Veronika Fránová - osobní trenér a výživový poradce

Veronika Fránová - osobní trenér a výživový poradce Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Veronika Fránová - osobní trenér a výživový poradce, Rybnice, Kaznejov.

❤️Pomáhám ženám 35+ zpevnit tělo, zhubnout, získat energii a znovu se cítit sebevědomě a dobře ve svém těle
✅️ lekce BOSU, STEP, FIT BARRE, INTERVAL TRAINING; kombinace POSILOVÁNÍ, cardia i zdravotních prvků cvičení, které přinášejí skutečné výsledky

09/06/2026

Další komplexní BOSU sekvence, která zapojí celé tělo, zlepší stabilitu, držení těla, perfektně vytvaruje nohy i zadek a zároveň zvýší energetický výdej.

Nejde o dokonalost, ale o pravidelný trénink a postupné zlepšování.🔥🚀

Tak co, jdeš do toho se mnou? ❤️

👇 Napiš BOSU, pokud bys chtěla víc podobných sekvencí. Podobné tréninkové sekvence najdeš i v mém online kurzu.

05/06/2026

Jsou věci, na které se těším každý rok.
A venkovní tréninky jsou jednou z nich. ❤️

Pohyb na čerstvém vzduchu.
Slunce.
Skvělá energie.
A parta lidí, kteří chtějí udělat něco pro sebe.🔥

Přesně proto miluju letní akce, pobyty a společné tréninky venku.
A letos nás čeká zase spousta krásných zážitků.

🏔️ Šumava. 14.-21.8. ⏺️14.-17.8. ⏺️18.-21.8.
☀️ Venkovní tréninky: PO a ST: 19-20h
Multifunkční hřiště Kaznějov od 24.6.

Online ranní tréninky chystám🔥🥰💪

Už se těším… co ty? 😉

04/06/2026

Step není jen nějaká choreografie a poskakování.

Když se správně poskládá, získáš:
❤️ kardio trénink
❤️ posílení nohou a hýždí
❤️ aktivaci středu těla
❤️ vyšší energetický výdej

A bonus?
Často ani nemáš pocit, že „dřeš“, protože tě pohltí hudba a energie celé lekce.

Tak co, dala by sis takový trénink se mnou? ❤️

03/06/2026

🔥 FULL BODY BOSU SEKVENCE 🔥
Zkus si to se mnou ❤️
Komplexní BOSU sekvence zapojí celé tělo, zlepší stabilitu, koordinaci i sílu a zároveň zvýší energetický výdej.

Nejde o dokonalost, ale o pravidelný trénink a postupné zlepšování.
Tak co, jdeš do toho se mnou? ❤️

👇 Napiš BOSU, pokud bys chtěla víc podobných sekvencí. Podobné tréninkové sekvence najdeš i v mém online kurzu.💯🔥

02/06/2026

A jedna důležitá věc, o kterou bys měla vědět 🥰

Po 40. roce života začínáme přirozeně ztrácet svalovou hmotu. Právě pravidelné posilování je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pevné, funkční a zdravé tělo i do dalších let. ❤️

Proto na lekcích i pobytech kombinujeme kardio a ve velké míře posilování💪

Nemusíš být fit, abys začala.
Stačí přijít, přijet, rozhodnout se🔥

O všechno ostatní se postaráme společně.

29/05/2026

🔥 Pozor, tahle energie je nakažlivá ❤️
&power

Adresa

Rybnice
Kaznejov
33151

Telefon

+420724023632

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Veronika Fránová - osobní trenér a výživový poradce zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Veronika Fránová - osobní trenér a výživový poradce:

Odkazy

Sdílet