Nutriční poradna FitBee Liberec

10/08/2023

Hledáme kolegyni / kolegu do týmu – nutriční terapeutka / nutriční terapeut.
Jsme nutriční poradna FitBee Liberec, pobočka zavedené poradny FitBee Praha v čele s odborným garantem RNDr. Pavlem Suchánkem a více než 25letou zkušeností v oboru. Více o nás na www.fitbee.cz.
Naší filozofií je naučit naše klienty pochopit důležitost kvalitní pestré stravy a přiměřeného životního stylu, které vedou ke zlepšení zdraví či posílení fyzické výkonnosti.

Co bude náplní Vaší práce:
- řešení nutričního stavu a individuálních potřeb klientů
- konzultace s klienty
- práce s diagnostickým přístrojem InBody 270 (analýza tělesného složení)
- sestavování jídelních / dietních plánů
- komunikace s klienty

Co nabízíme:
- zavedenou poradnu pod renomovanou značkou
- možnost práce s diagnostickým přístrojem InBody 270
- vedení vlastní klientely
- možnost spolupráce a sdílení našich kontaktů
- marketingový support

Co požadujeme:
- VŠ nebo VOŠ vzdělání v oboru nutriční terapeut, event. studentku / studenta pokročilejšího ročníku těchto oborů
- trestní bezúhonnost a zdravotní způsobilost
- schopnost a ochotu samostatné práce
- příjemné vystupování a dobré komunikační dovednosti
- spolehlivost

Pro více informací nás kontaktujte na e-mailu [email protected] nebo na telefonu 723 783 759.

Vítáme vás na stránkách nutriční poradny FitBee, která nabízí komplexní poradenství v oblasti výživy.

18/07/2023

Co říkáte na to, že si trochu zahrajeme na vědce a podíváme se na to, jak nám pohyb prospívá na několika úrovních našeho zdraví? 🧬🔬

Věděli jste, že pravidelný pohyb nám pomáhá nejen zlepšit náladu, ale také zlepšit naši neurologickou funkci a snížit riziko vzniku onemocnění jako je Alzheimer? 🧠 A to není vše! Pohyb také hraje klíčovou roli v regulaci našeho endokrinního systému, tedy hormonů, které v našem těle řídí například růst, látkovou výměnu, nebo funkci imunitního systému. 🦠💪

A aby toho nebylo málo, pravidelná pohybová aktivita nám může pomoci předcházet různým druhům rakoviny a podporuje zdraví našeho srdce a cév. 💖

Tak co, přidáte se ke mě v tomto zdravém životním stylu a uděláme něco pro naše tělo? 🏋️‍♀️🤸‍♂️ Hlavně si to užijme a mějme z pohybu radost! 😄
P.S. Klidně se podělte o své fitness cíle nebo oblíbené cvičení v komentářích. Těším se na vaše příspěvky! 🙌

05/07/2023

Někdy tak a někdy tak 🤷‍♀️ A taky s ohledem na vaše cíle a potřeby🔮

Mít takový hotový proteinový pudink doma v lednici či v kanceláři jako "KPZ" určitě může být užitečné.

Nicméně prakticky vždy budou z pohledu "zdravého životního stylu" vhodnějším zdrojem bílkovin a vhodnější variantou přirozené potraviny, jako třeba tvaroh, cottage sýr, ryby, maso, vejce či tofu a luštěniny.

▶️ Umělá sladidla především a další přídatné látky nejsou ničím, co by se v našem jídelníčku muselo vyskytovat dennodenně a příliš často. Naopak základní potraviny nám poskytují mj. i širokou paletu vitamínů a minerálních látek.

▶️ Podrobnější informace má třeba ☑️

🥛 Láká vás na kupovaném pudinku líbivá deklarace vysokého obsahu bílkovin?🤩 Pak vězte, že většina běžné populace ve své standardní svačině nepotřebuje mít 20 gramů bílkovin (za předpokladu rovnoměrného denního příjmu)...🥳

Jak často máte ve svém jídelníčku proteinové pudinky či tyčinky?

30/06/2023

🍽😋

29/06/2023

Doporučujeme 🏖👌

V Liberci opatříte například ve Spižírna.

26/06/2023

🍽 Letní rychlovka. Ať už ke kvapně připravené večeři nebo do krabičky na oběd do práce či dokonce na výlet - lze konzumovat teplé i studené🥳

Kuskus stačí jen zalít horkou vodou a vyčkat 5 minut. Mezitím si na pánvi na oleji orestujeme mraženou zeleninu. Smícháme s kuskusem. Vmícháme tuňáka ve vlastní šťávě. Posypeme sýrem (použili jsme 30% eidam).

Lze obměňovat a zdroj komplexních sacharidů střídat: bulgur, quinoa, rýže natural, těstoviny, pohanka, ...