Fyzio v klidu - Mgr. Nikola Vlasáková

11/06/2026

21/04/2026

Moje milé, přetížené klientky,
když jsem četla text této pozvánky, vzpomněla jsem si na spoustu z vás, které zvládají svoje dny s velmi přetíženým nervovým systémem. Jste moje hrdinky!💃
A tak, kdybyste si chtěli trochu ulevit, podpořit se a regulovat, vřele doporučuju pravidelná setkávání mé kamarádky.

Milé ženy,
hledáte ostrov klidu a bezpečí pro vaši nervovou soustavu???
Máte toho moc....připadá vám, že nejste dost...na všechny máte zlost...dlouho čekáte na radost....nemůžete zabrat celou noc...a marně voláte o pomoc???

Tak přesně pro vás jsou ještě volná 3 místa v dlouhodobé skupině PŘETÍ-ŽENY.
Jde o partu úžasných žen, se kterými vás mnoho pojí....které se budou od května scházet každou druhou středu od 17:00 do 19:00

Náplní kruhů bude:

💫SDÍLENÍ
✨EXPRESIVNÍ VYJÁDŘENÍ V BEZPEČNÉM PROSTŘEDÍ
⭐️TIPY PRO REGULACI NERVOVÉHO SYSTÉMU
🌟IMAGINACE
☀️PROPOJENÍ S TĚLEM
💥USAZENÍ, UZEMĚNÍ, SEBEPÉČE A ZDROJOVÁNÍ

Pro koko je skupina vhodná : Pro všechny ženy, které se cítí být ve stresu, které cítí potřebu někam patřit a mít svůj kmen, které potřebují načerpat síly a energii, které chtějí uvěřit samý v sebe❤️
Regulační práce je vhodná jako sebepečující doplněk terapie, pokud se potýkáte s následky traumatu i dlouhodobého stresu.
Regulační práce je vhodná zkrátka úplně pro každého a nikdy jí není dost 😍

24/02/2026

Myšlenka posledních dnů

O naslouchání

Mám pocit, že ve společnosti jsou slyšeni ti nejhlasitější a nejvýraznější. Ti, kteří mají schopnost prosadit se, i když nemají co říct. Naše pozornost je jimi upoutána a jakoby se na chvíli kolem nedělo nic jiného.

Mohla bych vypsat konkrétní skupiny lidí, které jsou podle mě méně slyšeny, než jiné. Mám je na mysli. Myslim na vás. Ale já bych radši napsala, jak naslouchám já.

Při mé práci hodně. Nejvíce slyším, když se na chvíli úplně ztiším a stáhnu se od mých přesvědčení. Mým záměrem v tu chvíli není nic napravovat, s něčím pomoct nebo dávat svůj názor. Chci být v přítomnosti s vámi a slyšet.

Jako bych naslouchala z místa, kde jsem jenom s vámi.
Sejdeme se na vaší louce za domem, kterou mi chcete ukázat.
Jak ten váš strom kvete a kde mu bolestivě praská kůra.
Ste mi průvodci ve vašem příběhu.

Někdy až potom, když se nám povede tahle plná, nehodnotící přítomnost, mám pocit, že mohu o kus víc porozumět.

Stejně tak to je s dotekem. Je velký rozdíl mezi dotekem, který naslouchá a dotekem, který chce napravovat.

K naslouchání je potřeba ztišení posluchače.
Zkuste to třeba se svými blízkými.
Někdy je to výzva.
Ale možná potom uvidíte v jejich těle úlevu a ucítíte blízkost, která umí být léčivá.

P.s. Kontrast nápisu na mé mikině s tímto tématem je čistě náhodný. Ale když je potřeba, tento přístup v životě používám na první skupinu lidí - těch hlasitých křiklanů. 😀

22/01/2026

V novém roce mám volnou kapacitu na nové klienty. Víc info o mé práci se dočtete na webu.

Budu se těšit na setkání!😊

30/10/2025

Volné termíny na psychoterapii. 🙏

Mám velkou radost, že svoji pracovnu sdílím se skvělými terapeuty. Nově u nás V Klidu je možnost i psychoterapie.

Kdo hledá bezpečný a přijímající prostor při řešení náročné životní situace, zkuste si přečíst více u Jany na webu a objednat se. 😊

Jmenuji se Jana Edelová, jsem sociální pracovnice a psychoterapeutka ve výcviku. Již několik let působím v sociálních službách a neziskových projektech, kde se setkávám s lidmi v náročných životních situacích. Od roku 2024 jsem frekventantkou psychoterapeutického výcviku Česk...

19/09/2025

Jak takové Somatic Experiencing (SE) sezení probíhá?

Často se tuto otázku dostávám. Ne vždy je pro mě lehké odpovědět.

Tak tady je rovnou malá ochutnávka, jak to může vypadat na začátku.

Vždy jsou přítomná témata jako:
- orientace v novém prostředí
- seznámení s novým člověkem
- utvoření konsenzuálního prostředí
- pohodlí
- uzemnění
- bezpečí