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Lupita Valverde Vega - Psicóloga y Comunicadora

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Lupita Valverde Vega - Psicóloga y Comunicadora

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Me especializo en análisis funcional, procesos de duelo, higiene del sueño y salud integral.

05/10/2026

En un rato…

05/10/2026

Hoy 🙏🏻

09/09/2026

Hoy es un buen día para reflexionar sobre esa niña o ese niño que llevamos dentro. Con toda su vivacidad, inocencia y posibles heridas.
¿Cómo puedo despertar a esa niñita para que me comparta su curiosidad? ¿Cuál es ese dolor que todavía llevo conmigo?
¿Cómo puedo abrazar, atesorar y mostrarle mucho más cariño? ¿Estará orgullosa de mí?

08/09/2026

Ojo este recurso visual del control coercitivo y cómo se expresa en las relaciones en las que existe violencia en diversas áreas:

08/09/2026

En un ratito… 🙏🏻

04/05/2026

Hoy como todos los primeros lunes del mes, esperamos su compañía.

17/04/2026

¿Chacales o jirafas?

La propuesta de comunicación de Marshall Rosenberg, que en su momento facilitó el diálogo en contextos tan complejos como Israel–Palestina, nos invita a contrastar dos estilos profundamente diferentes:
El chacal: una comunicación agresiva que juzga, culpa y critica, cerrando puertas y escalando el conflicto.
La jirafa: una comunicación empática que expresa sentimientos y necesidades con respeto, abriendo espacios para el entendimiento.
Esta reflexión viene muy a propósito ante los lamentables modelos que con frecuencia vemos desde posiciones de autoridad y poder, tanto a nivel internacional como nacional. Los ya comunes insultos utilizados para descalificar y agredir dicen más de quien los emite que de la persona a quien van dirigidos.
Resulta vergonzoso lo ocurrido en la Asamblea Legislativa. Un espacio que debería promover el debate de ideas, la diplomacia y, sí, la decencia.
Los discursos incendiarios tienen el poder de destruir, y las palabras conscientes tienen el poder de traer paz.
El reto es claro: ¿qué elegimos ser: chacales o jirafas?

11/03/2026

¡Nos vemos mañana!

03/03/2026

Más información en Ackee Caribbean + Fusion

18/02/2026

¡Cordial invitación!

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