Karolína Kaufmann - osobní kouč

Karolína Kaufmann - osobní kouč Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Karolína Kaufmann - osobní kouč, Web o zdraví a životním stylu, Benesov.

✨Pomáhám ženám najít směr v práci, podnikání i každodenním životě.
〰️ kariéra 〰️ podnikání 〰️ restart
💬 1:1 konzultace-napiš mi 📩
🎁 Stáhni si zdarma 6 otázek, kterými začíná tvá změna👇🏻
https://tr.ee/ZlxxfAw3Sy

Často, když máme pocit, že potřebujeme v životě změnu, tak hledáme velké změny. Jenže není potřeba ve většině případech ...
11/06/2026

Často, když máme pocit, že potřebujeme v životě změnu, tak hledáme velké změny. Jenže není potřeba ve většině případech obrátit život o 180 stupňů.

Jestli se teď cítíš ztraceně a nevíš co se životem, ať už jsi na pokraji vyhoření v práci nebo ve své mateřské roli, která je 24/7, tak se zkus zaměřit na maličkosti.

Zaměř se na to, cěho bys na první dobrou potřebovala víc a čeno naopal méně.

💬 A schválně mi posdílej. Jsi teď ta žena, která potřebuje spíš něčeho víc nebo spíš méně?
💾 A ulož si to, až nebudeš vědět, kde začít. Na co se zaměřit.
🔄 Mohlo by to někomu pomoct? Sdílej to.

10/06/2026

Tvoje rozhodnutí vs. tvůj mozek. Nesabotuje tě od tvých přání, cílů, snů právě on?

Kolikrát není problém v tom, že bychom nevěděli kdo jsme, ale brzdí nás naše hlava plná strachů a očekávání.

Chceš objevit svou vnitřní sílu a začít žít víc podle sebe bez strachu, co tomu třeba řeknou ostatní? Tak to jsi tu správně.

🤯 Možná máš často pocit, že potřebuješ mít všechno do detailu promyšlené, musíš být motivovanější a bezchybná. Jenže ty ...
04/06/2026

🤯 Možná máš často pocit, že potřebuješ mít všechno do detailu promyšlené, musíš být motivovanější a bezchybná.

Jenže ty se potřebuješ dost často na něco vykašlat, hodit to za hlavu a prostě jít konat. Opust, co ti neslouží.

- Nesrovnávej se s ostatními
- Nechtěj být přijatá všemi
- Neboj se nedokonalosti
- Neboj se selhání
- Nebuď ta, co se ozývá vždy první
- Nepotřebuješ mít vše promyšlené do detailu

Prolistuj si příspěvek, protože já si dřív myslela, že tyhle věci jsou moje síla bez kterých nemůžu stavět dál. Moje pevný základy ale nakonec byly opačné. Třeba jsi v něčem zaseklá jako já předtím. Nedělej stejnou chybu jako já, když z toho můžeš být už venku ❤️‍🩹

💬 V jaké větě se poznáváš nejvíc?
💾 Ulož si to, jestli často pochybuješ.

29/05/2026

✨ Znáš svoje osobní hodnoty?

Kolik osobních hodnot je opravdu tvých a kolik si jich převzala z okolí?

Na koučinku jsem tento týden položila otázku “Jaké jsou tvoje osobní hodnoty, a kdo jsi, když opustíš všechny svoje role?” A není to vůbec lehká otázka, protože často si hodnoty vytváříme z očekávání ostatních.

Jenže poznat své hodnoty je důležité k tomu, abychom mohli začít žít v souladu se sebou.

Jak na to? Zamysli se a přehraj si nějaké chvíle, kde sis připadala například skvěle. Co v nich bylo to TO? Svoboda? Pocit bezpečí?

💬 Znáš svoje hodnoty? Jaké jsou ty hlavní, podle kterých utváříš svůj život?

