FYZIO

FYZIO Fisioterapia deportiva ��

11/03/2026

Los llevo en el corazón 🥹💓🥰

10/03/2026

Ser fisio también es esto… 😂
Mis pacientes creen que puedo arreglarlo TODO.
¿Con cuál te identificas? 👀

Si estás pasando por algo así, agenda tu cita y empecemos a trabajar en tu recuperación. 💪

Feliz Navidad para todos ✨🎄🎁🤍
24/12/2024

Feliz Navidad para todos ✨🎄🎁🤍

🌟 ¡Feliz Día del Fisioterapeuta para todos mis colegas!🌟Hoy celebramos nuestra labor como fisioterapeutas, un trabajo ll...
05/12/2024

🌟 ¡Feliz Día del Fisioterapeuta para todos mis colegas!🌟

Hoy celebramos nuestra labor como fisioterapeutas, un trabajo lleno de dedicación, esfuerzo y compromiso con el bienestar de nuestros pacientes. 💪 Cada día transformamos vidas, promovemos la movilidad y demostramos que con constancia todo es posible.

💙 A mis colegas: sigamos marcando la diferencia, un paso a la vez.
💙 A mis pacientes: gracias por confiar en nosotros.

16/11/2024

5 ejercicios de fuerza para corredores 🏃‍♂️💪
¡El entrenamiento de fuerza es clave para mejorar tu rendimiento al correr y evitar lesiones! 🚀🛡️ Prueba estos 5 ejercicios de cuerpo completo para desarrollar estabilidad, potencia y resistencia tanto en carretera como en senderos:

Sentadilla en la pared + elevaciones de talón: 8-12 repeticiones 🧱👟
Levantamientos de una sola pierna desde sentado: 6-10 repeticiones por lado 🪑🦵
Peso mu**to rumano con una pierna: 6-10 repeticiones por lado 🏋️‍♀️⚖️
Desplantes laterales: 12-15 repeticiones 🔄🤸‍♀️
Plancha lateral con elevación de pierna: 5-10 repeticiones por lado 🌟🖐️
Incorpora estos movimientos a tu rutina 2-3 veces por semana para lograr zancadas más fuertes y eficientes. ✨🏃‍♀️
¿Cuál de estos ejercicios añadirás a tu entrenamiento hoy? 🤔🔥

Dirección

Domicilio
Santiago De Cali

Horario de Apertura

Lunes 7am - 1pm
Martes 7am - 1pm
Miércoles 7am - 1pm
Jueves 7am - 1pm
Viernes 7am - 1pm

Página web

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