Plazma Plus - Šumperk

25/05/2026

🥞 Pondělní plazma recepty – sladká inspirace!
Dnes si připravíme tvarohové lívanečky s ovocem – snídaně nebo svačina, která chutná jako dezert, ale přitom skvěle zasytí 💙

Ingredience:
• měkký tvaroh
• vajíčko
• ovesné vločky (rozmixované)
• špetka kypřicího prášku
• hrst ovoce a javorový sirup

Postup:
Smíchejte tvaroh, vejce a vločky do hladkého těsta. Smažte na trošce kokosového oleje dozlatova z obou stran. Podávejte s čerstvými borůvkami a lehce zakápněte sirupem 🥄
Vysoký obsah bílkovin z tvarohu v jedné porci 😊

23/05/2026

Odměna pro naše hrdiny dostává letní upgrade!🍦

Od pondělí 25. května startujeme zmrzlinovou sezónu! Za každý úspěšný odběr na vás v mrazáku čeká nanuk jako poděkování za vaši pomoc druhým. 🙌☀️
Zpříjemněte si den, zchlaďte se u nás na centru a odejděte s úsměvem i skvělým pocitem.
Nezapomeňte si zarezervovat svůj odběr! 🤩📲

18/05/2026

🥗 Pondělní plazma recepty – slaná inspirace!
Dnes si připravíme cizrnový salát s avokádem a sýrem feta – ideální lehký oběd bohatý na rostlinné bílkoviny a zdravé tuky 💙

Ingredience:
• sterilovaná cizrna (propláchnutá)
• zralé avokádo
• sýr feta
• cherry rajčata a okurka
• olivový olej a citronová šťáva
• červená cibule

Postup:
Cizrnu propláchněte a smíchejte s nakrájenou zeleninou a kousky avokáda. Navrch nadrobte sýr feta a vše zakápněte dresinkem z oleje a citronu. Stačí promíchat a máte hotovo 🥄
Cizrna je skvělým zdrojem železa a avokádo dodá potřebnou energii 😊

10/05/2026

Máme ty nejlepší dárce na světě! ❤️✨

Někdy nás naši dárci překvapí tak, že nám dojdou slova. Moc děkujeme za tuhle milou pozornost, která nám neuvěřitelně zvedla náladu i energii. 🥨🍎

Vážíme si nejen toho, že pomáháte zachraňovat životy, ale i toho, jací jste úžasní lidé. Děkujeme, že vás máme! 🙏😊

07/05/2026

Nezapomeňte, že i zítra 8. května u nás můžete udělat dobrý skutek a darovat plazmu. Využijte sváteční den k tomu, že pomůžete těm, kteří to potřebují – my se na vás budeme těšit v našich obvyklých časech. 🛡️❤️

Díky moc, že pomáháte s námi!

04/05/2026

🍓🥣 Pondělní plazma recepty – sladká inspirace!

Dnes si připravíme jogurtový pohár s granolou a ovocem – rychlý, lehký a ideální kdykoliv během dne 💙

Ingredience:
• řecký jogurt
• granola
• čerstvé ovoce (jahody, borůvky, banán)
• med nebo čekankový sirup
• hrst oříšků

Postup:
Do skleničky navrstvěte jogurt, granolu a ovoce. Lehce zakápněte medem a posypte oříšky. Opakujte vrstvy podle chuti a máte hotovo během pár minut 🥄
Lehký, svěží a plný bílkovin 😊

30/04/2026

Naši dárci v barvách posledního zvonění! 🎓🔔

Máme radost, že nás na pobočce v Šumperku navštívila tahle skvělá parta maturantů. Je super, že si i v tomhle bláznivém období našli čas a přišli nás pozdravit.

Moc vám držíme palce, ať u maturitních zkoušek všechno klapne podle vašich představ! Vy to zvládnete! 💪✨

27/04/2026

🌸 Máme otevřeno i o svátcích! 💛

Využijte volné dny k dobrému skutku 🙏
Darovat krevní plazmu u nás můžete 1. a 8. května.

👉 Pomozte těm, kteří to potřebují – právě svátky jsou ideální čas udělat něco navíc.

