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11/10/2026

*🕉 ¡La Ayurveda también es oficial en Cuba! 🌿*

En 2019, el Ministerio de Salud Pública aprobó la Resolución No. 452/2019 del MINSAP, que incorpora la Ayurveda (medicina tradicional de la India) como la 11ª modalidad de la Medicina Natural y Tradicional en el Sistema Nacional de Salud. 🇨🇺
Esta antigua sabiduría milenaria equilibra cuerpo, mente y espíritu mediante hierbas, dieta, masajes y terapias como el Panchakarma.
¡Un gran paso hacia una medicina más holística y complementaria! ✨
📄 Descarga el documento oficial aquí:
https://www.cecmed.cu/reglamentacion/aprobadas/resolucion-minsap-no-4522019

¿Conocías esta resolución? ¿Te gustaría probar tratamientos ayurvédicos? Cuéntame 👇

11/10/2026

🌿🌸 ¿Sabías por qué se llama FLOR DE LA PASIÓN? ✝️

La flor de la pasión pertenece al género botánico Passiflora, y su nombre tiene una historia tan curiosa como la propia flor. 👀🌿

Cuando misioneros europeos llegaron a América en el siglo XVI, observaron la extraordinaria estructura de estas flores y encontraron en ella semejanzas con elementos de la Pasión de Cristo. La interpretación se convirtió además en una herramienta simbólica utilizada durante la evangelización.

🌸 ¿Qué representaba cada parte?

🔹 Los filamentos de la corona floral → la corona de espinas.
🔹 Los 3 estigmas → los 3 clavos de la crucifixión.
🔹 Las 5 anteras → las 5 llagas de Cristo.
🔹 Los 10 pétalos y sépalos → los 10 apóstoles considerados fieles, excluyendo a Judas y Pedro según esta interpretación simbólica.
🔹 Los zarcillos → los azotes o cordeles de la flagelación.
🔹 Las hojas trilobuladas, en algunas especies → fueron relacionadas simbólicamente con la lanza o con la Santísima Trinidad.

📚 El médico y botánico español Nicolás Monardes describió plantas americanas y sus usos en el siglo XVI, en una época en la que estas interpretaciones simbólicas comenzaron a difundirse en Europa.

🌿 Posteriormente, Carlos Linneo estableció formalmente el género Passiflora, cuyo nombre procede del latín:

passio = pasión
flos = flor

➡️ Passiflora = flor de la pasión.

✨ Más allá de su simbolismo religioso, la Passiflora es también una familia botánica de gran interés medicinal, especialmente especies como Passiflora incarnata, estudiada por sus posibles efectos sobre la ansiedad, el sueño y el sistema nervioso.

🌿 La naturaleza también guarda historias que conectan botánica, cultura, medicina y tradición.

📲 Medicina Natural Cuba
👨🏽‍⚕️ Dr. Yasel Polanco Zaldivar
🇨🇺 Desde Cuba para el mundo

10/10/2026

10/10/2026

05/10/2026

En nuestra cultura latina, la cena es sagrada y, a menudo, tardía. Esperamos a que llegue el marido, a que terminen la novela o simplemente cenamos pesado a las 9 o 10 de la noche. Pero tu páncreas tiene un horario de cierre, y violarlo te está costando años de vida. ⏳🍽️

El Ritmo Circadiano del Metabolismo: Tu cuerpo no procesa la comida igual a las 12 del día que a las 10 de la noche. Científicos de la longevidad han descubierto que la sensibilidad a la insulina disminuye drásticamente cuando baja el sol. Esto significa que ese mismo plato de arroz con carne que al mediodía te da energía, a las 10 PM se convierte casi inmediatamente en grasa visceral e inflamación.

El Choque Hormonal: Cuando comes tarde, obligas a tu cuerpo a liberar insulina para bajar el azúcar. Pero al mismo tiempo, tu cerebro está intentando liberar Melatonina para dormir. Insulina y Melatonina son hormonas antagónicas; no les gusta trabajar juntas. Resultado:

Tu sueño profundo se fragmenta (no reparas tejidos).

Tu glucosa amanece alta (prediabetes).

Tus mitocondrias no entran en modo "limpieza" (autofagia).

