Tělomysl

Website

Tělomysl www.telomysl.com

12/09/2026

Chtěl bys začít s pravidelným pohybem? Už jsi to několikrát zkoušel, ale nevydržel jsi u toho?
Ne nadarmo se říká, že začátky jsou nejsložitější. Vyplň přihlášku a přijď si vyzkoušet první lekci zdarma! Nejen že tě naučím, jak tvé tělo adekvátně zatížit, ale na druhou stranu i jak dobře zregenerovat, zužitkovat tvé snažení na maximum.
První termíny zkušebních Tréninků:
so 10:15 - 11:30 (Každý týden od 19.9. do 28.11.) Letovice
út 17:00 - 18:15 (Každý týden od 22.9. do 1.12.) Letovice
Vyplň přihlášku, kterou najdeš na stránce https://telomysl.com/akce nebo naskenuj Qr kód. Obratem ti přijdou všechny potřebné informace do e-mailu.
Budu se těšit!

Chtěl bys začít s pravidelným pohybem? Už jsi to několikrát zkoušel, ale nevydržel jsi u toho? Ne nadarmo se říká, že za...
08/09/2026

Chtěl bys začít s pravidelným pohybem? Už jsi to několikrát zkoušel, ale nevydržel jsi u toho?
Ne nadarmo se říká, že začátky jsou nejsložitější. Vyplň přihlášku a přijď si vyzkoušet první lekci zdarma! Nejen že tě naučím, jak tvé tělo adekvátně zatížit, ale na druhou stranu i jak dobře zregenerovat, zužitkovat tvé snažení na maximum.
První termíny zkušebních Tréninků:
so 10:15 - 11:30 (Každý týden od 19.9. do 28.11.) Letovice
út 17:00 - 18:15 (Každý týden od 22.9. do 1.12.) Letovice
Vyplň přihlášku, kterou najdeš na stránce https://telomysl.com/akce nebo naskenuj Qr kód. Obratem ti přijdou všechny potřebné informace do e-mailu.
Budu se těšit!

24/08/2026

To, jak sedíš a koukáš do monitoru bys měl řešit. Čím víc sedíš, tím by to toto téma mělo být pro tebe důležitější. Často je to o tom něco změnit. Zajímá tě, co a jak?

Krátký článek zdarma (5 minut) na stránkách TěloMysli: https://telomysl.com/jak-spravne-sedet/

19/08/2026

Pitný režim
Ideálně by nás měla informovat žízeň, někdy nás ale neuhlídá a my ji nevnímáme. Buď jsme koncentrovaní na nějakou činnost, nebo jsme dlouhodobě dehydratovaní nebo naopak pijeme, až moc. Důležité je na to myslet a tekutiny doplňovat zejména podle potřeby.
Celý článek: https://telomysl.com/pitnyrezim/

I malá změna tě může dostat do kondice!
18/08/2026

I malá změna tě může dostat do kondice!

17/08/2026

Je to osobní?
Když se ozve pocit viny, tak zpytujeme svědomí. Na tom není nic zvláštního. Jen pokud jsme schopni chybu zaregistrovat, tak se můžeme poučit a příště se jí vyvarovat. Chybami se přeci lidé učí. Občas však přijde i stud, který nám bere naši pozornost. Stojí nás naši mentální energii, která nám potom chybí k radosti.

Při interakci s druhými lidmi dochází k časté výměně myšlenek, názorů, postojů, proseb, žádostí, pocitů, nápadů, domluv, souhrnně informací. A to jak verbálních, tak i neverbálních. Když někoho oslovíme a on nám neodpoví, tak i to “nic“ může mít velkou moc. Naštěstí existuje záchrana, protože záleží jen a jen na nás, jestli vůbec a když už, tak jak si daný signál interpretujeme!

Celý článek: https://telomysl.com/nase-svedomi-je-to-osobni/

15/08/2026

Má ranní rutina smysl?
Vím, občas to k dokonalosti má daleko, ale ta snaha je nejdůležitější. No a časem se to bude zlepšovat a věř, že se budeš cítit líp.

Použitá hudba: totality lish grooves

Address


679 61

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tělomysl posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed health & beauty business?

Share