Těšíme se na vás 💛

Máme otevřeno i během květnových svátků I během květnových svátků myslíme na ty, kteří pomoc skutečně potřebují.Naše odběrová centra Plazma Plus proto zůstávají otevřená a krevn…

27/04/2026

🌯 Pondělní plazma recepty – slaná inspirace!
Dnes si připravíme wrap s tuňákem a zeleninou 💙

Ingredience:
• tortilla
• tuňák ve vlastní šťávě
• kukuřice
• jogurt
• salát
• rajče

Postup:
Tuňáka smíchejte s jogurtem, přidejte zeleninu, zabalte do tortilly a podávejte 🌯

25/04/2026

Darování je lepší v týmu! 👯‍♀️❤️

Tyto úžasné kamarádky k nám chodí darovat plazmu pravidelně a tentokrát nás přišly podpořit i během Světového týdne primárních imunodeficiencí. Jejich společná pomoc putuje přímo k lidem s oslabenou imunitou, pro které je plazma životně důležitá. 🛡️✨

Děkujeme této skvělé partě za jejich pomoc a za to, že k nám na centrum vždy přinesou tak pozitivní náladu. Plazma pomáhá, pomáhej i Ty! 🙌

24/04/2026

Světový týden primárních imunodeficiencí!😍

22/04/2026

💛 Týden imunodeficiencí je tady (22.–29. 4.)
Darováním plazmy pomáháte lidem s poruchou imunity, kteří se nedokážou bránit nemocem sami.

👉 Vaše plazma je pro ně klíčová – díky ní mohou zvládat běžné infekce a žít kvalitnější život.

A jako poděkování od nás získáte malou pozornost pro vaše zdraví 💛

21/04/2026

Děkujeme, že dáváte imunitu! 🛡️🤝

Právě probíhá Světový týden primárních imunodeficiencí. Přijďte si pro svůj dobrý pocit a magnéziový shot jako dárek k Vašemu odběru.

Společně pomáháme těm, kteří to nejvíc potřebují. 😊🔋

20/04/2026

🍫🥣 Pondělní plazma recepty – sladká inspirace!
Dnes si připravíme čokoládovou ovesnou kaši 💙

Ingredience:
• ovesné vločky
• mléko
• kakao
• med
• banán

Postup:
Vločky uvařte v mléce, přidejte kakao, med a nakrájený banán. Promíchejte a podávejte 🍌

17/04/2026

💛 Dnes je Světový den hemofilie
Děkujeme všem dárcům, kteří darováním plazmy pomáhají lidem s poruchou srážlivosti krve.

Vaše pomoc má skutečný význam – bez vás by léčba těchto pacientů nebyla možná.
Děkujeme, že pomáháte. 🙏

15/04/2026

Přejeme vám všem krásný a úspěšný den! ✨

Ať už ho trávíte v práci, venku na sluníčku nebo u nás v křesle při darování, nezapomeňte na úsměv.
Ten totiž sluší úplně každému! 😊☀️

12/04/2026

Máme ty nejúžasnější dárce pod sluncem! ❤️🧁

Naše pravidelná dárkyně Štěpánka nás naprosto dojala. Pro celý náš kolektiv upekla a donesla tyto fantastické muffiny. Štěpánko, moc Vám děkujeme nejen za sladké překvapení, ale hlavně za Vaši neustálou dobrou náladu a pomoc, kterou u nás rozdáváte! ✨

03/04/2026

A jak trávíte Velikonoce vy? 🐣🌿

Jste milovníci tradic, pletete pomlázku a barvíte vajíčka, nebo dáváte přednost klidu a jarnímu výletu? Dejte nám vědět do komentářů, jak vypadají svátky u vás! 👇✨

02/04/2026

Přijďte darovat plazmu o Velikonocích a odneste si malou sladkou odměnu 💛

👉 Každý, kdo dorazí v pátek 3.4. nebo v sobotu 4.4., od nás dostane čokoládového zajíčka jako poděkování za dobrý skutek 🍫🐰

Pomáhejte i během svátků – protože právě teď to má ještě větší smysl.

Těšíme se na vás 🙏

28/03/2026

Máme vítěze! 🏆🚲

Náš pravidelný dárce Eduard si u nás právě vyzvedl hlavní cenu v soutěži o rotoped. Máme obrovskou radost, že výhra putuje právě do jeho rukou. Eduarde, moc gratulujeme a přejeme spoustu najetých kilometrů pro zdraví! ✨

28/03/2026

Odměňte se po dobrém skutku tou nejlepší energií! 🥤✨

Nezapomeňte, že po každém odběru na Vás u nás čeká čerstvé smoothie plné vitamínů. Je to ideální tečka za Vaší návštěvou, která Vás osvěží a doplní potřebnou sílu. 🍓🥭

Která příchuť je Vaše nejoblíbenější? Dejte nám vědět v komentářích! 👇

28/03/2026

Plazma spojuje. Nejen krví, ale i srdcem. ❤️🩸