25/05/2026

Jednoduchý hack na to, jak můžeš víc poznat sama sebe. A jak můžes lépe sledovat, co ti dodává energii nebo kde ji vyčerpáváš.

Zkus si každý večer jen krátce vypsat 3 následující věci
1️⃣ Co tě vyčerpalo?
2️⃣ Co ti udělalo radost?
3️⃣ Kdy jsi se dnes cítila sama sebou?

Možná tě překvapí, jaké momenty zaznamenáš, ať už to jsou ty pozitivní nebo negativní.

💬 A schválně mi napiš do komentářů, jak bys popsala jedním slovem svůj uplynulý víkend. Já vykopávám - ZAHRADNIČENÍ 😅

✨ Máš pocit, že ani 48 hodin by ti na tvůj den nestačilo? Co když ale nepotřebuješ víc času. Co když se “jen” potřebuješ...
21/05/2026

✨ Máš pocit, že ani 48 hodin by ti na tvůj den nestačilo? Co když ale nepotřebuješ víc času. Co když se “jen” potřebuješ naučit nějaké věci pustit?

Proč je to dobré a jak ti to pomůžě se dočteš dál v příspévku 🙂

💬 Dej mi vědět do komentáře jak na 1 od 10 (10 je nejvíc) dokážeš dělat věci vědomě bez autopilota a nestíháš přemýšlet nad tím, jak se u toho cítíš.

💾 A ulož si to, až se ti bude honit hlavou, kam zmizela tvoje energie.

~ ikigai ~ vědomé žití ~ seberozvoj ~ osobní koučink ~ život na autopilota ~ vyčerpání

17/05/2026

🔥 Cítíš se vyčerpaně, unaveně a na hraně vynoření? Víš, že už takhle nemůžeš dál? Kolikrát jsi vedla ten dialog, kdy část tebe křičela “Už dost! Musíš se z tohodle dostat ven. Stopnout ten koloběh a začít poslouchat svůj vnitřní hlas.” A kolikrát ta druhá část tebe měla strach ze změny, protože změna znamenala velkou neznámou, a co kdyby to bylo horší?

Kolikrát jsi takový dialog sama se sebou vedla? A co bys udělala, kdyby ses nebála? Nebo co bys poradila ve stejné situaci své nejlepší kámošce, na které ti opravdu záleží?

🧐 Máš pocit, že něco jako osobní koučink je pro někoho, kdo buduje byznys nebo se vrhnul na podnikání?Co když ti řeknu, ...
15/05/2026

🧐 Máš pocit, že něco jako osobní koučink je pro někoho, kdo buduje byznys nebo se vrhnul na podnikání?

Co když ti řeknu, že na koučink chodí ženy, které se v určité fázi života vzdálily samy od sebe a teď se snaží přijít k tomu, kdo jsou a jakým směrem chtějí jít, ať už dělají cokoliv.

Můžes tomu říkat jak chceš - ikigai, hledání vlastního potenciálu či objevování svého vnitřního kompasu. Nic z toho ale nemusí být o velkých věcech a plánech, ale o všedním životě, tak aby sis věci, které tě naplňují a dodávají energii vtáhla do života co nejčastěji. Abys vůbec věděla, jaké jsou ty tvoje. Abys veděla, co tě vyčerpává.

Proto tu jsem a s tímhle ženám pomáhám. Neradím, ale naslouchám a kladu otázky. Osobní koučink je úžasný v tom, že to je podpůrný rozhovor, kdy je plná pozornost věnovaná tobě a v tvém vlastním tempu.

Jsi ve fázi, kdy se zase sama hledáš? Napiš mi, jestli už jsi připravená si s tím pomoct sama. První schůzka je ZDARMA.

Vidíš mě poprvé a zaujalo tě to? Tak mě sleduj nebo si to alespoň ulož, protože mě možná vidíš naposledy.

Adresa

Benesov

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Karolína Kaufmann - osobní kouč zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie