12/08/2026
Después de un susto como el que vivimos, es normal pensar: ¿y si vuelve a pasar?, ¿sabremos qué hacer? 🤍
No podemos saber cuándo llegará una emergencia, pero sí podemos estar un poquito más preparados.
Por eso quise reunir en este carrusel algunos consejos sencillos que pueden ser útiles antes, durante y después de una situación de emergencia: qué tener en un botiquín, cómo cuidar nuestra hidratación y alimentación, cómo recuperarnos y qué tener en cuenta después de un sismo.
📌 Guárdalo, porque en un momento de emergencia puede ser difícil recordar qué hacer.
🤍 Y compártelo con tu familia y las personas que quieres. Cuida de ti y de los tuyos.