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13/01/2026

08/01/2025

"𝙇𝒂 𝒂𝙘𝒕𝙞𝒕𝙪𝒅 𝒆𝙨 𝙚𝒍 𝒎𝙪́𝒔𝙘𝒖𝙡𝒐 𝒎𝙖́𝒔 𝒑𝙤𝒅𝙚𝒓𝙤𝒔𝙤 𝙦𝒖𝙚 𝙥𝒖𝙚𝒅𝙚𝒔 𝒆𝙣𝒕𝙧𝒆𝙣𝒂𝙧." 🏋️‍♂️💥

No siempre podemos controlar lo que sucede, pero sí cómo respondemos. La diferencia entre un buen día y un mal día está en cómo eliges enfrentarlo.

💡 Haz de tu actitud tu mejor aliada:

🔹 Entrena con propósito.
🔹 Mantén tu mente enfocada en lo positivo.
🔹 Celebra cada paso, sin importar lo pequeño que sea.

💬 ¿Qué haces hoy para mantener una actitud ganadora? Cuéntanos en los comentarios y motiva a otros a no rendirse.

21/10/2024

Te comparto algunas rutinas de Entrenamiento Híbrido para que rindas en tu actividad física al 💯💥💪💪🏁

20/10/2024

Excelente carrera 15 K sigo en mi presentación para La Maratón de Bogotá 🕺💥💯💪💪💪

13/10/2024

Les comparto el entrenamiento de hoy...16 km a ritmo suave para ganar resistencia... 🕺💯💥🏁🏁🏁

10/10/2024

29/09/2024

A pesar de la lluvia se disfruto al máximo...10 km tempo oficial 53:18 🕺 seguimos sumando kilómetros y entrenando duro!💯😎💥💥🏁🏁🏁🏁

18/08/2024

Amig@s les comparto mi entrenamiento del día hoy...fondito de 25 km preparacion rumbo a la primera versión de la Maratón de Bogotá 💯🕺😎💥🏁🏁🏁



Runners Loving Running

28/07/2024

Una carrera bastante exigente...pero se logró el objetivo 💪🏼💥💯🏁🏁

27/07/2024

Saludos amig@s se llegó el día !!!

Todo listo para vivir y disfrutar al máximo este gran evento... 🕺💥💯

Toda la buena vibra y energía a los que vamos a competir el día de mañana...vamos con toda👏🏼💪🏼💪🏼💪🏼

24/07/2024

¡Ey amig@s Runners!!! ¿Cuántos de los que estamos acá soñamos...entrenamos y nos preparamos todos los días para llegar a este momento!!! 🕺💯💥✌🏼

21/07/2024

Fondito de hoy 10 km ...55:38 Min 🕺 !!! Ya listo para la Media Maratón de Bogotá!! 🏃💯💥💥🏁🏁🏁