Na cestě k sobě

Na cestě k sobě Pomůžu vám pochopit, co vám tělo říká.

Průvodce perimenopauzou:https://form.simpleshop.cz/qGajg/
Krok za krokem k psychické pohodě:https://form.simpleshop.cz/xK0ak/
Online knihovna s denní inspirací: https://herohero.co/nacesteksobe

"Umím si představit, jak vám je".Tuhle větu říkám při konzultacích často.Častěji než bych chtěla. Na druhou stranu, máte...
30/08/2026

"Umím si představit, jak vám je".

Tuhle větu říkám při konzultacích často.

Častěji než bych chtěla.

Na druhou stranu, máte radost, že vás konečně někdo chápe.

Prožila jsem si mnohé.

Když jsem dnes došla na místo na druhé fotce, vypadlo ze mě nahlas:

"Panebože, děkuju, že můžu být na světě".

Vím jaké to je, když člověk sotva dojde na záchod.

Když únavou spí dlouhé hodiny a stejně se budí polomrtvý.

Když únavou a stresem nejde usnout.

Když po covidu zapomene psaní všemi deseti, jak se řídí auto i kde bydlí.

Long covid, úzkosti, deprese, vyhoření, panické ataky.

Vím, že není samozřejmostí, že dojedu a dojdu na nějaké místo.

Když je pro vás vrcholem dne dojít na záchod a vyčistit si zuby, rada, že máte jít na procházku je jako výsměch a facka dohromady.

I proto vznikl můj Průvodce psychickou pohodou nejen v perimenopauze.

Sepsala jsem do něj všechno co mi pomohlo a pomáhá.
Spousta technik jde dělat doma na židli nebo v sedě v posteli.
Nebo prostě v bytě - třeba umýt si obličej studenou vodou nebo se zabalit do chlupaté deky.

Odkaz na Průvodce dávám do komentáře. Moc bych si přála, aby si tam každý našel to své, co ho pomaličku a krok za krokem dostane na nohy.

Najdete v něm i odkaz na 14 denní přístup na Herohero zdarma, kde je i online kurz Tělo je kámoš, který obsahuje víc než 30 kratičkých videí (do 1,5 minuty) se somatickými technikami.

Nikdy na to nejste sami 🫶. Pamatujte na to 💚.

30/08/2026
🌿 POSTAV SE NA VLASTNÍ NOHYSměs pro chvíle, kdy potřebujete znovu najít pevnou půdu pod nohama.Pro chvíle, kdy se příliš...
29/08/2026

🌿 POSTAV SE NA VLASTNÍ NOHY

Směs pro chvíle, kdy potřebujete znovu najít pevnou půdu pod nohama.

Pro chvíle, kdy se příliš opíráte o druhé, pochybujete o sobě nebo máte pocit, že nevíte, kudy dál.

Vetiver, kadidlo a pomeranč vytvářejí hlubokou, zemitou a zároveň hřejivou vůni.
🌿 Vetiver – pevnost, uzemnění a návrat k sobě.
✨ Kadidlo– zklidnění, vnitřní prostor a chvíle zastavení.
🍊 Pomeranč – lehkost, radost a trochu světla do dnů, kdy je toho moc.

Do každé 30 ml lahvičky jsem tentokrát přidala i malý kousek křemene, který jsem našla v lese. 🤍

Beru ho jako připomínku toho, že i když je někdy cesta kamenitá, můžete po ní jít po svých.

Směs olejů použijte na masáž chodidel ve chvíli, kdy potřebujete zastavit, nadechnout se a připomenout si:
Nemusím se o nikoho opírat.
Můžu stát pevně sama za sebou.
Postavím se na vlastní nohy.

Zasílám v jutovém sáčku s malým peříčkem. Jako připomenutí, že postavit se na vlastní nohy jde i s lehkostí a nadhledem.

Tentokrát jen 3 lahvičky pro 3 nejrychlejší 😊.

Cena 388,- . Předplatitelé Herohero mají slevu 15 %, slevový kód najdou po přihlášení v záložce Výhody pro předplatitele.

Do obchůdku nejen pro tento olejíček tudy 👉https://form.simpleshop.cz/kKmra/

29/08/2026

Pozdrav v lesa 💚

Taky to cítíte ve vzduchu?Léto se s námi pomalu loučí 🍁Vstupujeme do elementu Země, ve vzduchu je babí léto, přechod mez...
28/08/2026

Taky to cítíte ve vzduchu?
Léto se s námi pomalu loučí 🍁

Vstupujeme do elementu Země, ve vzduchu je babí léto, přechod mezi horkým létem a sychravým podzimem.

Jak si můžeme pomoci přichystat se na (pod) zimní rýmy a kašle?

Nyní je období sleziny, která má mj. na starost naši imunitu.

Jak slezinu podpořit?
Jezte oranžové a kulaté potraviny, to má ráda 😊.
🧡 dýně
🧡 rakytník
🧡 mrkev
🧡 jáhly

Jestli vás tohle téma zajímá, zvu vás do své online knihovny na Herohero, kde vychází 4x týdně příspěvek na dané období.

