Shambhala Mindfulness

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18/08/2026

✨ Regálate un espacio para volver a ti ✨

Te invitamos a nuestro nuevo curso de Meditación Virtual, un encuentro semanal para hacer una pausa, conectar con tu respiración y cultivar mayor calma, presencia y bienestar en tu día a día. 🧘‍♀️💫

🗓 Inicio: 23 de setiembre
🌙 Miércoles | 7:30 p. m.
💻 Modalidad virtual
🧘 1 clase por semana
💰 Mensualidad: ¢20.000

No necesitas experiencia previa, solo el deseo de regalarte este momento para ti. 🤍

✨ Cupos disponibles. Escríbenos para reservar tu espacio.

✨ **Día del Reiki | Energía que armoniza, transforma y sana** ✨El Reiki, una práctica de amor y conexión que nos invita ...
15/08/2026

✨ **Día del Reiki | Energía que armoniza, transforma y sana** ✨

El Reiki, una práctica de amor y conexión que nos invita a volver al equilibrio, escuchar nuestro cuerpo y abrir espacio para la calma interior.

A través de la energía universal, el Reiki acompaña procesos de bienestar físico, emocional y espiritual, ayudándonos a liberar bloqueos, aquietar la mente y reconectar con nuestra esencia.

También celebramos y agradecemos a cada maestro, terapeuta y practicante que comparte esta energía con respeto, presencia y compasión.

Que hoy recordemos que sanar también es detenernos, respirar, recibir y permitir que la energía vuelva a fluir.

**Que tus manos sean canales de luz y tu corazón un espacio de paz.** 🙌✨

🌸 Día de la Madre | Honrando la energía femenina 🌸Hoy celebramos esa energía que da vida, que crea, sostiene y transform...
15/08/2026

🌸 Día de la Madre | Honrando la energía femenina 🌸

Hoy celebramos esa energía que da vida, que crea, sostiene y transforma. La energía femenina que nos nutre con ternura, nos contiene en los momentos difíciles y nos recuerda que siempre podemos volver al amor.

Honramos a las madres, abuelas y mujeres que, con su presencia, sabiduría y entrega, han sembrado en nuestro camino fuerza, sensibilidad y esperanza. A quienes nos enseñaron a cuidar, a escuchar, a confiar y a amar de manera incondicional.

Gracias por ser refugio, raíz y guía.
Gracias por la vida, por cada abrazo y por todo el amor entregado, incluso en silencio.

Que hoy también sea un día para reconocer y agradecer la energía creadora que habita en cada mujer: esa fuerza capaz de gestar sueños, sanar historias y hacer florecer nuevos comienzos.

Feliz Día de la Madre. Que todo el amor que brindan regrese a ustedes multiplicado. 💗✨

Gracias .nutricionyyoga por todos tus aportes y por tu linda energía, por tu entusiasmo y por ser co-creadora de nuestro...
10/08/2026

Gracias .nutricionyyoga por todos tus aportes y por tu linda energía, por tu entusiasmo y por ser co-creadora de nuestros sueños. Te deseamos muchos éxitos en este nuevo proyecto de vida, en Shambhala las puertas siempre estarán abiertas y desde el corazón te deseamos muchos éxitos y bendiciones.

09/08/2026

Hermoso inicio de un proceso de transformación y conexión con nuestro Sol Central ✨ gracias caloma22 por facilitar esta experiencia

✨ **Portal 8:8 | Una puerta hacia la expansión** ✨El Portal 8:8 nos invita a conectar con nuestra fuerza interior, eleva...
08/08/2026

✨ **Portal 8:8 | Una puerta hacia la expansión** ✨

El Portal 8:8 nos invita a conectar con nuestra fuerza interior, elevar nuestras intenciones y abrirnos a nuevas posibilidades. Es un momento simbólico de renovación, abundancia y transformación consciente.

Hoy es una oportunidad para dejar atrás las dudas, reconocer nuestro poder creador y elegir con claridad aquello que deseamos manifestar en nuestra vida.