Cenar temprano es Anti-Aging: Estudios recientes sugieren que dejar una ventana de al menos 3 a 4 horas entre tu última comida y la hora de dormir es una de las estrategias más potentes para la longevidad. Permite que durante la noche, tu energía se use para reparar ADN dañado en lugar de digerir tacos.

La Solución Realista: No tienes que dejar de cenar en familia. Solo adelanta el reloj. Si pueden cenar a las 7:00 PM en lugar de las 9:30 PM, le estás regalando a tu cuerpo 2.5 horas de regeneración celular cada noche. Multiplica eso por 365 días y verás la diferencia en tu piel y energía.

CONSEJO VITALIZATE: Si te da hambre antes de dormir, toma un té de manzanilla o una pequeña porción de grasa saludable (como 5 almendras). Evita carbohidratos o frutas de noche para no despertar a tu páncreas.



FUENTE: Salk Institute for Biological Studies (Time-Restricted Eating). Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (Late eating effects).

05/10/2026

Resistencia antimicrobiana.Plan de acción regional (OPS) 2027-2031

🦠 Altas autoridades de salud de las Américas 🌎 adoptaron un nuevo Plan de Acción regional sobre la resistencia a los antimicrobianos 2027-2031, que fortalecerá los esfuerzos para prevenir, detectar y responder a las infecciones resistentes a los medicamentos y proteger la eficacia de medicamentos que salvan vidas.

La resistencia a los antimicrobianos ocurre cuando las bacterias, los virus, los hongos y los parásitos dejan de responder a los medicamentos, lo que dificulta el tratamiento de las infecciones y aumenta el riesgo de enfermedad grave y muerte. En las Américas, la resistencia a los antimicrobianos estuvo asociada con un estimado de 569.000 muertes en 2019, de las cuales 141.000 fueron directamente atribuibles a la resistencia.

El plan, aprobado durante el 63.º Consejo Directivo de la OPS, establece seis líneas estratégicas de acción:

👉 Fortalecer la concientización y promover cambios sociales y de comportamiento para reducir el uso inadecuado de los antimicrobianos y aumentar la comprensión sobre la resistencia a los antimicrobianos entre las comunidades, los profesionales de la salud y otros sectores;
👉 Fortalecer los sistemas de vigilancia y las redes de laboratorios para generar datos oportunos y de alta calidad sobre la resistencia y el uso de antimicrobianos, incluso mediante métodos moleculares y genómicos avanzados;
👉 Intensificar la prevención y el control de infecciones, entre otras medidas, mediante la mejora del acceso al agua, el saneamiento y la higiene, el fortalecimiento de los programas de inmunización y la adopción de medidas para reducir las infecciones en los establecimientos de salud y las comunidades;
👉 Promover el acceso y el uso apropiado, así como la eliminación segura de los antimicrobianos, además del acceso a diagnósticos y vacunas eficaces, fortaleciendo al mismo tiempo los sistemas de optimización del uso de antimicrobianos y los sistemas regulatorios;
👉 Acelerar la investigación, la innovación y la generación de evidencia para la acción, a fin de mejorar la comprensión de la carga de la RAM e identificar intervenciones eficaces y sostenibles;
👉 Fortalecer la gobernanza multisectorial, el financiamiento sostenible y la rendición de cuentas para garantizar que la RAM siga integrada en las prioridades nacionales de salud y desarrollo.

“El plan es el resultado de un esfuerzo colectivo y constructivo de los países y asociados de las Américas, y refleja un firme compromiso compartido para proteger la salud pública y garantizar que los antimicrobianos sigan siendo eficaces”, afirmó el Director de la OPS, doctor Jarbas Barbosa.

