Bylinky z Naděje

28/05/2026

Po dlouhém nočním hladovění potřebuje organismus svou dávku živin, díky nimž pak může bez problémů pracovat během dne. Zatímco například sladké cereálie či buchty nebo jiné snídaně plné cukru mohou přispívat k únavě, kolísání pracovního výkonu a horším kognitivním funkcím, existují potraviny, které podporují mentální zdraví i stabilní psychickou kondici.

Podrobnosti v článku:
https://www.prozeny.cz/clanek/zdravi-a-zivotni-styl-nejzdravejsi-snidane-7-potravin-ktere-podporuji-mysleni-pamet-i-soustredeni-a-prospivaji-nervum-103538

27/05/2026

Pojem plevel většinou označuje rostlinu, která roste na místě, kde ji člověk nechce. To ale neznamená, že je bezcenná. Naopak právě některé nejodolnější rostliny obsahují cenné látky a po staletí byly součástí lidového léčitelství. Mnoho bylin roste samovolně bez jakékoli péče. Dokážou přežít sucho, chudou půdu i časté sekání. Právě jejich odolnost bývá známkou silné životaschopnosti a bohatého obsahu přírodních látek. V minulosti lidé dobře znali jejich význam a využívali je nejen při zdravotních potížích, ale i v kuchyni nebo při péči o domácnost.

Jejich přehled najdete v článku:

To, co dnes bývá označováno jako plevel, bylo dříve cenným zdrojem vitamínů, minerálů a přírodních léčivých látek

26/05/2026

Klíšťata a i jiný nepříjemný hmyz stále útočí. Borelióza je nepříjemné onemocnění, které se těžko diagnostikuje a těžko léčí. Zásadní pomoc ale můžeme najít u bylin. Více ve videu, kde paní Podhorná hovoří o svých zkušenostech s tímto nepříjemným onemocněním.

Video zde: https://www.youtube.com/watch?v=8u2-IKwtNjM

25/05/2026

Staré známé rčení praví: „Před heřmánkem smekni, před bezem klekni.“ To perfektně popisuje široké spektrum blahodárných účinků tohoto keře. Černý bez začíná kvést zpravidla od konce dubna drobnými, žlutobílými kvítky, které tvoří velká hroznovitá květenství. Ty mají nasládlou chuť a charakteristickou příjemnou vůni, která láká ke snědku.

V článku najdete několik receptů na zpracování černého bezu:
https://www.apetitonline.cz/menu/cerny-bez-je-prirodni-zazrak-ktery-je-siroce-dostupny-nestoji-ani-korunu-vyrobte-z-nej-sirup

24/05/2026

Hezkou neděli přejeme! .-)

23/05/2026

Používání léčivých rostlin má dlouhou tradici téměř ve všech kulturách světa. Bylinky byly po generace součástí domácností a lidé je využívali nejen při nemocech, ale i pro posílení organismu. Dnes se jejich význam znovu dostává do popředí. Mnoho lidí hledá přírodní alternativy k chemickým přípravkům a snaží se více naslouchat potřebám svého těla. Velkou výhodou bylinek je jejich všestrannost. Mohou se používat čerstvé, sušené, formou čajů, mastí, koupelí nebo aromatických směsí.

Podrobnosti v článku:

Příroda nabízí člověku nespočet rostlin, které byly po staletí využívány pro podporu zdraví, vitality i psychické pohody. Léčivé bylinky

22/05/2026

Zelená cibulka obsahuje vysoké hladiny vitamínu C, který posiluje imunitní systém, a vitamínu K, který je zásadní pro zdraví kostí a srážlivost krve. Dalším důležitým vitamínem obsaženým v jarní cibulce je vitamín A ve formě beta-karotenu. Vitamín A je mimo jiné nezbytný pro zdravou pokožku, zdravou funkci imunitního systému, vývoj kostí a reprodukci.

Zelená cibulka zásobuje naše tělo i řadou derivátů vitamínu B, včetně thiaminu, riboflavinu, niacinu, pyridoxinu a kyseliny listové.

Podrobnosti v článku:
https://www.denik.cz/gastronomie/zelena-jarni-cibulka-zdravi.html

21/05/2026

Prakticky každé druhé klíště v městské zeleni přenáší nějaké onemocnění.

Prakticky každé druhé klíště v městské zeleni přenáší nějaké onemocnění. Například Kunratický les je jednou z takových lokalit a celkem z dvanácti míst v Praze, kterou odborníci ze Státní zdravotní ústav dlouhodobě sledují, a to kvůli výskytu klíšťat přenášejících encefalitidu nebo boreliózou. Takových míst je v celém Česku 200. Kde se nejvíc infikovaných klíšťat nachází, si lidé můžou ověřit v aplikaci Klíšťapka nebo na webu Klíšťata ve městě. Podívejte se na reportáž: 👉👉 https://www.ceskatelevize.cz/porady/1097181328-udalosti/226411000100518/cast/1188110/ 👈👈

Vice o aplikaci Klíšťapka najdete zde: https://szu.gov.cz/aktuality/zahrady-nejsou-bez-rizika-klistata-se-objevuji-i-v-blizkosti-domovu/

21/05/2026

Přijeďte za námi do Troubelic u Uničova. Koná se tu tradiční jarní jarmark v Čokoládovně Troubelice. Uskuteční v sobotu 23. května 2025. Budeme tu tradičně představovat naše výrobky. Těšíme se na vás!

K zakoupení budou nejen čokolády a další výrobky, ale také další vybrané dobroty a výrobky od regionálních výrobců. Nebude chybět ani zábava pro děti.

Akce se koná za každého počasí ve venkovních prostorách Čokoládovny Troubelice.

Podrobnosti zde:
https://www.facebook.com/events/1549026362851834/?active_tab=discussion

20/05/2026

Jaké bylinky mohou podporovat zdravý stav kloubů? Jak podpoříme očistu a regeneraci kloubů? Jak nám pomáhá v péči o zdravé klouby a záda gemmoterapie? Jarmila Podhorná představuje zásadní bylinky a ukazuje, jak je používat.

Video zde: https://www.youtube.com/watch?v=XPl5qysSvxk&t=169s

19/05/2026

Záda trápí tolik lidí, že už nám to připadá jako normální věc. Věděli jste ale, že bolesti zad často pramení z přehlížených kyčlí? Sedavý životní styl způsobuje jejich ztuhlost, což přetěžuje páteř. Fyzioterapeuti doporučují cvik 90/90, který uvolňuje kyčle a zmírňuje bolesti zad.

Podrobnosti v článku:
https://www.kondice.cz/fyzicke-zdravi/bolest-zad-cviky-fyzioterapeuti/