Chvilka.Jógy

Krátká cvičení na doma. Chvilka co, POSÍLÍ, ROZHÝBE, PROTÁHNE, PROČISTÍ MYSL, ZKLIDNÍ, ULEVÍ Ne vždy máme tolik času, kolik bychom si přáli. Rozdýchává stres.

Více dění - tipů na cvičení, vaření, motivace a inspirace naleznete ve skupině (Chvilka.Jogy_skupina):
www.facebook.com/groups/chvilkajogyskupina/

Krátká cvičení na doma. INSPIRACE
MOTIVACE..nejen k pohybu..aneb
Hledáme inspiraci, nacházíme motivaci. Tato skupina je pro všechny co věří, že i maličkosti mají velkou hodnotu, dáme-li jim/si šanci? Pak STAČÍ CHVILKA...

CHVILKA co:

Udržuje naše

těla zdravá a v kondici. Zklidňuje promněnlivé emoce
a učí jak “dávat nohy na horu”
aneb umění relaxace a odpočinku. Každý den jinak. Třebas jen 5 minut. Malými krůčky vpřed za kýženými změnami,
za spokojeností a radostí ze života.

27/08/2026

Pozvánka na lekce do StudioBart Ústí nad Orlicí v Ústí nad Orlicí 😊.

24/08/2026

Zbývá 1 místo v každé skupině :-)

14/08/2026

Dnes 90 min hovor 🇮🇳☎️🇨🇿/porada
…aneb nápad, který začíná nabírat tvar
…bude to (nejen) pro jógové nadšence 🕉️.

14/08/2026

Po prázdninách se opět těším a zvu, jak na večerní, tak dopolední (⏰pátky 10:00-11:00) lekce 🧘‍♀️VITALITY JÓGY ve StudioBart Ústí nad Orlicí .

Začínáme první zářijový týden ☀️.

Adresa

Ústí Nad Orlicí
562 01 - 562 06

Internetová stránka

https://www.ruziyoga.com/, http://www.facebook.com/groups/chvilkajogy/, https://www.instagram.com/chvilka.jogy/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Chvilka.Jógy zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.