Educación Somática en Costa Rica

Educación Somática en Costa Rica Somos un equipo de personas que desarrolla la difusión del Método Feldenkrais®en Costa Rica.

Llevamos nuestros hábitos en el cuerpo, guardadando recuerdos y patrones. Es a través del cuerpo y de los sentidos que nos relacionamos directamente con el mundo. Dichos enfoques tienen como objetivos principales: la conciencia del cuerpo viviente (el soma) moviéndose en el medio ambiente, y la integración del cuerpo y la mente para mejorar el equilibrio, la postura, facilitar y mejorar el movimie

nto. Mediante el aprendizaje de las diferentes técnicas y métodos somáticos se pueden logran los siguientes resultados:

-Mejorar la postura y la respiración.
-Mejorar la coordinación, la flexibilidad y la capacidad para actuar.
-Reducir y equilibrar el tono muscular predominante.
-Mejorar la habilidad para la orientación espacial.
-Desarrollar la autoestima.
-Reducir la fatiga y el estrés.
-Volver más fácil cualquier aprendizaje, ya sea motriz o intelectual.
-Desarrollar la libertad y la autonomía al permitir a la persona actuar por elección en vez de reaccionar por hábito.
-Un profundo conocimiento de sí mismo.

Dirección

Santo Domingo

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 18:00
Martes 08:00 - 18:00
Miércoles 08:00 - 18:00
Jueves 08:00 - 18:00
Viernes 08:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 15:00

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