Kim Araya-Nutrición Integrativa

Home
Kim Araya-Nutrición Integrativa

Te acompaño a conectar cuerpo-mente-alma para crear tu propio estilo de vida saludable y consciente.

29/01/2026

Veranito bonito 🌺🧡

13/01/2026

Este año no se trata de exigirnos más, se trata de volver a escuchar a nuestro cuerpo ✨

Si aún te sientes inflamada, cansada, con digestión lenta, sin energía o desconectada de tus hábitos, no hay nada malo en vos. ¡Es solo el cuerpo pidiendo atención y cuidado! 💚

Viene la 6.ª edición del Reto de Jugos y Batidos 🥹, un acompañamiento suave y amoroso para:

🌿 desinflamar
🌿 mejorar digestión
🌿 aumentar energía
🌿 sentirte más ligera en tu cuerpo

Son 5 días, agregando un jugo y un batido diario, con recetas diseñadas para ver resultados reales, sesiones en vivo y acompañamiento.

Y la magia de hacerlo en grupo pequeño y cercano ✨

Empezamos el 26 de enero!

👉 Envíame un mensaje y te paso toda la info
Los cupos son limitados 💚

31/10/2025

Mañana sábado 1 de noviembre tenemos degustación en la tienda de pastas gluten free de Andean Valley 🍝

•Tipos.
•Ideas de cómo prepararlas.
•Info nutricional.
•Beneficios.

📍Villa Natura Alajuela, diagonal a la Municipalidad.

¡Nos vemos! 💚

29/10/2025

✨ One Day Reset ✨

Un día para reconectar con tu cuerpo, nutrirte profundamente y llevarte herramientas prácticas para tu bienestar diario.

🌿 Yoga consciente
🥗 Taller de cocina funcional y antiinflamatoria
🧡 Círculo de mindful eating
🍫 Ceremonia de cacao
🍹 Mocktails botánicos
📖 Recetario + guía práctica

Hemos diseñado esta experiencia como una invitación a volver a vos. A través del movimiento, la nutrición y el ritual, este retiro te acompaña a habitar tu cuerpo con ternura, claridad y placer.

📍 Domingo 23/11 | Flamingo

📲 +info y reservas al DM o al 86149188

02/10/2025

¿Y si tus bebidas diarias fueran un ritual de autocuidado?

Regálate una experiencia que nutre cuerpo, mente y espíritu.

🍵 Bebidas para el alma: Súper lattes en presencia ✨

Más que un taller, es un encuentro en comunidad para reconectar contigo a través de elixires llenos de intención: Matcha, Golden Milk, Cacao Sagrado, Butterfly Pea y Chai.

Aprende a prepararlos con superalimentos y adaptógenos que elevan tu energía, mejoran tu digestión, reducen el estrés y te abrazan desde adentro.

🧘‍♀️ Incluye:

Meditación guiada
Taller práctico + recetario
Cata de bebidas
Batidor eléctrico
Snacks, rifas y sorpresas

📍 Koru Wellness Center, Huacas, Guanacaste
📅 Domingo 12 de octubre | 🕑 2:00 PM
💰 ₡40,000 | $80

✨ Facilitado por Chandra Holística & Kim Araya ✨

Reserva tu espacio y transforma tu rutina en ritual 💚

31/08/2025

Unos días bonitos con comida rica, muchas risas y llenos amorcito 🙏🏽 💙

05/08/2025

Yo sé que esto puede sonar raro pero

desde mi experiencia mucho de lo que nos han dicho toda la vida sobre salud y nutrición no es tan cierto, y no porque la teoría no sea cierta sino porque hay mucho en juego que la teoría no considera, que se queda en resultados de un método que ignora la complejidad de nuestra existencia.

La realidad es que más que ninguna otra cosa somos seres emocionales, espirituales y sintientes, y esta naturaleza define por mucho nuestro bienestar, no hay dieta, suplemento ni fórmula mágica que nos sane si ignoramos esas partes más sutiles de nosotr@s.

En mi camino descubrí la alimentación intuitiva como herramienta para guiarme en este camino de autocuidado 🫶🏽

Y como parte de varios cambios en mi práctica este domingo vuelvo a dar el taller de Alimentación Intuitiva por primera vez aquí en Guana 🥹

Aún quedan algunos espacios, dejo toda la info en la última imagen 🥑 sería un amor que me acompañen ❣️

26/07/2025

¿Te ha pasado que sientes que por más que hagas no ves los resultados que buscas?

A mí siempre me pasó que o estaba inflamada o demasiado baja de peso, parecía que nada funcionaba conmigo, de ahí empezó mi interés en entender la nutrición en profundidad: de sentirme totalmente desconectada de mi cuerpo y ajena a él 😒

Entender que la inflamación es una respuesta del cuerpo cuando se siente agredido o en peligro me hizo enfocarme en otras formas de cuidarme y darme cuenta lo inflamada que vivía sin saberlo (incluso cuando estaba baja de peso, porque la inflamación no siempre se ve).

En el reto se integran es solo 5 días diferentes prácticas que funcionan y lo hacemos aprendiendo mucho, viendo resultados de verdad y disfrutando del proceso 🥰

Este post sacándome de mi zona de confort, me da penita 🙈

El lunes es la sesión de inicio del Reto de Jugos & Batidos🥤, si te resuena este es el momento de empezar a cuidarte desde un nuevo lugar 🤍✨

Address

Diagonal A La Municipalidad De Alajuela

20101

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kim Araya-Nutrición Integrativa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Country:

City: