Celostni lymfoterapeutka Pavla

20/08/2026

Věnujme pozornost podpaží. Na obou snímcích je vyklenuti, menší a větší. Obojí zaslouží ošetření. V první řadě návštěvu u lymfoterapeuta a následně každodenní ošetření. A proč to? Abychom uvolnily lymfatické uzliny a tak umožnili jejich plnou detoxikační funkci zajišťující imunitu.

29/07/2026

Poskoky - mnozí se jich bojí a zmiňují nechtěný únik moči, lékaři varují, že poskoky neprospívají a zakazují zumbu ženám aniž zdůvodní. Přitom dobře zpevněné tělo bude mít velký profit z poskoků, sdílím těchto 10 benefitů.

21/07/2026

Věnuji pozornost jizvám - místům,kde došlo k přerušení lymfatik. A rovněž těm místům, kde jsou důležité uzliny - například v podpaží.
Péče o obojí by mělo být základem preventivní péče. Pokud se chcete dozvědět víc, jak pečovat, dejte 🍀do komentáře.

19/07/2026

Různorodost přírody je obdivuhodná a kreativita zahradníků je chvályhodná. I naše tělo může procházet změnami v pozitivním smyslu - kultivací. Nebo v negativním smyslu a to způsobeném odklonem od přírody,pohybu, potřeby pozitivních sociálních vazeb. První lymfatická drenáž u mě je začátkem procesu, kde si klient vybírá,jakou cestou půjde. Dostává v mailu nabídku a je jen na něm, jak aktivně bude sám podporovat svůj lymfatický systém a jak budeme spolupečovat. Jsem ráda za cestu s vámi 💞🌞💝

16/06/2026

Od 17.7.2026 celé prázdniny

15/06/2026

Pátky o prázdninách i ve školním roce 🥰

15/06/2026

Od 17.7.2026 celé prázdniny budeme tancovat v lehkém a pohodovém rytmu

15/06/2026

A co je pro lymfatický systém "nej". Pohyb ve vodě.
Benefity plavání: pohyb, který zklidní nervy, rozhýbe lymfu a uleví tělu.

Plavání nepůsobí jen na svaly. Pomáhá uvolnit nervový systém, rozproudit lymfu a odlehčit páteř. Zjisti, proč ve vodě tělo opravdu regeneruje.

15/06/2026

Cvičení na podporu lymfatického systému můžeme v tomto ročním období ještě znásobit. Cvičení a pohybové aktivity doporučené u lymfedému | Žilní Poradna

Žilní poradna radí, jak na oteklé nohy, křečové žíly, potíže s hemoroidy či trombózu. Přečtěte si o prevenci a léčbě nebo se zeptejte odborníka online

18/05/2026

Zdravý pohyb, časté změny, tedy nesedet dlouhé hodiny a tanec, pro omezení rizika pádů a lepší koordinaci v pohybu. Pečujeme tak o naše kosti, svaly a další struktury. Rovněž o lymfatický systém.Zdravé kosti po padesátce: Tichý zvyk, který je může oslabovat každý den | Magazín | AkcniCeny.cz https://share.google/3IhnacLh1oeVeGrtX

Zdravé kosti po padesátce ohrožuje sedavý styl. Víc, než si myslíte.