Respira profundamente y pregúntate:

¿Qué realidad deseo comenzar a construir?
¿Qué necesito liberar para avanzar?
¿Estoy lista para recibir todo lo bueno que también merezco?

Escribe tus intenciones en presente, agradece como si ya fueran una realidad y acompaña tus deseos con acciones coherentes.

Que la energía del 8:8 te recuerde que eres capaz de transformar tu camino, expandir tu luz y crear una vida más alineada con tu corazón. ♾️✨

🌿 Día de la Pachamama | Honrando a la Madre Tierra 🌿Hoy rendimos homenaje a la tierra que nos sostiene, nos alimenta y n...
01/08/2026

🌿 Día de la Pachamama | Honrando a la Madre Tierra 🌿

Hoy rendimos homenaje a la tierra que nos sostiene, nos alimenta y nos recuerda que somos parte de un mismo ciclo sagrado.

La Pachamama nos invita a detenernos, agradecer y reconocer todo lo que recibimos: el agua, los alimentos, las plantas, los animales, el aire y cada espacio que habitamos.

Que este día sea una oportunidad para devolver con amor una parte de lo recibido, sembrando respeto, conciencia y gratitud en nuestras acciones cotidianas.

Honremos sus ritmos, cuidemos sus recursos y escuchemos su sabiduría.

Gracias, Madre Tierra, por nutrirnos, protegernos y sostener la vida en todas sus formas. 🌎✨

Hoy damos la bienvenida a Hilda, quien llega a nuestra comunidad para compartir su pasión, su energía y su amor por esta...
31/07/2026

Hoy damos la bienvenida a Hilda, quien llega a nuestra comunidad para compartir su pasión, su energía y su amor por esta práctica que nos invita a respirar, sentir y volver a nuestro centro.

Que cada clase sea un espacio para conectar contigo, con tu cuerpo y con la hermosa energía que nace cuando practicamos desde el corazón. Bienvenida a Shambhala, Hilda. 🤍

🌕✨ Luna Llena en AcuarioEsta Luna nos invita a mirar nuestra vida desde una perspectiva diferente, liberar hábitos que y...
29/07/2026

🌕✨ Luna Llena en Acuario

Esta Luna nos invita a mirar nuestra vida desde una perspectiva diferente, liberar hábitos que ya no representan quienes somos y abrirnos a nuevas posibilidades.

La energía acuariana favorece la libertad, la autenticidad y la innovación. Es un momento ideal para cuestionar antiguas creencias, reconocer lo que limita nuestro crecimiento y atrevernos a crear caminos más alineados con nuestra esencia.

También puede brindarnos mayor claridad sobre nuestras relaciones y proyectos a largo plazo, ayudándonos a observar situaciones que antes pasaban desapercibidas.

Durante esta Luna Llena, pregúntate:

¿Qué necesito liberar para sentirme más libre?
¿Estoy siendo fiel a mi verdadera esencia?
¿Qué nueva posibilidad estoy lista para explorar?

Confía en tu intuición, honra tu autenticidad y permite que esta Luna ilumine una nueva visión para tu camino. 💫

✨ Día Fuera del Tiempo ✨Hoy hacemos una pausa para recordar que la vida no se mide solo por el reloj, sino por la presen...
25/07/2026

✨ Día Fuera del Tiempo ✨

Hoy hacemos una pausa para recordar que la vida no se mide solo por el reloj, sino por la presencia con la que vivimos cada instante.

El Día Fuera del Tiempo, celebrado cada 25 de julio según el calendario de las 13 Lunas, nos invita a cerrar ciclos, agradecer lo vivido, perdonar, soltar aquello que ya no nos acompaña y abrir el corazón a nuevas posibilidades.

Que este sea un día para respirar profundo, conectar contigo, honrar tu camino y sembrar intenciones desde el amor, la paz y la gratitud.

🌿 Regálate unos minutos de silencio.
💛 Agradece. Perdona. Sueña. Confía.
✨ Porque cada nuevo ciclo comienza primero en tu interior.

Con amor,
Shambhala Mindfulness

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