFORMATIONS
Le Mpox est une maladie infectieuse qui peut toucher toute personne exposée au virus. Il est donc essentiel d'éviter la stigmatisation des malades et de leurs familles. Les populations sont également invitées à ne pas relayer de rumeurs ou d'informations non vérifiées sur les réseaux sociaux.
Le Ministère de la Santé Publique rappelle que les équipes de surveillance épidémiologique, les formations sanitaires et les partenaires techniques restent mobilisés pour assurer le suivi de la situation et protéger la santé des populations.

RESTONS VIGILANTS, MAIS PAS PANIQUÉS
La détection d'un cas témoigne avant tout de l'efficacité du système de surveillance sanitaire mis en place. Grâce à la vigilance communautaire, à la collaboration des populations et au respect des mesures de prévention, il est possible de limiter la propagation de la maladie et de préserver la santé de tous.

Le Ministère de la Santé Publique invite les populations à rester attentives, à adopter les mesures de prévention recommandées et à s'informer uniquement auprès des sources officielles (sites et pages des RS).
Appeler le 1510, c'est gratuit !

✍🏽BIP/SGI/MPOX/MINSANTÉ

🚨💊 LES ANTIBIOTIQUES ET LEURS UTILISATIONS : CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIRLes antibiotiques sont des médicaments utilisés pou...
03/06/2026

🚨💊 LES ANTIBIOTIQUES ET LEURS UTILISATIONS : CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR

Les antibiotiques sont des médicaments utilisés pour traiter les infections causées par des bactéries. Ils ont sauvé des millions de vies dans le monde, mais leur mauvaise utilisation favorise aujourd’hui la résistance bactérienne, un problème majeur de santé publique.

⚠️ Important : les antibiotiques ne traitent pas les infections virales comme le rhume, la grippe ou la plupart des maux de gorge.

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🔹 1. Amoxicilline Utilisée fréquemment pour : ✔️ Sinusites ✔️ Otites ✔️ Pharyngites ✔️ Certaines infections dentaires

🔹 2. Azithromycine Souvent prescrite pour : ✔️ Infections respiratoires ✔️ Certaines infections sexuellement transmissibles (IST)

🔹 3. Ciprofloxacine Peut être utilisée dans : ✔️ Certaines infections urinaires ✔️ Certaines infections digestives ✔️ Certaines infections cutanées

⚠️ Son utilisation doit être prudente et toujours encadrée médicalement.

🔹 4. Doxycycline Utilisée notamment pour : ✔️ Acné ✔️ Certaines IST ✔️ Certaines infections respiratoires

⚠️ Généralement déconseillée pendant la grossesse et chez les jeunes enfants.

🔹 5. Céfalexine Indiquée dans : ✔️ Infections de la peau ✔️ Infections des tissus mous ✔️ Certaines infections urinaires

🔹 6. Clindamycine Souvent utilisée pour : ✔️ Infections dentaires ✔️ Infections de la peau ✔️ Certaines infections profondes

🔹 7. Métronidazole Très efficace contre : ✔️ Certaines infections digestives ✔️ Certaines infections gynécologiques ✔️ Certaines infections parasitaires

⚠️ Évitez l’alcool pendant le traitement.

🔹 8. Amoxicilline + Acide clavulanique Utilisée pour : ✔️ Infections ORL ✔️ Infections pulmonaires ✔️ Infections liées aux morsures

🔹 9. Sulfaméthoxazole + Triméthoprime Peut être prescrit pour : ✔️ Certaines infections urinaires ✔️ Certaines infections cutanées ✔️ Certaines infections respiratoires

🔹 10. Vancomycine Réservée principalement aux : ✔️ Infections graves ✔️ Infections hospitalières ✔️ Bactéries résistantes

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🚨 ATTENTION À L’AUTOMÉDICATION

❌ N’achetez jamais un antibiotique sans prescription. ❌ N’interrompez pas le traitement avant la fin. ❌ Ne partagez jamais vos antibiotiques avec une autre personne. ❌ N’utilisez pas d’anciens antibiotiques conservés à la maison.