Už 1. září zase losuji jednoho z vás na Hero.

Každý měsíc jeden předplatitel získá:
💚 krátkou konzultaci v hodnotě 600,- zdarma
💚 nebo 600 Kč slevu do mého obchůdku
💚 nebo 600 Kč slevu na klasickou konzultaci

A co dalšího získáte členstvím na Hero?

✨ 50% slevu na moje e-booky
✨ 15% slevu do mého obchůdku
✨ pravidelný obsah, který na Facebook nedávám
✨ podrobnější informace o zdraví, TČM, aromaterapii, bylinkách, psychosomatice a dalších tématech
✨ možnost ptát se, diskutovat a být se mnou víc v kontaktu

Hero jsem vytvořila jako místo, kde můžu jít u témat víc do hloubky a kde s vámi můžu sdílet věci, na které na Facebooku není prostor. Protože jak snad už všichni víme, je spousta témat, která jsou cen. zurovaná.

Taky je to pojistka, kdyby mi byl FB účet zablokován, odcizen nebo smazán, tak je to místo kde mě pak najdete 🫶.

A vaše zpětné vazby na Hero mě opravdu těší:

„Zdeni, moc moc děkuji, jsi zlatíčko, toto jsou pro mě ty nejlepší a důležité informace.“ 🌹

Jak se mi ztratilo v nákupním centru dítě 🫣.Vyrazila jsem se synem na školní nákupy.Nemá NIC na sebe. Horší než ženská 😄...
27/08/2026

Jak se mi ztratilo v nákupním centru dítě 🫣.

Vyrazila jsem se synem na školní nákupy.

Nemá NIC na sebe. Horší než ženská 😄.

Cestou mi říká, že s ním je to přece mnohem lepší nakupování než se ségrou, protože on vleze do obchodu, koukne, bere a jedeme domů.

Přijedeme do obchodního centra a jdeme do obchodu NY. Mě zaujmou tílka ve výprodeji za 79,- a on vlítne do pánského a za minutu hlásí, že si nic nevybral.

Říkám: "Tak běž zatím vedle do CA, já zaplatím a přijdu za tebou."

Asi za 5 minut, spíš míň, přijdu do pánského oddělení a on nikde.

Úplně v klidu si sedám na lavičku před obchod a 10 minut čekám.

Pak mu píšu na WhatsApp: Kde jsi?? Čekám na lavičce před CA.

Nedoručeno, jedna fajfka. Že by měl vypnutý mobil???

Tak sedím dál a za chvíli zkouším volat: Volaný účastník je momentálně nedostupný.

Výborně.

Zvedám se a jdu projít obchoďák. Další obchody s oblečením plus Datart. Jinam by nešel 🙂.

Nic.

Vracím se na lavičku, koukám znovu do CA. Píšu mu, volám, nic.

Vytočená volám jeho tatínkovi, abych si ulevila.

Znovu obcházím nákupák a vracím se na lavičku.

Volala jsem mu během 3/4 hodiny 6 x.

Volá mu i dcera s kterou mezitím řeším, že nevím jestli ji zvládnu vyzvednout na smluveném místě ve smluvený čas, protože se mi její bratr ztratil 😄.

Sedím, dýchám, medituju.

Když je to skoro hodina, jdu do informací.

"Dobrý den, já mám takovou zvláštní prosbu. Mě se ztratilo dítě. Ale je velký, je mu 15 a je větší než já. Čekám tu už skoro hodinu. Nemohla byste ho prosím vyhlásit?"

"Tak to ho to tu nebavilo a šel domů."

"Nešel, má to 50 kilometrů."

Paní volá někam výš a ptá se na jméno a místo srazu.

Za chvíli se ozve v celém centru:

"Žádáme Honzu Nováka (jméno jsem změnila), aby se dostavil před obchod NY. Čeká tam na něj maminka."

Sedím na lavičce, pocit teda hodně blbej, když tohle člověk slyší.

Vedle mě dvě holky:
"Tvl, co to říkali za jméno?"

"Říkali Honza, to je můj syn a ztratil se ".

" A jak vypadá?"

"Má brýle, je větší než já a je mu 15."

Když holky zjistily, že jsem mu psala a volala a nic, začaly panikařit víc než já. Že to je hodně divný, aby měl takový kluk vyplej mobil 🙃.

Najednou jde od CA k NY.

Zařvu na něj a ty holky taky 😄.

"No Honzo, máma tu šílí!"

"Kde seš mami, hodinu tě tu hledám!"

Abych to zkrátila.

Hned jak vešel do CA, uzmul hadry a šel do kabinky.

Mě nenapadlo, když ho tam nevidím, že není jinde, ale už v kabince.

Hodinu si zkoušel hadry a mezitím koukal kde jsem.

Úspěšně jsme se míjeli.

Mobil měl zapnutý, ale vůbec žádný signál. Zmeškané hovory mu naskočily až když jsme byli v autě.

