FYZIO Mečkovský

Home
FYZIO Mečkovský

Komplexní péče v ordinaci i u Vás doma. Pomáhám lidem zbavit se bolesti pohybového aparátu. Nabízím krátkodobou pomoc i dlouhodobou spolupráci.

Individuální přístup, rychlé objednání a terapie bez zbytečného čekání.

09/06/2026

🔓 Když se uvolní blokáda, tělo si oddechne

Mám za sebou další nabitý kurz Mobilizace v kontextu svalových řetězců pod vedením PhDr. Petra Bitnara, Ph.D.

Víkend plný „křupání“ a mobilizací, sledování toho, jak dokáže odstranění blokády během chvíle uvolnit zvýšené svalové napětí a především spousta cenných zkušeností z praxe. 🙌

Kloubní blokády limitují aktivní rozsah pohybu a tělo na ně okamžitě reaguje. Vytváří si „ochranný vzorec“ a zvyšuje svalové napětí v bezprostřední blízkosti postiženého místa. Postupně přestane daný segment využívat a začne přetěžovat jiné části těla. Takto se blokády v těle řetězí.

Dobře cílená mobilizace a následná stabilizace postiženého segmentu jsou tím, co pomáhá předcházet dlouhodobým bolestem a vrátí tělu jeho přirozenou funkci.

📞 773 995 737
🌐 www.fyziomeckovsky.cz

15/05/2026

Jsem zpět! A po menší pauze mám opět volné kapacity pro fyzioterapii 🙌

Trápí vás:
• bolesti zad a krční páteře
• přetížení ze sportu nebo práce
• bolesti hlavy
• omezený pohyb
• nebo se jen chcete ve svém těle cítit lépe?

Rád vám pomůžu najít příčinu potíží a nastavit cestu k lepšímu pohybu i úlevě.

📍 Objednání do zpráv nebo telefonicky na 773 995 737.

13/04/2026

Od 13. 4. do 5. 5. 2026 nebudu k dispozici.

Vyrážím do Peru jako průvodce s cestovní kanceláří CK do Jižní Ameriky cz – cestování po Jižní Americe je totiž stejně jako fyzioterapie moje srdcovka. ❤️

📵 Na telefon se mi v tomto období nedovoláte,
💬 ale zastihnete mě na WhatsAppu nebo na e-mailu: [email protected]

Děkuju za pochopení – po návratu budu opět plně k dispozici.

20/03/2026

Trápí tě nestabilní koleno? Zkus tento cvik a zaměř se na to, ať máš všechny pohyby pod kontrolou. Tvoje kolena ti poděkují. 🙏

13/03/2026

⚠️ Stáčí se ti kolena při dřepu nebo při běhu dovnitř?
Možná tím zbytečně přetěžuješ kolenní kloub.

Pokud děláš dřepy, běháš nebo zvedáš váhy, zaměř se na osu kotník – koleno – kyčel. Jestli se koleno při zatížení nebo dopadu stáčí směrem dovnitř, dochází k jeho nerovnoměrnému zatížení. Dlouhodobě to může vést k bolesti, přetížení nebo zranění.

V praxi se ale setkávám s tím, že problém nemusí být přímo v koleni. U klientů velmi často nacházím příčinu v:

• oslabených stabilizátorech kyčle
• špatném pohybovém vzorci
• svalových dysbalancích dolní končetiny
• nestabilním nebo špatně rozhýbaném kotníku

💡 Koleno je součást pohybového řetězce - když nefunguje jeden článek, často to odnese ten další.

Pokud cítíš nejistotu kolen při zátěži a chceš s tím něco dělat, klidně se ozvi. 📩
Společně najdeme příčinu a řešení.

30/01/2026

🔥 Pálí vás žáha? Může jít o reflux.

Reflux vzniká tehdy, když bránice a její svěrač nedostatečně uzavírají jícen. Kyselé žaludeční šťávy se pak vrací zpět – a výsledkem je pálení v krku, návrat kyselin do úst, někdy i chronický kašel 😮‍💨

👉 Dobrá zpráva? Ne vždy je řešením jen prášek. Reflux lze cíleně ovlivnit pomocí fyzioterapie.

Jak pomáhá fyzioterapie při refluxu?

✔️ nácvik správné aktivace bránice a jejího svěrače
✔️ uvolnění napětí v oblasti žaludku
✔️ šetrné protažení jícnu
✔️ správná práce břišní stěny
✔️ napřímení a korekce držení těla

Tělo funguje jako celek – a když mu dáme správné podmínky, umí si pomoci samo.

Trápí vás reflux? Ozvěte se, rád vám pomohu najít řešení. 📩

21/01/2026

Druhý turnus kurzu lezení startuje už dnes. Nové cesty jsou připravené a kurz plný. Díky! 🧗‍♀️

14/01/2026

📚 Kurz viscerální terapie

Mám za sebou skvělý kurz „Viscerovertebrální vztahy a jejich využití v klinické praxi“ vedený PhDr. Petrem Bitnarem, Ph.D. v Kladně.

Kurz byl zaměřen na vztahy mezi vnitřními orgány, páteří a pohybovým aparátem. Součástí výuky byla praktická práce s technikami, které uvolňují viscerální struktury, normalizují napětí v oblasti orgánů a přispívají ke snížení celkového napětí v těle. Věděli jste například, že prací s jícnem, žaludkem a bránicí se dá zbavit refluxu?

💡 A můj pohled? Naučil jsem se vnitřní orgány vnímat, zahrnout je do terapie a přemýšlet i nad souvislostmi potíží s psychikou. Petr Bitnar má obrovský talent a přístup, který inspiruje nejen v práci s pacienty, ale i v životě.

11/12/2025

Klient hlásí první pozitivní změny:

✔️ ústup bolesti
✔️ kvalitnější spánek

Tohle je vždy skvělý signál, že terapie funguje správným směrem. Díky za důvěru. ✨

📞 773 995 737
🌐 fyziomeckovsky.cz

25/11/2025

Lezení je skvělý způsob, jak poznat vlastní tělo, naučit se pracovat s rovnováhou, silou, ale i hlavou. Lezení se věnuju už víc než 10 let a rád předávám svoje zkušenosti dál, proto jsem na podzim spustil kurz Základy lezeckého pohybu. 🧗‍♂️

Pokud tě lezení láká, ale chceš začít od základů a mít podporu někoho, kdo tě provede krok za krokem, klidně se mi ozvi. Aktuální turnus je sice plný, ale už teď si můžeš chytit své místo na další kurz v novém roce. ✨

Mrkni na pár momentek. 👇

Address

Telephone

+420773995737

Website

https://www.fyziomeckovsky.cz/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FYZIO Mečkovský posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to FYZIO Mečkovský:

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Country:

City: