25/03/2026
💛Estos 5 ELEMENTOS van a hacer que el cuerpo humano tenga un adecuado funcionamiento, te lo explico:
1️⃣Lubricación- Posturas: las posturas lubrican las articulaciones, músculos, ligamentos, tendones, circulación, entre otras… dando un balance físico y mental a todo nuestro cuerpo.
2️⃣ Batería- Respiración: los ejercicios de respiración bombean de energía a cada célula de nuestro organismo, propiciando el rejuvenecimiento físico y mental del cuerpo..
3️⃣ Refrigeración- Relajación: un descanso adecuado es como el radiador para un carro, le proporciona el equilibrio para regresar a un buen funcionamiento.
4️⃣ Combustible-Dieta adecuada: la alimentación Satvica o lo más limpia posible va a dar la energía vital necesaria para apoyar todas las funciones del cuerpo.
5️⃣ Conductor-Mente: Un conductor inteligente es aquel que marca señales, proporciona y sede el paso a otros vehículos, conduce con precaución y a un ritmo constante y tranquilo.
🪷El balance perfecto del cuerpo físico será siempre proporcionando la adecuada atención a cada uno de estos 5 componentes✨