🔗 Más información: https://www.paho.org/es/noticias/30-9-2026-resistencia-antimicrobianos-americas-aprueban-nuevo-plan-regional-accion

05/10/2026

🇨🇺🇺🇸 El cantautor y activista estadounidense Ben Grosscup conmovió a las redes sociales al contar que viajó a La Habana para conseguirle a su madre el NeuralCIM, medicamento cubano desarrollado por el Centro de Inmunología Molecular para tratar la demencia —probablemente Alzheimer— con la que fue diagnosticada en junio. «Estoy sentado en el aeropuerto de Miami, acabo de llegar desde La Habana. Más tarde esta noche entregaré a mi madre una medicación para ayudar con su demencia. He llevado un suministro de 48 semanas de NeuralCIM, una nueva medicación producida y distribuida solo en Cuba», publicó el artista tras pasar dos semanas en la isla entrevistando a médicos y científicos sobre el fármaco, que según sus palabras tiene «una promesa extraordinaria para estabilizar y, en muchos casos, mejorar, las puntuaciones de pruebas cognitivas para pacientes con demencia».

Grosscup, quien tras el diagnóstico de su madre comprobó que los medicamentos disponibles en EE.UU. ni detienen ni revierten la enfermedad, lanzó una reflexión que resume el absurdo del bloqueo: «He sido activista contra la guerra económica de EE.UU., pero nunca pensé que el bienestar de mi propia madre dependiera de la ingeniosidad y la hospitalidad de la nación que mi gobierno estaba tratando de destruir». El cantautor denunció la manera «desgarradora y horrible» en que el bloqueo y las medidas de la administración Trump dañan al pueblo cubano, cuestionó por qué «los intereses corporativos enraizados» y la «geopolítica» impiden que avances como NeuralCIM se promuevan y ensayen en Estados Unidos, y reivindicó la diferencia entre ambos sistemas: «A diferencia del modelo de atención médica de EE.UU., los valores socialistas en el corazón del sistema cubano son sobre el hacer a la población más saludable, no enriquecer a unos pocos».

Conmovedoramente, el artista concluyó: «A lo largo del camino, he hecho algunos amigos increíbles. Cuba, te amo». Anunció además que documentó cada paso de su experiencia y ofrecerá charlas para dar a conocer el medicamento cubano a las familias estadounidenses que sufren. Su historia evidencia una paradoja vergonzosa para Washington: mientras el bloqueo estrangula a la isla, la ciencia cubana —forjada precisamente bajo el asedio— ofrece al mundo lo que la industria farmacéutica estadounidense no puede: esperanza, salud y humanismo.

05/10/2026

📢 Continúan las labores de recuperación de los servicios que aún presentan afectaciones a partir de la interrupción ocurrida en el día de ayer.

Se ha avanzado en el restablecimiento de diferentes sistemas. Permanecen pendientes algunos servicios, entre ellos el pago en línea a través de Transfermóvil y la recarga nauta, así como servicios de otras entidades que utilizan estas plataformas.

Seguiremos informando por nuestros canales oficiales.
ℹ️ Cierre: 06/10/2026 - Hora: 10:00 am

📢 Se comienzan a restablecer gradualmente los servicios afectados en la mañana de hoy por problemas energéticos, resultado de las labores de nuestros especialistas, de conjunto con trabajadores de la Empresa Eléctrica de La Habana y otras instituciones.
ℹ️ Cierre: 05/10/2026: - Hora: 5:30 pm

📢 Informamos que en este momento se encuentran interrumpidos diferentes sistemas y equipos tecnológicos por problemas energéticos, lo cual provoca afectaciones en la navegación a través del servicio nauta, los pagos electrónicos por Transfermóvil así como la gestión de los servicios asociados.

Igualmente, pueden percibirse afectaciones de servicios que ofrecen otras instituciones.

Se mantiene la navegación por datos
móviles.

Nuestros especialistas evalúan alternativas para restablecer los servicios afectados.
ℹ️ Cierre: 05/10/2026: - Hora: 10:30 am

02/10/2026

🎙️Sesiona en Complejo cultural Heredia. Cuba el Consejo de dirección ordinario correspondiente al mes de septiembre.

El órgano discute y toma acuerdos sobre los diversos temas previstos en la agenda. Entre ellos significamos:
✓ La presentación de "Las 176 medidas para la transformación económica y social y su implementación en OPTIMED
✓ El Código de trabajo
✓ La Ley de empresas
✓ Caracterización de actividad técnico-comercial
✓ Las NFGNE en los servicios farmacéuticos y ópticos

✍️Las intervenciones de los factores precisaron las indicaciones, tareas y prioridades de la Empresa en este periodo .