09/05/2026
Jaro je tady a venku je konečně hezky. A já si říkám – tohle je přesně ta roční doba, kdy se chuť hýbat vrací sama od sebe.
Zahrada, procházky, kolo, výlety – každý má svůj způsob, jak se po zimě rozhýbat. Někdo vyrazí hned na delší túru. Někdo začíná pomalu a postupně přidává. A někdo ještě hledá, co mu vlastně sedí a baví ho.
Zajímá mě, jak jste na tom vy právě teď.
Jak se vám daří s pohybem toto jaro?
– už jsem v plném pohybu, užívám si to 🙂
– pomalu se rozbíhám, ale jde to
– chtěla bych víc, ale něco mi v tom brání
– pohyb není moje silná stránka, přiznávám 😄
Napište do komentáře – ráda si přečtu, jak to u vás vypadá. A možná si navzájem dodáme motivaci! 💪
