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Tummies Nutrition

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Dra. Michelle Alvarado
Nutricionista Funcional Integral
"Deja que tus alimentos sean tu medicina y que la medicina sea tu alimento" ❤️

Realizo ilustraciones y cuadros personalizados hechos a mano�

16/02/2026

La latencia del sueño un factor indispensable si queremos hablar de nuestra recuperación muscular y rendimiento.

Dentro del ámbito nutricional podemos mejorar tu latencia del sueño con la alimentación y mejora de hábitos diarios.
Escríbenos si quieres recibir 5 snacks saludables para mejorar tu latencia del sueño

21/01/2026

A veces no se trata de entrenar más,
ni de comer perfecto.
Se trata de entender qué necesita tu cuerpo,
dejar de pelear con él
y empezar a nutrirnos con más conciencia.
En esta charla vamos a hablar a entendernos y conectarnos con nosotros mismos.
Además, vamos a cerrar con un Visión Board Nutricional,un espacio para reconectar con la comidadesde el cuidado, la escucha y el respeto al cuerpo.
📍 Gym Up
📩 Cupos limitados | Inscripciones abiertas
Más información escribíamos al WhatsApp

08/01/2026

El sueño es un factor fundamental en el ámbito del deporte.
Está semana hablaré del sueño a nivel fisiológico para aprender de manera integral ❤️

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SaludHormonal EntrenamientoInteligente
RendimientoFísico VidaActiva

06/01/2026

Bienvenidos a este perfil nutricional, espero que sea un lugar de confianza y ayuda para todos los pacientes ❤️

Cualquier duda acerca de nutrición no duden en contactarme y les estaré ayudando en todo❤️

22/05/2025

Come con propósito, no con culpa.
Disfruta cada platillo del día involucrando cada sentido, disfruta y cuidalo con amor y conciencia ❤️

Dirección

Cartago

Página web

https://www.mobileapp.app/to/vGy5aF5?ref=cl

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