Une mauvaise utilisation peut rendre les bactéries résistantes et rendre les traitements futurs beaucoup moins efficaces.

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🩺 Le bon antibiotique dépend toujours du type d’infection, de la bactérie responsable, de l’âge du patient, de la grossesse éventuelle et de son état de santé général.

❤️ Protégeons notre santé en utilisant les antibiotiques de manière responsable.

📢 Partagez cette publication pour sensibiliser votre entourage.

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26/05/2026

Bonne fête du mouton à tous les musulmans du 🌏

11/05/2026

Agréable Semaine à Nous

LES DIFFÉRENTS TYPES DE BALLONNEMENTS Les ballonnements ne sont pas tous les mêmes, et l'endroit exact où le ventre gonf...
28/04/2026

LES DIFFÉRENTS TYPES DE BALLONNEMENTS

Les ballonnements ne sont pas tous les mêmes, et l'endroit exact où le ventre gonfle révèle souvent ce qui les provoque.
Repérer la zone permet d'ajuster son alimentation au lieu de supprimer des aliments au hasard.

- Ballonnement gastrique — Gonflement juste sous les côtes et au niveau de l'estomac, souvent déclenché par des repas trop rapides ou une mastication insuffisante. L'air avalé en mangeant amplifie la distension.

- Ballonnement de l'intestin grêle — Sensation de ventre gonflé autour du nombril, fréquente après la consommation de glucides fermentés comme le pain blanc, les pâtes ou certains fruits. La fermentation commence rapidement après le repas.

- Ballonnement colique droit — Gonflement localisé du côté droit du ventre, souvent lié à une digestion lente des fibres insolubles ou à un transit ralenti dans le côlon ascendant. Les crudités en excès en sont une cause classique.

- Ballonnement colique gauche — Distension du côté gauche, typique d'une accumulation de gaz en fin de parcours digestif. Les légumineuses mal trempées ou les crucifères peu cuits en sont souvent responsables.

- Ballonnement bas-ventre — Gonflement sous le nombril qui s'accentue au fil de la journée, fréquemment lié à un déséquilibre du microbiote ou à une intolérance au lactose. Les produits laitiers déclenchent souvent cette zone.

- Ballonnement généralisé — Le ventre entier se distend uniformément, souvent signe d'une dysbiose intestinale ou d'un excès de sel qui provoque une rétention d'eau dans les tissus abdominaux.

- Ballonnement hormonal — Gonflement diffus du bas-ventre lié aux fluctuations hormonales, notamment une baisse de testostérone ou un excès de cortisol prolongé. La rétention hydrique amplifie la sensation.

- Ballonnement postural — Distension abdominale accentuée en position assise prolongée, causée par la compression des organes digestifs et un diaphragme bloqué en position basse. Se lever et marcher quelques minutes suffit souvent à soulager.

🤔 Comment réduire les ballonnements ?

Une mastication lente, des fibres introduites progressivement et une hydratation régulière entre les repas réduisent la majorité de ces inconforts. Des ballonnements constants ou douloureux justifient une consultation pour identifier une cause précise.

©Afrik Health TV

ACCHEMENT PAR CÉSARIENNE : COMPRENDRE LES GRANDES ÉTAPES 👶🏽🏥Sujet adapté avec l’image pour Facebook :La césarienne est u...
13/04/2026

ACCHEMENT PAR CÉSARIENNE : COMPRENDRE LES GRANDES ÉTAPES 👶🏽🏥

Sujet adapté avec l’image pour Facebook :

La césarienne est une intervention chirurgicale qui permet de faire naître le bébé lorsque l’accouchement par voie basse n’est pas possible ou n’est pas le plus sûr pour la maman et/ou le bébé. 🤰🏽✨

À travers cette image, on peut comprendre les grandes étapes de la césarienne :

🔹 1. Préparation et anesthésie
La maman est préparée au bloc opératoire et reçoit généralement une anesthésie rachidienne ou péridurale pour ne pas sentir la douleur pendant l’intervention.

