Dra Saira Cadavid

Dra Saira Cadavid ✨ Medicina Funcional
🌱 Naturopatía
💚 De Regreso al Origen

¡Adiós 2024! Gracias por un año lleno de crecimiento y conexiones increíbles. Juntos hemos descubierto los secretos de l...
31/12/2024

¡Adiós 2024! Gracias por un año lleno de crecimiento y conexiones increíbles. Juntos hemos descubierto los secretos de la salud integral y hemos florecido como nunca antes.

¡Les deseo un 2025 lleno de bienestar y mucho amor! 💚

📒 El distrés es una respuesta negativa del cuerpo ante situaciones que sobrepasan la capacidad de adaptación de una pers...
01/11/2024

📒 El distrés es una respuesta negativa del cuerpo ante situaciones que sobrepasan la capacidad de adaptación de una persona.

Se trata de un tipo de estrés negativo que se caracteriza por sentimientos de desbordamiento, ansiedad y preocupación, tristeza, inseguridad y confusión.

También pueden presentarse síntomas más graves como depresión, reducción de la productividad, malestar a largo plazo e incluso desarrollo de problemas físicos y/o mentales.

👉 Como médica funcional, te ayudaré a mantener la calma y alegría en tu día a día. Gestionaremos juntos tu estrés y emociones para que disfrutes de una vida más plena.

En este convento carmelita de Sonsón, mi alma encontró su camino y mi corazón, una pasión. 🙏A mis 8 años de edad, una ex...
30/10/2024

En este convento carmelita de Sonsón, mi alma encontró su camino y mi corazón, una pasión. 🙏

A mis 8 años de edad, una experiencia profunda encendió en mí la fe que hoy me guía y me impulsa a ayudar a otros a encontrar su equilibrio.

La salud neurodigestiva es mi vocación, y creo firmemente que cuerpo, mente y espíritu están conectados. ¡Juntos podemos alcanzar un bienestar integral! ✨

¡Muévete y siéntete increíble! ✨ El ejercicio no solo tonifica tus músculos, sino que también reactiva tu cuerpo, mejora...
26/10/2024

¡Muévete y siéntete increíble! ✨ El ejercicio no solo tonifica tus músculos, sino que también reactiva tu cuerpo, mejora tu digestión y reduce el estrés.

✅ Es tu mejor aliado para una digestión saludable
✅ Mejora tu circulación y reduce la inflamación
✅ Tu cuerpo te agradecerá cada movimiento

👉 ¿Quieres un plan de ejercicio personalizado? ¡Contáctame y juntos encontraremos la rutina que se adapte a tu estilo de vida y tus necesidades energéticas!

💤⏳ ¿Te despiertas cansado y sin energía? ¡Es hora de recuperar tus noches! ✅ El sueño es la clave para la regeneración ...
19/10/2024

💤⏳ ¿Te despiertas cansado y sin energía? ¡Es hora de recuperar tus noches!

✅ El sueño es la clave para la regeneración física y mental.
✅ Realizar rutinas nocturnas te permitirá un descanso profundo y reparador.
✅ Usar técnicas de relajación para reducir el insomnio y la ansiedad es fundamental.
De esta manera descubrirás cómo el buen sueño mejorará tu energía diaria.

✋ Aprende conmigo mucho más a fondo diversas técnicas efectivas para que logres dormir profundamente y despertarte como nuevo. ¡Descubramos cómo transformar tus noches en un oasis de descanso!

✋ ¿Sientes fatiga, hinchazón o problemas digestivos? Tu intestino podría estar enviándote señales. Hoy te traigo algunos...
10/10/2024

✋ ¿Sientes fatiga, hinchazón o problemas digestivos? Tu intestino podría estar enviándote señales.

Hoy te traigo algunos puntos claves que te pueden ayudar a mejorar tu alimentación y por ende sanar tu sistema neurodigestivo:

🌱 Prioriza alimentos antiinflamatorios, como frutas y verduras de colores vibrantes, grasas saludables, té verde y especias.
🌱 Cuida tu microbiota intestinal con alimentos probióticos como el yogurt natural o el kéfir y el consumo de fibra.
🌱 Hidrátate adecuadamente, bebe suficiente agua a lo largo del día.

Descubramos juntos cómo los alimentos pueden influir en tu estado de ánimo, energía y hasta en tu sistema inmunológico. En mi programa de Regreso Al Origen puedo enseñarte a recuperar tu bienestar integral. ¡Contáctame!

✨ 7 cosas que no sabías de mí ✨1️⃣ He superado grandes retos, que me han hecho más fuerte y resiliente 💪. 2️⃣ Hacer ejer...
28/09/2024

✨ 7 cosas que no sabías de mí ✨

1️⃣ He superado grandes retos, que me han hecho más fuerte y resiliente 💪.
2️⃣ Hacer ejercicio ha sido clave en mi bienestar, aunque no siempre fue fácil 🏃‍♀️.
3️⃣ Tomar agua, un reto simple pero vital 💧.
4️⃣ El mar 🌊 fue un refugio esencial en mi proceso de sanación.
5️⃣ Encuentro a Dios en mi familia y en cada rincón de la creación 🙏🌿.
6️⃣ Amo la naturaleza y capturar su belleza a través de la fotografía 📸🌸.
7️⃣ Mi mascota Copito 🐾 es mi amado gatito 😻

Me apasiona aprender Medicina humanizado y compartir todo lo que aprendo 🩺💡.

🌟 Acompáñame en este camino de salud y bienestar 🌟





¿Sabías que tu intestino es como un segundo cerebro? ¡Y lo que comes lo alimenta! 🥙Fortalece tu conexión cuerpo-mente nu...
12/09/2024

¿Sabías que tu intestino es como un segundo cerebro? ¡Y lo que comes lo alimenta! 🥙

Fortalece tu conexión cuerpo-mente nutriendo tu sistema neuro-digestivo. ¡La comida puede transformar tu vida! La medicina funcional nos enseña a utilizar la alimentación como herramienta para sanar desde adentro.

¡Descubramos cómo nutrir tu cuerpo y mente para una vida más plena y saludable! Espera pronto más detalles ✨

¿Sientes que algo no anda bien? ¡Tu cuerpo te habla! 📣📣Reconocer los síntomas es el primer paso para recuperar tu salud....
11/09/2024

¿Sientes que algo no anda bien? ¡Tu cuerpo te habla! 📣📣
Reconocer los síntomas es el primer paso para recuperar tu salud.💫

Con cambios en tu estilo de vida y ejercicios específicos, puedes revertir muchas condiciones. ¡Escúchate y toma las riendas de tu salud!

¡Te ayudo a recuperar tu salud digestiva y emocional, a través de reconocer el ORIGEN de tus síntomas y revertir la situación que los causó! 🫶

Contáctame dando clic aquí https://wa.link/9uxsvv

✨¡Comienza una nueva aventura, y quiero que me acompañen!Soy la Dra. Saira Cadavid y mi pasión 💚 es ayudarles a transfor...
11/09/2024

✨¡Comienza una nueva aventura, y quiero que me acompañen!

Soy la Dra. Saira Cadavid y mi pasión 💚 es ayudarles a transformar sus vidas a través de MEDICINA FUNCIONAL Y NATUROPATIA🌱.

En este espacio que oficialmente se crea para ustedes, compartiré herramientas y conocimiento que les ayude a ser arquitectos de su propio bienestar.

Bienvenidos a este viaje "De Regreso al Origen".



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