Al terminar mis estudios como Ingeniero Industrial me certifiqué como Health Educator del Hippocrates Health Institute (Florida, EU), y luego como Life Coach. En los últimos tres años he dedicado gran parte de mi tiempo a la orientación de personas, organizaciones y comunidades en el desarrollo de hábitos saludables, autenticidad, liderazgo y productividad. Quiero compartir contigo tres lecciones
que la vida me ha enseñado, y que me han llevado a buscar la salud y la autenticidad en mi vida.
1. Hace algunos años aprendí que nuestros hábitos le dan coherencia a nuestra vida. Ellos harán de nosotros personas extraordinarias. Si queremos una vida maravillosa, nuestros días deben girar alrededor de nuestros hábitos más saludables.
2. Comprendí que las cosas materiales y superficiales nunca podrán hacernos felices. Lo único que éstas pueden hacer por nosotros es recompensarnos temporalmente por no serlo. Entendí que la felicidad auténtica se halla en el sentido que le damos a la vida, en los vínculos que cultivamos con las demás personas, en la relación que desarrollamos con nosotros mismos, y en llevar una vida espiritual profunda.
3. Si estamos esperando que los inconscientes e indiferentes luchen por la justicia social, la igualdad humana y el medio ambiente, nos quedaremos esperando para siempre. Si la vida te ha premiado con un alto nivel de consciencia, utilízalo para vivir a la altura de tus verdaderas posibilidades, para que así logres dejar un legado valioso en la humanidad. Estas realizaciones han sentado las bases que me han permitido vivir una vida más sana y auténtica. Para mí esto ha significado tomar nuevas decisiones sobre cómo liderar mi vida, reorientándola a lo que es verdaderamente importante para mí, en la medida en que he podido identificar cuales son mis verdaderas necesidades. Esto me ha permitido comprender que la autenticidad no es una meta, sino una forma de caminar que nos conduce a la salud. Ahora que ya me conoces un poco más, quisiera conocer un poco de ti. Puedes escribirme a [email protected]
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