Karasinska.cz

08/08/2025

National Geographic - Odborníci podrobně popisují přínosy plavání, od posilování svalů přes snižování zánětu až po zlepšení duševního zdraví – a jak začít.

24/06/2025

https://www.kudyznudy.cz/aktuality/kouzelna-svatojanska-noc-prichazi

Svatojánská noc je vlastně takovým pokračováním oslav Letního slunovratu, kdy se vítá léto a teplé, úrodné období, zkrátila se noc a prodloužil den. Magická a kouzelná noc je opředená řadou pověstí a tradic, které sahají daleko do starověku. Po celé generace se v noci z 2...

16/03/2025

Proč je zdravá voda s citronem pokud ji pijete každé ráno nalačno a jaké jsou její výhody pro úpravu metabolizmu? Tip jak můžete ochutit vodu s citronem.

13/01/2024

🥑 je plod Hruškovce Přelahodného
🥑 obsahuje draslík dokonce trumfne banán
🥑 složením je podobné olivovému oleji

Avokádo není banán ani pomeranč – do naší kuchyně si hledalo cestu relativně dlouho. A i když se dnes u nás může už cítit jako doma, ne každý o něm ví, co by měl. „Ideálně zralé avokádo má krásně vláčnou, máslovou konzistenci, oříškovou chuť a nemělo být ani tv...

09/05/2022

Při špatném skladování může meloun způsobit závažnou nemoc.

25/04/2022

Možná jste na ni v poslední době trochu zapomněla, ale teď je znovu ve hře. Rtěnka jako nejkrásnější doplněk ženy slaví svůj návrat. Ať už si pro letošní jaro pořídíte jen jednu, anebo podlehnete více stylům a odstínům, tahle svůdná společnice vám přinese do života ...

01/04/2022

Řešíte, jak zrychlit metabolismus? Poradíme vám účinné cviky 🏃🏻‍♀️ i potraviny, které vám ho pomohou opět nastartovat 🏁 a vy začnete hubnout.

23/01/2022

Znáte to - po dlouhém zvažování jste rozhodli investovat nemalou částku do pořádných trekových bot nebo třeba bundy a očekáváte,  že vám vydrží podstatně delší dobu než tabulka právě otevřené čokolády. Jenže někdy je i dodržování novoročního předsevzetí daleko ...

18/01/2022

Máte pocit, že se vám kolem boků během Vánoc vytvořily „michelinky“? Klid, žádná drastická dieta se konat nemusí! Udržet se ve formě a…

17/01/2022

Výborné, rychlé a zdravé polévky, které umíte rychle připravit a během zimy vás nejen zahřejí, ale také nabijí vitamíny. Brokolicová krémová Ingredience: 60 dkg brambor 0,5 hlávky brokolice 100 g strouhaného sýra 2 dl smetany ke šlehání 3 plátky slaniny 3 lžíce oleje 1 kus...

15/01/2022

Změny teplot představují zátěž pro srdce a cévy. Podle kardiologů ale právě změnami teplot můžeme cévní systém natrénovat, aby je lépe snášel. „Začala bych odkládáním svršků neboli otužováním vzduchem. Neměli bychom se tolik oblékat, třeba při krátké procházce s...