Umbra Lab - Health, Nature, Fitness, Safety

Umbra Lab - Health, Nature, Fitness, Safety Movement - Nature - Environment

06/09/2026

⭐️NOVE GRUPE ZA TAI CHI TRENINGE - uživo i online 🌱

UŽIVO GRUPA u NS:

Pronađite svoj unutrašnji mir u najboljem mogućem društvu uz biljke! 🐾 🪴 Pridružite se jedinstvenim uživo Tai Chi sesijama - sa kucamaa! 🌱

Radimo isključivo u malim grupama jer su vaš mir, fokus i individualni pristup svakom polazniku apsolutni prioritet.

🛡️ Bezbednost i zdravlje na prvom mestu: Prostor i dinamika treninga pažljivo su osmišljeni i prilagođeni tako da vi možete u potpunosti da se prepustite pokretima i ravnoteži - bez bojazni od saplitanja, naglih pokreta ili nepredviđenih situacija sa psima. Sve je pod kontrolom, usklađeno i bezbedno za sve učesnike, i dvonožne i četvoronožne.

🐶 Nemate psa, a želite da trenirate? Nema problema! Ne morate imati ljubimca da biste bili deo ove priče. Ukoliko jednostavno volite pse, prija vam njihova energija i želite da vežbate u opuštenom okruženju dok se oni izležavaju na njihovim prostirkama - dobrodošli ste!

✨ Šta vas očekuje?
* Rad na pokretu, svesnosti, disanju i balansu
* Oslobađanje od stresa kroz fluidne Tai Chi pokrete i biljke koje utiču na vazduh i okruženje
* Stručno vođen, stabilan i bezbedan prostor za rad u zelenoj oazi Umbra Lab-a sa biljkama koje pročišćavaju vazduh

Broj mesta je strogo ograničen kako bismo očuvali kvalitet pažnje i bezbednosti.

📩 Prijave i dodatne informacije očekuju vas u DM! Vidimo se na treningu! 🧘‍♀️🐕

ONLINE GRUPA:

🌱Tai chi za zdravlje online TRENINZI ✨

Krenula je nova online grupa i ostalo je još par mesta - petak - jutarnja ☀️

Pridružite nam se na online trenizima meditacije u pokretu i unapredite svoje psihofizičko zdravlje

Zbog velikog interesovanja i ograničenog broja polaznika, uskoro će se otvoriti i novi online termini 😊

Broj mesta u grupi je ograničen radi kvalitetnog praćenja i korekcije pokreta, rezervišite svoje mesto na vreme.

Programe vodi dr Senka Bajić, specialistkinja za zaštitu zdravlja, psihofizičku i ekološku bezbednost, doktorka
nauka, univerzitetska vanredna profesorica, internacionalno sertifikovana instruktorka Tai Chi for Health sistema, licencirana od strane

Kroz Umbra Lab metodu zaštite zdravlja, psihofizičke i ekološke bezbednosti jačamo i štitimo telo od toksičnog okruženja...
03/09/2026

Kroz Umbra Lab metodu zaštite zdravlja, psihofizičke i ekološke bezbednosti jačamo i štitimo telo od toksičnog okruženja kroz pokret i vežbanje, a prirodu od toksičnih uticaja čoveka stvaranjem zelenih oaza i korišćenjem moći biljaka….💪🏼🪴

Koji program birate?

Kada ovo vidiš…🧍🏼‍♀️🏋🏼‍♀️x5
02/09/2026

Kada ovo vidiš…🧍🏼‍♀️🏋🏼‍♀️x5

Zamislite jutro na Fruškoj gori - tišina šume, svež vazduh, i telo koje se polako budi zajedno s prirodom. 🌄Na Green Fit...
27/08/2026

Zamislite jutro na Fruškoj gori - tišina šume, svež vazduh, i telo koje se polako budi zajedno s prirodom. 🌄

Na Green Fit Mind Retreat-u praktikujemo TAI CHI u prirodi - drevnu umetnost kretanja koja spaja um, telo i prostor oko nas.🌱

Meditacija u pokretu - svaki pokret je lagan, namerno, u ritmu daha i prirode koja vas okružuje. 🏔️

Istraživanja pokazuju da boravak u prirodi sam po sebi smanjuje kortizol i vraća unutrašnji mir - a kada tome dodamo svesni pokret, efekti se višestruko pojačavaju. 🍃🧠

Vidimo se na jedanaetom Green Fit Mind Retreat-u u subotu 29.08.2026. 🌲

Ako tražiš reset za um i telo, ovo je tvoje mesto. ✨
📍 Fruška gora
🔗 Informacije i prijave - DM
🔔 Ostalo je još 3 mesta

Kada ovo vidiš…🌲🧹♻️
27/08/2026

Kada ovo vidiš…🌲🧹♻️

⭐️NOVE GRUPE ZA TAI CHI TRENINGE - uživo i online 🌱UŽIVO GRUPA:Pronađite svoj unutrašnji mir u najboljem mogućem društvu...
25/08/2026

⭐️NOVE GRUPE ZA TAI CHI TRENINGE - uživo i online 🌱

UŽIVO GRUPA:

Pronađite svoj unutrašnji mir u najboljem mogućem društvu uz biljke! 🐾 🪴 Pridružite se jedinstvenim uživo Tai Chi sesijama - sa kucamaa! 🌱

Radimo isključivo u malim grupama jer su vaš mir, fokus i individualni pristup svakom polazniku apsolutni prioritet.

🛡️ Bezbednost i zdravlje na prvom mestu: Prostor i dinamika treninga pažljivo su osmišljeni i prilagođeni tako da vi možete u potpunosti da se prepustite pokretima i ravnoteži - bez bojazni od saplitanja, naglih pokreta ili nepredviđenih situacija sa psima. Sve je pod kontrolom, usklađeno i bezbedno za sve učesnike, i dvonožne i četvoronožne.

