Guias de Bienestar

17/02/2026

Me encantó!

11/02/2026

Estamos emocionados… Un proyecto que llevamos tiempo creando… está por ver la luz ✨🌿.

Tu curso de autocuidado familiar para prevenir, acompañar y recuperar la salud en casa.

05/02/2026

Aloe Vera: La planta con más beneficios en todo el planeta

01/02/2026

En Kenya esta planta se ha popularizado.

Aparentemente es:

🌿 Medicina tradicional: se le atribuyen usos para infecciones, fiebre y problemas de la piel.

🪴 Ornamental barata y resistente: crece fácil, sirve como seto y cubresuelos.

🔥 Leña y carbón en zonas rurales.

🐜 Repelente natural (hojas).

💼 Comercio local: venta de plantas, esquejes y preparados herbales.

29/01/2026

Enamorada de esta hierba Tulsi

29/01/2026

OH POR DIOS TODOS LOS BENEFICIOS DE ESTA PLANTA😮!!!

El Tulsi (Albahaca Sagrada)
Propiedades y Beneficios Clave:

Adaptógeno y Anti-estrés: Ayuda al cuerpo a adaptarse a factores estresantes físicos, químicos y emocionales, calmando el sistema nervioso y mejorando la resiliencia.

Inmunomodulador: Fortalece el sistema inmunológico, aumenta la respuesta a infecciones y combate patógenos (bacterias, virus, hongos).

Salud Respiratoria: Alivia la congestión, tos, asma y alergias respiratorias por sus propiedades expectorantes y antiespasmódicas.

Metabólico: Ayuda a normalizar los niveles de glucosa en sangre, colesterol y presión arterial.

Antioxidante: Rico en antioxidantes (como el eugenol) y Vitamina C, protege contra el daño de los radicales libres y tiene efecto antienvejecimiento.

Digestivo: Mejora el apetito, la absorción de nutrientes y alivia problemas como hinchazón, gases y úlceras.

Salud de la Piel y Cabello: Purifica la piel, combate el acné, reduce inflamaciones y nutre el cuero cabelludo, previniendo la caída del cabello.

Salud Cardiovascular: Apoya un sistema circulatorio saludable y reduce el colesterol.

28/01/2026

Estás en invierno?

18/01/2026

Sábado en la tarde, sí ahá llegó Santa con un buen té de Ashwaganda. De bolsita pero todo bien. Tá bueno! 😇