🔹 2. Incision
Le médecin réalise le plus souvent une incision horizontale basse au niveau du bas-ventre, appelée aussi “coupe bikini”.

🔹 3. Ouverture de l’utérus et naissance du bébé
Après ouverture de l’utérus, le bébé est sorti délicatement, puis le cordon ombilical est clampé et coupé. 💕👶🏽

🔹 4. Délivrance et fermeture
Le placenta est retiré, puis l’utérus et les différentes couches de l’abdomen sont refermés avec soin. Ensuite commence la période de surveillance et de récupération. 🌷

💡 À retenir :
La césarienne peut être programmée ou réalisée en urgence selon la situation obstétricale. Dans tous les cas, le but principal est toujours la sécurité de la maman et du bébé.

👩🏽‍⚕️ Conseil de sage-femme :
Une bonne information pendant la grossesse permet de vivre la naissance avec plus de sérénité, même lorsque l’accouchement ne se passe pas comme prévu.

© Ta sage-femme en ligne 🌸

🌿 Le Côlon : Un Organe Essentiel pour la Santé 🌿Le côlon joue un rôle fondamental dans l’équilibre interne et le bien-êt...
12/04/2026

🌿 Le Côlon : Un Organe Essentiel pour la Santé 🌿

Le côlon joue un rôle fondamental dans l’équilibre interne et le bien-être général du corps.

• Sa longueur est à peu près équivalente à la taille d’une personne, et son diamètre ressemble à celui du poignet.

• Tous les 30 cm de côlon peuvent contenir entre 2,5 et 5 kg de déchets.

• Une personne en bonne santé évacue entre deux et cinq fois par jour, maintenant ainsi un rythme naturel.

• Une évacuation normale mesure généralement entre 30 et 45 cm.

• Le côlon réabsorbe les liquides jusqu’à dix fois toutes les trente minutes, aidant à maintenir l’équilibre hydrique.

• Certaines zones du côlon sont reliées à des organes et à des points de réflexologie situés dans les mains et les pieds.

• La propreté du côlon contribue directement à la pureté du sang.

• Le côlon ascendant participe à la régulation du processus de vieillissement du corps.

🌱 Prendre soin de son côlon, c’est préserver la vitalité et l’équilibre du corps.

👶 Grossesse gémellaire : toutes les positions des jumeaux ne se ressemblent pas !Quand on parle de grossesse gémellaire,...
12/04/2026

👶 Grossesse gémellaire : toutes les positions des jumeaux ne se ressemblent pas !

Quand on parle de grossesse gémellaire, beaucoup de mamans pensent que les deux bébés se mettent forcément tête en bas… mais ce n’est pas toujours le cas 😊

👉 Sur cette image, on voit plusieurs présentations possibles des jumeaux dans l’utérus :

🔹 Vertex / Vertex : les deux bébés sont tête en bas
🔹 Vertex / Siège : un bébé tête en bas, l’autre en siège
🔹 Siège / Vertex : un bébé en siège, l’autre tête en bas
🔹 Siège / Siège : les deux bébés sont en siège
🔹 Vertex / Transverse : un bébé tête en bas, l’autre en travers
🔹 Siège / Transverse : un bébé en siège, l’autre en travers
🔹 Transverse / Transverse : les deux bébés sont en travers
🔹 Présentation oblique : bébé placé en diagonale

💡 Pourquoi c’est important ?
Parce que la position des bébés aide l’équipe médicale à décider du mode d’accouchement le plus sûr pour la maman et les bébés.

✅ Certaines positions permettent un accouchement par voie basse
⚠️ D’autres nécessitent plus de surveillance, voire parfois une césarienne

📌 Il faut aussi savoir que la position peut encore changer pendant la grossesse, surtout avant les dernières semaines.

🤍 Chaque grossesse gémellaire est unique.
Le plus important est un bon suivi prénatal pour surveiller la croissance, la position des bébés et préparer un accouchement en toute sécurité.

Maman de jumeaux ou future maman, saviez-vous qu’il existait autant de positions possibles ? 👶👶
Dites-moi en commentaire si vous voulez aussi un post sur :
“Quand peut-on accoucher par voie basse en cas de grossesse gémellaire ?”

