17/02/2026
La ansiedad no nació contigo nació cuando tu mente aprendió a sobrevivir en exceso cuando el ruido fue más fuerte que el silencio y el cuerpo olvidó cómo descansar en la naturaleza nada vive acelerado todo el tiempo ni los árboles ni los ríos ni los hongos la ansiedad no es un defecto es una señal de que algo dentro de ti pide equilibrio sanar no es apagar la mente es volver a escucharla aquí empieza esa conversación🥰