🐶 Nemate psa, a želite da trenirate? Nema problema! Ne morate imati ljubimca da biste bili deo ove priče. Ukoliko jednostavno volite pse, prija vam njihova energija i želite da vežbate u opuštenom okruženju dok se oni izležavaju na njihovim prostirkama - dobrodošli ste!

✨ Šta vas očekuje?
* Rad na pokretu, svesnosti, disanju i balansu
* Oslobađanje od stresa kroz fluidne Tai Chi pokrete i biljke koje utiču na vazduh i okruženje
* Stručno vođen, stabilan i bezbedan prostor za rad u zelenoj oazi Umbra Lab-a sa biljkama koje pročišćavaju vazduh

Broj mesta je strogo ograničen kako bismo očuvali kvalitet pažnje i bezbednosti.

📩 Prijave i dodatne informacije očekuju vas u DM! Vidimo se na treningu! 🧘‍♀️🐕

ONLINE GRUPA:

🌱Tai chi za zdravlje online TRENINZI ✨

Krenula je nova online grupa i ostalo je još par mesta - petak - jutarnja ☀️

Pridružite nam se na online trenizima meditacije u pokretu i unapredite svoje psihofizičko zdravlje

Zbog velikog interesovanja i ograničenog broja polaznika, uskoro će se otvoriti i novi online termini 😊

Broj mesta u grupi je ograničen radi kvalitetnog praćenja i korekcije pokreta, rezervišite svoje mesto na vreme.

Programe vodi dr Senka Bajić, specijalistkinja za zaštitu zdravlja, psihofizičku i ekološku bezbednost, doktorka nauka, univerzitetska vanredna profesorica, internacionalno sertifikovana instruktorka Tai Chi for Health sistema, licencirana od strane Tai Chi for Health Institute (Australija).

Prijave i informacije u DM 💫

Kada ovo vidiš…🧍🏼‍♀️🏋🏼‍♀️x4
24/08/2026

Kada ovo vidiš…🧍🏼‍♀️🏋🏼‍♀️x4

Životna sredina se može definisati kao „sve što je spoljašnje u odnosu na organizam domaćina“ (WHO 2011b) - uključujući ...
22/08/2026

Životna sredina se može definisati kao „sve što je spoljašnje u odnosu na organizam domaćina“ (WHO 2011b) - uključujući fizičke, biološke, ekološke, psihološke, i kulturne uticaje.

Naša fizička životna sredina (tj. gde živimo, radimo i igramo se) ima snažan uticaj na naše zdravlje. Vazduh koji udišemo, voda koju pijemo, hrana koju jedemo, bezbednost i zdravlje našeg radnog okruženja, aktivnosti, boravak u prirodi, izloženost radijaciji, štetnim materijama, i načini na koje kontrolišemo ove uticaje iz životne sredine mogu podsticati ili ometati naše zdravlje, i zdravlje životne i radne sredine.

Baš zato što smo životna sredina, priroda i mi jedno, u UMBRA LAB-u se bavimo zaštitom zdravlja, psihofizičkom i ekološkom bezbednosti kroz pokret, prirodu i očuvanje životne sredine.

Svi naši programi su usmereni na stvaranje zdravijeg i otpornijeg društva koje brine i štiti životinje i životnu sredinu koja nas okružuje.

🌱Brinemo o okruženju u kojem živimo i radimo
🏋🏼‍♀️O telu i umu koji nas nose kroz život
🐾O šapicama sa kojima delimo planetu

Pridružite nam se na:

💪🏼Programima za razvoj psihofizičkog zdravlja i forme
🌲Programima u prirodi
♻️Ekološkim programima
📚Edukacijama

Čekamo vas u Umbra Lab-u 🤍

Kada ovo vidiš…🪴💨
20/08/2026

Kada ovo vidiš…🪴💨

🌳 NOVI TERMIN ZA ZELENI RESET - Uvek je sjajno vreme za regeneraciju i reset u zelenom okruženju 🏔️🌲GREEN FIT MIND RETRE...
18/08/2026

🌳 NOVI TERMIN ZA ZELENI RESET - Uvek je sjajno vreme za regeneraciju i reset u zelenom okruženju 🏔️

🌲GREEN FIT MIND RETREAT #11 🌿
📍 Fruška gora (miran prostor u prirodi)
📅 29. AVGUST

Vreme je za povratak prirodi – uz nekoliko sati posvećenih telu, umu i resetu na Fruškoj gori 🏔️

Bez ekrana. Bez žurbe. Samo pokret i priroda.

📚 Predavanje o prirodi, mindfulness-u, i poketu
🧠 Mindfulness meditacije
🌱 TAI CHI u prirodi
🌲 Šumska kupka (mindfulness forest)
🫁 Tehnike za relaksaciju
💆🏼‍♀️ Joga za lice
🍃 Boravak u prirodi za telo i um
🥑Zdrava užina i mir

💫 Radimo u maloj grupi kako bismo zadržali kvalitet i mirnu atmosferu rada, zato je broj mesta ograničen.

Mesta se brzo popunjavaju, ostalo je još 4 mesta!

🔔 Akcijska cena važi do 22.08.

Ako želiš nekoliko sati za sebe, kretanje u prirodi i novi način da podržiš svoje zdravlje - pridruži nam se.

📩 Prijave i informacije: DM

Address

Novi Sad
Novi Sad

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Umbra Lab - Health, Nature, Fitness, Safety posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Umbra Lab - Health, Nature, Fitness, Safety:

Shortcuts

Share

Category