10/10/2026
10 de outubro | Dia Mundial da Saúde Mental
A saúde mental é parte essencial do nosso bem-estar e merece a mesma atenção e cuidado que dedicamos à saúde física.
Cuidar da mente é reconhecer as nossas emoções, respeitar os nossos limites e procurar apoio sempre que necessário.
Cuidar da saúde mental deve ser uma prioridade, não uma opção.
Lembre-se: pedir ajuda não é sinal de fraqueza, mas um ato de coragem e autocuidado.
Neste Dia Mundial da Saúde Mental, o Centro de Atendimento Psicológico de Cabo Verde reforça o seu compromisso com a promoção do bem-estar psicológico e a construção de uma sociedade mais consciente, empática e livre de estigmas.
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