Martin Quiros Internista

26/05/2026

Salud metabólica no es solo verte bien; es tener energía real, proteger tus órganos y asegurar una longevidad saludable. Vamos a ajustar lo que tu cuerpo necesita desde la raíz. Te espero en el consultorio.

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Soy médico internista, experto en obesidad, tejido adiposo, metabolismo y longevidad. Ayudo a transformar tu salud desde adentro, con enfoque personalizado, ciencia y prevención. Bienvenido a este espacio para vivir mejor y más plenamente.

05/05/2026

No todo paciente necesita péptidos GLP-1.

Fármacos como semaglutida o tirzepatida (Ozempic, wegovy, mounjaaro) no son una decisión estética.
Son una indicación metabólica.

El criterio no es cuánto quieres bajar…
es qué tan alterado está el sistema que regula tu peso.

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30/04/2026

No es el fármaco.
Es lo que haces —o no haces— mientras lo usas.

semaglutida y tirzepatida
pueden cambiar el curso metabólico…
o solo darte un resultado temporal.

La diferencia es estratégica.

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22/04/2026

El problema no es usar GLP-1.
Es usarlos sin criterio médico.

Medicamentos como Mounjaro, Zepbound, Wegovy y Ozempic no son un atajo. Son herramientas terapéuticas diseñadas para intervenir en una enfermedad compleja.

La obesidad no es falta de disciplina.
Es disfunción metabólica.

Y cuando hay diagnóstico claro, evaluación adecuada y seguimiento… el tratamiento cambia.

Aquí no se reemplazan hábitos.
Se optimizan con estrategia médica.

El estigma viene de la desinformación.
Los resultados, de hacer las cosas bien.

No todos son candidatos.
Y eso también es parte de hacer medicina de verdad.

Si vas a tratar tu salud, hazlo con criterio.

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09/04/2026

Entrenas… pero tu cuerpo no responde

El problema no es que entrenes.
Es que estás interviniendo sin entender tu biología.
El peso no es el indicador.

La composición corporal y el estado metabólico sí lo son.

Puedes entrenar todos los días y aún así:

– No oxidar grasa
– Perder masa magra
– Mantener un metabolismo ineficiente

Porque sin diagnóstico, todo es ensayo y error.
Aquí no trabajamos con suposiciones.
Trabajamos con datos.

Evaluación médica + análisis avanzado de composición corporal + estrategia terapéutica personalizada.
Esto no es fitness.
Es medicina aplicada a la recomposición corporal.

Resultados reales requieren precisión.

📍Rionegro – Llanogrande

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31/03/2026

¿Hace cuánto no te haces una evaluación médica completa… de verdad?

Estaré en 📍San Gil, Santander, realizando consulta de medicina interna.

Si tienes diagnósticos como hipertensión, diabetes, hígado graso, obesidad, problemas de la tiroides … o simplemente sientes que algo no está bien y nadie te ha dado una respuesta clara, este es el momento.

Mi enfoque no es solo formular.

Es entender tu caso completo y darte un plan claro, médico y estructurado.

No normalices sentirte mal.
No normalices vivir con síntomas.

Cupos limitados

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26/03/2026

Muchas personas después de los 40 empiezan a notar cambios en su cuerpo.

Más grasa corporal.
Menos fuerza.
Menos energía.

Y no es solo un tema de hábitos.

Con el paso del tiempo se produce una disminución progresiva de la masa muscular, lo que impacta directamente el metabolismo.

Cuando el músculo disminuye, el cuerpo se vuelve menos eficiente para manejar la energía y más propenso a acumular grasa.

Por eso el problema muchas veces no es el peso.
Es la composición corporal.

Evaluar estos cambios a tiempo permite diseñar una estrategia médica para proteger el músculo, mejorar el metabolismo y reducir la grasa que afecta la salud.

Agenda tu valoración metabólica.

18/03/2026

Durante la perimenopausia, los cambios hormonales pueden favorecer la acumulación de grasa abdominal.
No se trata solo del peso,
sino de cambios en la composición corporal y el metabolismo.
Evaluar estos factores permite diseñar estrategias médicas más precisas.
Agenda tu valoración.

10/03/2026

Muchas mujeres sienten que su cuerpo cambia después de los hijos.

Más grasa abdominal.
Menos energía.
Más dificultad para perder grasa.

No siempre es falta de disciplina.

En muchos casos hay cambios en la composición corporal y el metabolismo.

La clave es entender qué está pasando en tu organismo.
Agenda tu valoración metabólica.

12/02/2026

Muchas personas tienen un peso “normal”
y aun así presentan alteraciones metabólicas.

Resistencia a la insulina.
Hígado graso.
Prediabetes.
Fatiga persistente.
Baja masa magra .
Problemas de concentración.

No siempre se trata de cuánto pesas.

Se trata de cómo está distribuida tu grasa corporal
y cómo está funcionando tu metabolismo.

La evaluación médica de nivel permite evaluar
la composición corporal real,
analizar el metabolismo
y diseñar un tratamiento personalizado.

Esto no es coaching.
Es medicina.

Valoración medica personalizada en los enlaces de la BIO