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07/07/2026

¿Como llegar al GYM BUNKER VIEJA ESCUELA?

Recuerda que estamos ubicados en Girardot en el Barrio Santander, en la carrera 8 # 26-38

Nuestro horario es de Lunes a Viernes de 5:30 am a 12:00 pm y de 3:30 pm a 9:00 pm.

Y sábados y festivos de 8:00am a 1:00pm

¡Te esperamos!

05/07/2026

¿Por que el deporte es salud?

¿Que opinas?

27/06/2026

¡Venta de suplementos!

CREATINA: Aumenta tu fuerza, potencia y rendimiento en cada entrenamiento.

PROTEINA: Favorece la recuperación muscular y el crecimiento de masa magra.

PREENTRENO: Energía, enfoque y resistencia para dar lo mejor de ti desde la primera repetición.

HIDRATANTE: Repone electrolitos, mejora tu hidratación y rendimiento durante el entrenamiento.

AMINOÁCIDOS: Mejora la recuperación muscular y ayuda a reducir la fatiga después del entrenamiento

Pedidos al 313 662 4497

Ubicanos en el barrio Santander en la carrera 8 #26-38 en Girardot.

¡Te esperamos!

¡Te asesoramos y te redireccionamos a ser mejor que ayer!

¡Hoy sábado también se hace ejercicio y ella lo sabe, ahora tú también!Te espero!!!Estamos en el barrio Santander en Gir...
27/06/2026

¡Hoy sábado también se hace ejercicio y ella lo sabe, ahora tú también!

Te espero!!!

Estamos en el barrio Santander en Girardot...

🔥¿Dolor muscular, sobrecarga o molestias después de entrenar?🔥El vendaje neuromuscular puede ser un gran aliado para bri...
13/06/2026

🔥¿Dolor muscular, sobrecarga o molestias después de entrenar?🔥

El vendaje neuromuscular puede ser un gran aliado para brindar soporte muscular, mejorar la movilidad y acompañar los procesos de recuperación sin limitar el movimiento.

💪 Te hablamos, para que sirve y algunos de sus beneficios para quienes practican actividad física de forma constante.

📍Recuerda que cada caso es diferente y debe ser evaluado por un profesional.

👉 ¿Ya has utilizado vendaje neuromuscular? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios.

❤️ Dale like, comparte y sigue la página para más contenido sobre entrenamiento, recuperación y salud deportiva.



¿Te gustaría aprender más sobre recuperación y rendimiento deportivo? Síguenos y activa las notificaciones para no perderte nuestros próximos videos.💪📲

¡El peso está en la barra, pero la verdadera batalla está en tu mente!¡No te rindas!
10/06/2026

¡El peso está en la barra, pero la verdadera batalla está en tu mente!

¡No te rindas!

08/06/2026

🔥¿Dolor muscular, sobrecarga o molestias después de entrenar?🔥

El vendaje neuromuscular puede ser un gran aliado para brindar soporte muscular, mejorar la movilidad y acompañar los procesos de recuperación sin limitar el movimiento.

💪 En este video te hablamos, para que sirve y algunos de sus beneficios para quienes practican actividad física de forma constante.

📍Recuerda que cada caso es diferente y debe ser evaluado por un profesional.

👉 ¿Ya has utilizado vendaje neuromuscular? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios.

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02/06/2026

¡Hoy te voy a explicar cómo utilizar la máquina para el músculo de nuestro Soleo!

¿Que opinas?

02/06/2026

¡Yo con mis amigos cuando voy a OlimpyaGym!

90% CHISME
10% MUSCULO



Olimpyagym Girardot

27/05/2026

¿Como respirar en un ejercicio?

En este video te voy a explicar cómo debemos tomar la respiración al momento de realizar una sentadilla.

Esto es importante para evitar agotamiento excesivo, mareos incluso hasta desmayos.

¿Que opinas es importante tener una buena respiracion al momento de realizar ejercicios?

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252431

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