Zdravá a fit= krásná po porodu

Zdravá a fit= krásná po porodu Zdravá strava, fitness,cvičení doma (s dětmi :))

Jsem na mateřský a jelikož si myslím, že i po porodu může být každá žena krásná, rozhodla jsem se udělat tyto stránky a tak inspirovat ostatní a také sebe, abych vydržela dýl než měsíc :) Najdete zde inspiraci co si uvařit, ať to můžou i naše prťata. Nějaké cvíčo, kdy nejlépe a jak začít hned po porodu a také různé vychytávky, co na pleť, jak na detox, prostě co dělat, abychom byly zdravé a krásné :)

❤️Světová zdravotnická organizace (WHO) se rozhodla, že přidá aspartam na seznam možno karcinogenních látek pro člověka....
03/07/2023

❤️Světová zdravotnická organizace (WHO) se rozhodla, že přidá aspartam na seznam možno karcinogenních látek pro člověka. Nu zatím ho tam nemají, teprve se rozhodli a některé ze společností, které z toho profitují se bouří, tak uvidíme, jak to dopadne 🙂 Ikdyby ho tam přidali, tak šalamouni určitě přijdou s dalším umělým sladidlem.
❌U nás v rodině se mu vyhýbáme, co si pamatuji. ❌
Může způsobovat neurologické problémy, blokovat produkci serotinu a teď nově možná způsobovat rakovinu?
🙉V testech na zvířatech byly prokázány negativní účinky, u lidí se o aspartamu vedou dlouhé spory.
💥💥JAK JE TO S NÍM TEDY DOOPRAVDY?
TĚŽKO ŘÍCT, ALE ZA MĚ ROZHODNĚ NEEE 💥💥
Jedno je totiž jisté, je to umělé sladidlo, které do jídelníčku rozhodně nepatří, stejně jako jiná aditiva.
🥤Nikdy jsem nepochopila, že někdo pije dietní CocaColu a k tomu se cpe hranolky 🍿 a cheesem v naději, že zhubne 🙂 Jen tak pro zajímavost, tak aspratam zvyšuje chuť k jídlu.‼️‼️ A ještě je dietní cola obohacena o cyklamát a acesulfam K, to asi pro ještě lepší chuť 😃
Když už tedy pít colu, tak vždycky tu "PLNOU" a nebo ROYAL.
📲💻Jak je to u vás, pijete dietní colu, nebo jiné light nápoje?
Napište mi do komentáře, co si o tom myslíte?

Srdcové lívance ❤️Jdeme na to:400ml čerstvého plnotučného mléka170g ovesných vloček1 banán nebo jablko3 vejcetrocha skoř...
14/02/2023

Srdcové lívance ❤️
Jdeme na to:
400ml čerstvého plnotučného mléka
170g ovesných vloček
1 banán nebo jablko
3 vejce
trocha skořice
Měkký tvaroh (ne ve vaničce)
1 smetana na šlehání 33%
Banán 🍌nakrájíš na plátky, v případě použití jablka 🍎to nastrouhej a dej do vyšší nádoby. Přilij mléko, přidej ovesné vločky a skořici a rozmixuj tyčákem. Pak už jen metličkou přišlehej k hmotě vejce. Rozpal si pánev, potři trochou oleje, nebo použij olej v rozprašovači a opeč na ní lívance, přibližně tak velké jako máš vykrojovátko ve tvaru srdce❤️
V jiné misce si vyšlehej šlehačku, přidej tvaroh a vyšlehej to společně, můžeš dosladit medem nebo cukrem 😉
Pak už ti jen zbývá vykrájet srdce, potřít šlehačkou s tvarohem a dozdobit ovocem.

21/07/2022

Za půl hoďky je oběd na stole 😉

Ke všem produktům dělám jídelníček na míru ZDARMA.Výsledky po dvou měsích užívání produktů v komentáři.Kdo chce vědět ví...
27/06/2022

Ke všem produktům dělám jídelníček na míru ZDARMA.
Výsledky po dvou měsích užívání produktů v komentáři.
Kdo chce vědět víc, stačí napsat 😉

Tady je takový malý orientační přehled. Samozřejmě, že záleží i na úpravě, ale myslím, ze pro orientaci naprosto stačí.
18/03/2022

Tady je takový malý orientační přehled. Samozřejmě, že záleží i na úpravě, ale myslím, ze pro orientaci naprosto stačí.

Tady je slíbené video,jak zjistit zda máš diastázu.
20/01/2022

Tady je slíbené video,jak zjistit zda máš diastázu.

Jak správně zjistit, zda máš diastázu? To najdeš v tomto videu. A rovnou se podíváme na dechová cvičení, která nám pomohou, jak s diastázou, tak třeba s bola...

Adresa

Klatovy

Telefon

+420607640997

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Zdravá a fit= krásná po porodu zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet