Lenka Szásziová :: Sebe-vědomá máma

26/10/2023

Znáš ten pocit, kdy by sis přála mít kouzelný lektvar na energii, abys zvládla celý den plný mateřských dobrodružství? 😴💡

Tomu dobře rozumím. Jsem mámou dvou nespavých dětí.

A proto se v nejnovějším článku na blogu zabývám tím, jak nedostatek spánku ovlivňuje naši schopnost být trpělivé a laskavé mámy. ❤️

Protože i superhrdinky potřebují spát! 💪💤

Takže, pokud bys někdy raději zůstala v posteli, než vysvětlovala svému dítěti, proč nemůže nosit plavky v prosinci, pak je tento článek přesně pro tebe! 😅

Mrkni na blog, abys byla připravená na všechny mateřské výzvy, které tě čekají i po probdělé noci. 💪🌼

A co Ty? Taky patříš do kmene "za prospanou noc šla bych světa kraj"? 😉

Unavená, podrážděná a bez trpělivosti? A budí se ti v noci dítě? Nedostatek spánku může sabotovat mnoho věcí, včetně respektující výchovy. Povím ti proč tomu tak je a jak se s tímto problémem můžeš vypořádat.

15/05/2023

Když byl ten den matek…

Od syna jsem nedávno dostala krásnou vlastnoručně vytvořenou obálku 💌 s malými vzkazy, které vyrobili spolu s naší úžasnou chůvou.

Těch vzkazů bylo v obálce vícero, ale ty TOP byly „Maminku miluji jak kocoura v botách“ a „Maminku miluji ještě víc“ (než toho kocoura v botách). 🙃

A musím uznat, že to už je pořádná nálož lásky! ❤️😀

A jaké vyznání lásky jsi v poslední době dostala Ty? 😊

02/05/2023

Znáš léčivé houby? 🍄 Pro mě to bylo jako objevení Ameriky. 😅 Z hub jsem měla vždy velký respekt – takový trochu tajemný, a ne úplně bezpečný svět.

Na téma hub mi doširoka otevřel oči 🧐 film Fantastické houby (Fantastic Fungi, 2019). A ne, nic jsem si nedala, rozšíření zorniček bylo myšleno obrazně. 😁 Určitě vřele doporučuji ke shlédnutí!

Nejen o medicinálních houbách, ale i o dalších skvělých pomocnících s podporou imunity – jak v prevenci, tak při nachlazení – je nový článek na webu.

Tentokráte se blíže podíváme na:

🍄 Medicinální houby – některé případy jsou pro silné žaludky.
🧂 Tkáňové soli – jak dostat minerály tam, kde jsou potřeba.
🍏Vitamíny – pilulka ano či ne?

Jaru zdar a na podzim jako když najdeš! 😉

Od doby, co syn nastoupil do školky, jsme jeli v režimu „týden ve školce a týden/dva/tři doma“ (včetně léta). Velmi jsem pátrala po tom, co by nám mohlo pomoci. Nebo co by mohlo pobyt doma s nudlí u nosu alespoň zkrátit. V tomto článku se zaměřím na 3 položky protokolu, a to ...

25/02/2023

IN UTERO.

Skvělý dokument o tom, jak náš prenatální čas ovlivňuje celý náš život. 💯

V dokumentu vystupuje i Gábor Maté, kterého znáte z dokumentu Moudrost Traumatu (https://thewisdomoftrauma.com/). A pokud neznáte, tak tento dokument vřele doporučuji také.

Sama mám za sebou 2 těhotenství. 🤰🤰 Každé bylo jiné.

U prvního jsem byla pod silným psychickým tlakem. Na začátku těhotenství komplikace v práci. Před porodem jsem na sílu dokončovala doktorát.

Věděla jsem, že každodenní nervy a pláč nejsou pro miminko to nejlepší. Ale tehdy jsem s tím ještě neuměla pracovat.

U druhého těhotenství jsem už „uměla“. Ale i tak jsem se díky stále přibývajícím fyzickým problémům dostala do bodu bezútěšnosti.

Naštěstí jsem už ale v té době pracovala s ještě s nenarozeným miminkem pomocí systému Body Code, abych alespoň zmírnila to, co se mi nepodařilo nepřipustit si k tělu.

V dokumentu je nádherná věta: „Člověk dělá to nejlepší, co umí, dokud to neumí lépe. Pak to dělá lépe.“ ❤️

Každá máma dělá to nejlepší, co umí. A dělá to už v průběhu těhotenství.

A já bych si přála takové podmínky pro nastávající maminky, aby mohly být v klidu a v pohodě. Protože to se pak otiskne do nově vznikajícího života. 👶

In Utero je do 12.3.2023 ke shlédnutí po registraci a za dobrovolný příspěvek. Je tam možnost i českých titulků. Link tady:

https://www.thomasverny.cz/in-utero/

Pokud vám toto téma přijde stejně důležité jako mě, prosím sdílejte, ať se dokument dostane do co nejširšího povědomí. ❤️

IN UTERO – Jak začínáme, takovými se stáváme Přinášíme příležitost shlédnout film IN UTERO s českými titulky za dobrovolný příspěvek! Možné jen do 12.3.! Stačí zadat Vaše jméno a email a ihned se Vám zde zobrazí instrukce ke shlédnutí filmu. Je to intenzivní zážite...