🩺 GUÉRISON DU CORDON OMBILICAL CHEZ LE NOUVEAU-NÉAprès l’accouchement, le cordon ombilical clampé va progressivement se ...
12/04/2026

🩺 GUÉRISON DU CORDON OMBILICAL CHEZ LE NOUVEAU-NÉ

Après l’accouchement, le cordon ombilical clampé va progressivement se dessécher, se nécroser naturellement, puis tomber spontanément. Cette évolution fait partie du processus normal de cicatrisation du nombril du nouveau-né. 👶

En pratique, la chute du cordon survient le plus souvent entre le 5ᵉ et le 15ᵉ jour de vie, mais ce délai peut varier d’un bébé à l’autre sans que cela soit forcément anormal.

✅ Surveillance normale :
Le cordon change d’aspect au fil des jours :
🔹 il devient sec
🔹 il fonce de couleur
🔹 il rétrécit progressivement
🔹 puis il tombe en laissant une petite plaie ombilicale qui va aussi cicatriser

📌 Les soins recommandés :
Le cordon doit être maintenu propre et sec.
Il faut :
✔️ éviter l’humidité prolongée
✔️ laisser l’air circuler autant que possible
✔️ ne pas tirer sur le moignon
✔️ suivre les consignes locales de soins données par la maternité ou le personnel de santé

⚠️ Signes d’alerte à ne pas négliger :
Une consultation est nécessaire en cas de :
🔸 rougeur qui s’étend autour de l’ombilic
🔸 écoulement purulent
🔸 mauvaise odeur
🔸 saignement persistant ou abondant
🔸 fièvre
🔸 bébé moins tonique ou qui tète mal

👩‍⚕️ Message de sage-femme :
La guérison du cordon ombilical est un phénomène physiologique, mais une surveillance attentive permet de repérer rapidement une infection locale ou une mauvaise cicatrisation.

Le cordon tombe tout seul, mais le regard de la maman et l’accompagnement du professionnel de santé restent essentiels. 🤍

Ta sage-femme en ligne 🌸

LE PRIAPISME ( Érection persistante )Le priapisme est une urgence médicale se manifestant par une érection prolongée (gé...
12/04/2026

LE PRIAPISME ( Érection persistante )

Le priapisme est une urgence médicale se manifestant par une érection prolongée (généralement plus de 4 heures) qui survient en dehors de tout désir ou stimulation sexuelle.

• Pourquoi est-ce une urgence ?

Si l'érection persiste, le sang piégé dans les corps caverneux s'appauvrit en oxygène. Sans traitement rapide, cela peut entraîner des lésions irréparables des tissus (fibrose) et une impuissance définitive.

• Les deux types principaux

1. Priapisme ischémique (à bas débit) : Le plus fréquent et le plus dangereux. L'érection est très douloureuse et le pénis est totalement rigide. Le sang ne peut plus ressortir.
2. Priapisme non ischémique (à haut débit) : Souvent lié à un traumatisme (choc au périnée). L'érection est généralement moins douloureuse et le pénis n'est pas complètement rigide.

• Causes fréquentes

• Médicaments : Traitements contre les troubles de l'érection (injections intracaverneuses), certains antidépresseurs ou antipsychotiques.
• Maladies du sang : Notamment la drépanocytose (cause majeure chez l'enfant et le jeune adulte), la leucémie ou le myélome.
• Substances : Consommation de drogues (cocaïne, cannabis) ou d'alcool.
• Traumatismes : Blessure à la moelle épinière ou choc direct sur les organes génitaux.

• Que faire ?

• Consulter immédiatement : Si une érection dure plus de 2 à 4 heures, rendez-vous aux urgences.
• Traitements possibles : Aspiration du sang à l'aiguille, injection de médicaments vasoconstricteurs ou, dans certains cas, une intervention chirurgicale (shunt).
• À domicile (en attendant) : Uriner, boire beaucoup d'eau ou prendre une do**he tiède peut parfois aider, mais ne doit pas retarder la consultation médicale.

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