29/09/2026
Aprovechando esta foto tan linda que me tomó Esme hoy 🫶🏼, quiero contarles algo.
Ayer tuve una conversación larga con mi entrenadora. Analizamos mi maratón, mi rendimiento, mis sensaciones y también todas esas frustraciones que he venido cargando este año.
Y creo que necesitaba exactamente eso: entender.
Entender qué pasó, reconocer todo lo que sí he avanzado, identificar mis puntos de mejora y sobre todo darme cuenta de que todavía tengo muchísimo potencial por explorar.
Analizando mi desempeño en Tamarindo entendimos que fisiológicamente ese día mi cuerpo tenía mucho más para dar. Por diferentes circunstancias, todavía no he tenido la oportunidad de descubrir hasta dónde puedo llegar… y saber eso me devolvió muchísima confianza.
Hace pocos días también tuve sesión con mi psicóloga y siento que ambas conversaciones llegaron justo cuando las necesitaba.
Hoy amanecí renovada ✨ Con ganas de seguir trabajando pero cada vez más consciente:
disfrutando más, cuidándome más, escuchándome más y viendo mis áreas de oportunidad como eso: oportunidades para seguir creciendo.
Y sí… ya estoy pensando en nuevas metas para el próximo año. 🥹
No desde la frustración de lo que todavía no ha sucedido sino desde la ilusión de todo lo que todavía puedo construir.
Siento que estoy retomando. Y qué bonito volver a sentir tantas ganas 😍
PD: todos deberían tener una Mela en su vida 😂🤍. Una coach que no solo vea números y entrenamientos, sino que se tome el tiempo de entenderte, escucharte y ayudarte a ver con claridad todo lo que a veces una misma no logra ver. La recomiendo con los ojos cerrados.
➡️➡️➡️➡️ Coach Mel Threshold Performance Consulting
