17/04/2024
A comer sandía 🍉, en esta temporada de calor
🔹️ Sabías que la sandia contiene 95% de agua, lo que la hace un arma poderosa contra la deshidratación. Te mantiene fresco y saludable durante el calor extremo
🍉 Rica en vitaminas y minerales (A,B y C)
🔹️ Antioxidante, reducen el riesgo de infartos cerebrales y ayuda a mantener los huesos fuertes
🍉 Bajo contenido en azúcar (30 kcal por porción)
🔹️ Mejora el sistema inminologico y cicatriza heridas (vitamina C)
Comer sandia trae muchos beneficios a nuestro cuerpo, manten hidratados a los niños en esta temporada de calor y disfruta de una rica sandía.
👨⚕️ Dr. Rainier Chaves Solano
Médico pediatra y neonatólogo
experto y nutrición infantil
🏥 centro Pediatrico Integral RAISI MC
Puntarenas , Chacarita , frente al Liceo de Chacarita
📞 2663-9099/ 2663-6062