Takže chlapec nakoupil, zaplatil svou kartou a šel mě hledat.

To hlášení samozřejmě vůbec neslyšel.

Přemýšlela jsem jestli jsem tohle už někdy zažila, protože velké obchody fakt nemusím. Vybavila se mi situace, kdy se mi kdysi ztratila asi dvouletá dcera mezi kabáty. Jak byla malá, zamotala se do nich a najednou nevěděla kde je.

Já slyšela její řev kousíček ode mě a asi minutu jsem jí neviděla a bohatě mi to stačilo.

Co vy? Jsem v tom sama nebo jste už taky hledali potomka většího než vy? 🙃

Už je to zase tady 😇.Kromě toto, že zase začíná školní rok,  mám plný diář 🙏.Přesně tohle jsem zažívala vloni a koncem s...
26/08/2026

Už je to zase tady 😇.
Kromě toto, že zase začíná školní rok, mám plný diář 🙏.

Přesně tohle jsem zažívala vloni a koncem srpna měla diář plný do konce listopadu.

Pokud nespěcháte, nejbližší termín na konzultaci mám 7.10.

Jestli to spěchá, pak nově nabízím akutní termíny (do tří dnů) za příplatek.

Řešením je krátká konzultace, které stále zvládám operativně posílat z lesa do tří dnů, max. do týdne.

Základy mé práce najdete v mých dvou průvodcích a na Herohero. Při tom množství co vás tu je není v mých silách individuálně poradit všem.

Všechno co vám můžu nabídnout najdete vždy na hlavní stránce profilu v připnutém příspěvku 🍀.

Tour de podací boxy Teda, začala být brzy tma, nějak jsem to nečekala a v hlavě mám léto 😄.V 20.15 jsem vyrazila na svou...
24/08/2026

Tour de podací boxy
Teda, začala být brzy tma, nějak jsem to nečekala a v hlavě mám léto 😄.

V 20.15 jsem vyrazila na svou tour po podacích místech (na sídlišti jsou tři místa, kde se dá poslat přes Zásilkovnu a Alzabox - ten umí Balíkovnu i PPL). Často jsou plné a tak podám třeba Zásilkovnu a jdu hledat volný Alzabox. Než jsem přišla, je tma jak v pytli 🫣.

A dnes jste mě inspirovali k něčemu, co mě mohlo napadnout dávno 😅.
Kartičky Návratky jsem dala do obchůdku i ve variantě bez krystalu, tedy jen za 199,-.

Několik z vás mi napsalo, že ho nechtějí a mě došlo, že to jde vyřešit takto.

Jo a nově dávám do balíčků kromě pokladů z přírody i 10% slevový kód na další nákup. Moc si vážím stálých zákazníků 🙏.

Předplatitelé Herohero mají 15% slevu. Kód najdou po přihlášení v záložce Výhody pro předplatitele.

Mějte prima večer 🫶.

Tohle mě úplně dojalo. Hodně lidí říká, že mám laskavý hlas. Přitom jsem introvert, co neumí pořádně sykavky a občas se ...
24/08/2026

Tohle mě úplně dojalo. Hodně lidí říká, že mám laskavý hlas. Přitom jsem introvert, co neumí pořádně sykavky a občas se zadrhává😊.
Pro mě je Pája uragán a její hlasovky jsou jak energetická střelba z kulometu 😁. Vždycky mě nakopnou 🫶.
Ty původní Návratky z jejího příspěvku už dávno nemám. Nové mají stejný text, ale jsou na kvalitním papíru a zasílám je v jutovém sáčku s krystalem, abyste mohli splnit jeden z úkolů na kartičce.
Nebo v levnější variantě bez krystalu.
K Návratkám tudy 👉 👉 https://form.simpleshop.cz/kKmra/

Andělské, květinové nebo motivační karty jsou pro každého. Ale o těchto kartách od Zdenči si myslím, že jsou pro každého kdo je dál právě na cestě k sobě..(stejně se jmenuje i její stránka na Facebooku).

Se Zděnčou se v tomto žití neznáme dlouho, ale mě je jasné, že vlastně už dávno. Neznám snad milejší ženu. Její hlas je jako zabalení se do té nejměkčí a nejteplejší deky..A vím, že to co dělá, dělá vždycky❤️.. Vzájemně se podporujeme, fandím, víme o sobě..

Proto mám tyhle její karty Návatky tak ráda. I když mi často vymyslí nějaký zapeklitý úkol, beru to jako výzvu. Dneska jsem si pro sebe vybrala kontakt se stromy (miluju).. a pak vytáhla i tuto kartu pro nás.. Takže si s tím zkusím poradit, i když zrovna nejsem zahrádkář 😂😉..Ale pro vás to bude jistě brnkačka.

Ze 🩷 Pája Světlo v nás

Adresa

Louny

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 17:00
Úterý 09:00 - 17:00
Středa 09:00 - 17:00
Čtvrtek 09:00 - 17:00
Pátek 09:00 - 17:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Na cestě k sobě zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet